有机豆米扒泥鳅：豆香入味色泽金黄
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剧情：《有机豆米扒泥鳅：豆香入味色泽金黄》中国人吃泥鳅方法很多，但和豆米组合却是头一次见。湖北武汉大厨徐德志推出的有机豆米扒泥鳅别具特色。泥鳅先在锅内煎好，下入生姜、蒜子，加入清水煮制后放入有机豆米再煮，直到把有机豆米的豆香味煮到泥鳅里为止。
剧情：《荆州滋补羊肉汤：做法不同清淡鲜香》湖北荆州。当地一家酒店大厨李长均介绍，他们的滋补羊肉汤做法不同，选用上好羊肉煮至半熟后捞出切成薄片，再入锅飞水炒干水分炒香，加入干辣椒、花椒和水炖煮，加入胡萝卜和白萝卜配上红枣枸杞，30分钟后出炉。
荆州滋补羊肉汤：做法不同清淡鲜香
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剧情：《大厨开店卖抄手：专程去四川选佐料》湖北武汉，芙蓉抄手的老板以前是芙蓉酒楼的大厨，自己开店后为了做好这一碗抄手，专程去四川选佐料，精挑细选，做出自己的味道。老板说，他们凌晨四点多就开始煨汤，六点半开始制作馅料，抄手都是现做现卖。
大厨开店卖抄手：专程去四川选佐料
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剧情：《石首酥肉火锅：腊肉加高汤酥肉更香》酥肉是湖北荆州著名美食，做法不难：将五花肉裹上酥脆糊入锅炸制，五花肉油炸出后入锅烩制成菜。当地一家餐馆推出石首酥肉火锅。据大厨介绍，石首酥肉火锅将腊肉煸香加高汤，再将酥肉倒入锅中煮制，加入平菇提鲜。
石首酥肉火锅：腊肉加高汤酥肉更香
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剧情：《超级简单，几步就能做好的鸡肉拌饭》收拾冰箱时发现了遗忘在角落里的鸡胸肉，今天就拿它来做拌饭吧。鸡肉的鲜香配上杏鲍菇的滑嫩，口感和味道简直是成倍升级～有时间了试一下吧！
超级简单，几步就能做好的鸡肉拌饭
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剧情：《旮旯角角古风羊肉馆，汤雪白鲜爽》重庆北碚的一家旮旯角角羊肉馆装饰着许多乡下淘来的老物件，馆里风格古朴、自然。老板说，就是要让更多的客人在就餐环境中产生怀旧感。他家的羊肉颇受顾客青睐，尤其是雪白鲜嫩的羊汤更是受到一致好评。
旮旯角角古风羊肉馆，汤雪白鲜爽
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剧情：《张灯结彩宫灯虾球，红红火火过新年》除夕团圆夜，吃这道宫灯虾球再好不过，红红火火过新年。只需要一个动作，虾球变红灯笼，酸甜可口。
张灯结彩宫灯虾球，红红火火过新年
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剧情：《日本"珍珠奶茶火锅"，比想象中好吃》近日，日推上流行起了关于珍珠的热门新吃法，“珍珠奶茶火锅”。把珍珠、白菜、香菇、肉片等食材，一齐下入奶茶做的火锅底料里，许多博主录视频尝试，“比想象中好吃太多了！”，有商家直接推出了珍珠寿喜锅。
日本"珍珠奶茶火锅"，比想象中好吃
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剧情：《小年到！一定要让“灶王爷”吃好》北方小年是腊月廿三，南方小年在腊月廿四。传说灶王爷端坐在厨灶中间，记录人们的生活起居、善恶行径，待到小年这天，便上天向玉皇大帝禀报。所以人们用又粘又甜的糖瓜祭祀灶王爷，让它“上天言好事，下地保平安”
小年到！一定要让“灶王爷”吃好
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剧情：《肥而不腻！用20年老汤做的酱肉面》于师傅老汤酱肉店用20年老卤做成酱肉面，吃起来肥而不腻。而且这家店的老板生活态度随性，待客如亲，可以给顾客提供隐藏菜单的优质服务。老板表示生活最重要的是开心，还打算挣了钱就去旅游。顾客：来吃面像回家。
肥而不腻！用20年老汤做的酱肉面
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剧情：《正宗！满满一大碗螺肉的秘制螺狮粉》北京市海淀区，有一家开在美食城里的螺狮粉：柳州螺狮粉。虽开在北京，但原材料全是从原产地广西柳州运过来的。满满的一大碗螺肉，好吃不贵，味道正宗！食客纷纷表示：“吃了无数次了！”、“有一种回味的感觉。”
正宗！满满一大碗螺肉的秘制螺狮粉
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剧情：《全球最长蛋糕出炉！6.5公里创纪录》1月15日，印度喀拉拉邦烘焙协会召集了约1500位烘焙师傅，联手做出了一条“世界上最长的蛋糕”，蛋糕长约6.5公里，重约27000公斤，成功打破吉尼斯世界纪录。以人行走的平均速度为准，至少需要1小时才能看完全部蛋糕。
全球最长蛋糕出炉！6.5公里创纪录
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剧情：《年夜饭吃什么？不加水的黄酒焖猪蹄》小火，焖上两个小时，黄豆和黄酒的清香味都融入了猪蹄，软而不烂，猪蹄毫不费力的满嘴融开，还毫无油腻感，这时的猪蹄和春节已经完美的融合。
年夜饭吃什么？不加水的黄酒焖猪蹄
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剧情：《一把豆子一碗米，竟是美丽秘方？》你听过黑米减肥法吗？如果将黑米煮成粥，配上小咸菜，就是一顿美美的减肥餐呢。而且因为粥中还含有大量的水分，即使多吃点也不会摄入过多的热量。
一把豆子一碗米，竟是美丽秘方？
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剧情：《高校办美食嘉年华，各种美味挑花眼》贵州贵阳，一高校举行“迎新年师生游园美食嘉年华”活动。同学们制作和售卖关东煮、烧烤、寿司、麻辣烫、章鱼小丸子，水果、饮料……各种美食，应有尽有。
高校办美食嘉年华，各种美味挑花眼
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剧情：《她做甜水面20年，每天限量只卖30碗》四川乐山的陈德钦，因小时候母亲经常做甜水面，耳濡目染便学会了自己做。一次偶然机会在朋友提醒下她开了家甜水面馆，一开就是20年。面条都是她醒面拉扯，酱也是自己熬制。如今因年纪大了，她每天限量只做30碗。
她做甜水面20年，每天限量只卖30碗
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剧情：《有年味的一天，从逛市场扫年货开始》小年夜，有一种幸福叫回家吃饭。今年盘他，你可以下厨陪伴家人吃年夜饭了！
有年味的一天，从逛市场扫年货开始
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剧情：《这种柚子脆爽倍儿甜，吃着竟像苹果》贵州遵义，一家密柚基地占地108亩，年产蜜柚50万斤，今年培育出一种名为青脆柚的柚子。这种柚子果肉看起来干干的，吃起来脆爽，比其他柚子更甜，口感和苹果相似。
这种柚子脆爽倍儿甜，吃着竟像苹果
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剧情：《啤酒炖鱼，比饭店做的鱼还鲜、还香》吃了这条啤酒炖鱼，希望大家年年有今日，岁岁有今朝~每天都开开心心，活力四射哦~
啤酒炖鱼，比饭店做的鱼还鲜、还香
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剧情：《甜而不腻的酱汁肉，入口即化！》酱汁肉是苏州地区传统名菜，说起它的特点，就是色泽红润鲜艳，上口酥润，香味浓郁，皮糯肉烂, 入口即化，肥而不腻…特色多到让人说着说着就馋了！
甜而不腻的酱汁肉，入口即化！
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剧情：《27年的铜炉火锅店，火候要恰到好处》内蒙古赤峰。有一家1993年就开始专注做火锅的老店，每到餐口都处于爆满翻台状态。烧铜炉的张师傅说，他们的锅都是特意做的紫铜芯，装锅的原料也很讲究 ，酸菜是自己种植，用传统古法腌制，烧锅的汤水都是本店老汤。
27年的铜炉火锅店，火候要恰到好处
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剧情：《最"矫情"的瓜！冬天像小孩样照顾它》山西万荣盛产三白瓜，每年六七月份采摘下来，可保存到来年三月份左右。瓜农丁有全称在冬天会给三白瓜烧暖气、盖被子，保持恒温，度过严寒。他还说三白瓜具有清热解毒的功效，如果上火了，喝上一碗三白瓜汤可以去火。
最"矫情"的瓜！冬天像小孩样照顾它
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剧情：《88岁奶奶腌咸菜40年：离不开萝卜干》山东青岛。王宝华奶奶今年88岁，她腌萝卜干咸菜已经40年。一到秋天，她脑子里就想着腌咸菜。每到过年她就会端出咸菜，家里的孩子们都很喜欢吃。这些年来，她已经离不开咸菜，再好吃的菜她也要吃上一口萝卜干才行。
88岁奶奶腌咸菜40年：离不开萝卜干
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剧情：《外国人尝试中餐“合不拢嘴”篇》初来中国的意大利小哥Giovanni第二集，到这里开始我们的片子进入白热化的阶段了，端上桌子的中餐也比之前“升级”了许多，他已经吃得合不拢嘴！
外国人尝试中餐“合不拢嘴”篇
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剧情：《退休教师做2.2米"长龙"面塑迎2020》2020年1月11日，山西万荣的退休教师李引弟用一个多月时间做了一条长2.2米，宽56厘米的龙形面塑，她称这代表了即将到来的2020年和56个民族，表达自己对祖国的祝福。龙体分为陆海空三部分，分别展示了三军高科技武器。
退休教师做2.2米"长龙"面塑迎2020
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剧情：《客家美食黄元米果，江西人过年必备》黄元米果是一道客家美食，江西瑞金众多乡村都有年前打黄元米果的习俗。黄元米果采用大禾米为主要原料，黄元柴烧成灰制作天然碱水，用木甄蒸熟，多人围在一起手工用石臼捶打，成品口感软嫩，也极富韧性。
客家美食黄元米果，江西人过年必备
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剧情：《北漂夫妻回渝开烤羊店：羊肉3秒熟》重庆大渡口春晖路有一家烤羊店，是40岁苏国勇北漂多年后回家乡和妻子开的第一家露天烤羊肉摊。他家食材来自内蒙古，好吃不上火，口感不腻，肉质鲜嫩爽口，还具有极高的营养价值，深受食客喜欢，还因此上过电视。
北漂夫妻回渝开烤羊店：羊肉3秒熟
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剧情：《口彩最好的年货！海南人捞深海锦鲤》海南儋州，深海红鱼，寓意红红火火年年有鱼，是当地过年必备年货。当地村民凌先生说：现在红鱼少了，出海需要去到很远的地方，不停作业才能捕上十几条红鱼。
口彩最好的年货！海南人捞深海锦鲤
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剧情：《小伙为竹鼠建减肥乐园：胖了不好吃》贵州荔波的竹鼠养殖小伙，在家门口建了一个养殖竹鼠乐园，有竹子有泥土，100只竹鼠时不时被扔进去，练习打洞减肥。他说竹鼠肉，越瘦越好吃，能卖到90元一斤。
小伙为竹鼠建减肥乐园：胖了不好吃
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剧情：《华农兄弟怼美女记者“竹鼠可爱论”》近日，某外媒做了一期关于中国人吃竹鼠的报道。女主持人一开始便被
华农兄弟怼美女记者“竹鼠可爱论”
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