冰煮羊肉：先冻后煮，每一口都很鲜
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剧情：《冰煮羊肉：先冻后煮，每一口都很鲜》湖北荆州，冰镇羊肉这道菜采用羊的后腿肉来制作，首先把骨肉剔出来熬汤，汤熬好后放入冰柜速冻，然后把羊肉切好摆在冻成冰的羊汤上面，吃的时候直接上火，煮上15分钟就可以开吃了。
剧情：《比四川还正宗的串串店，有只网红狗》长宁区定西路有一家奈美老爹酒吧主题串串店，据说比成都当地的味道还要好。店内有一只可爱的柴犬叫奈美，运气好的话还能在店里看到他它哦。
比四川还正宗的串串店，有只网红狗
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剧情：《包子中的爱马仕!6块一个肉包值吗？》上海进贤路的网红包子店baoHouse，店名取得很有意思，直译是“包子铺”，音译是“包好吃”。店里的包子被人称为“包子中的爱马仕”。
包子中的爱马仕!6块一个肉包值吗？
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剧情：《逼死单身！这家冰激凌店真会玩浪漫》双11临近，铜仁路上的zeetea搞了新创意，每个杯子上都有半句情话，成对的就能凑成一句完整的情话。这家店装修也很特别，很多网红都来拍过照。
逼死单身！这家冰激凌店真会玩浪漫
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剧情：《不仅李子柒，这些网红也火到了国外》农家院、山水、古风、中国传统美食....这些中华传统元素向海外网友传递了中式生活之美，让不少网友直呼爱上中国“靠山吃山”的恬静生活，爱上中国。除了“中国公主”李子柒，还有这些中式生活博主也火到了海外。
不仅李子柒，这些网红也火到了国外
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剧情：《百分百蓝莓马卡龙：蓝莓炸弹，从饼到馅》百分百蓝莓马卡龙：蓝莓炸弹，从饼到馅，韩式开口马卡龙，往期《凤梨椰粒芝士马卡龙》的姐妹篇
百分百蓝莓马卡龙：蓝莓炸弹，从饼到馅
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剧情：《边跑边喝茶！汕头马拉松补给功夫茶》2019年12月22日，广东汕头国际马拉松现场补给潮汕功夫茶。有参赛者说，跑步时工作人员会递上一杯，他参加过27场马拉松，只在汕头见过功夫茶补给点，“是现场泡的，很暖心”。网友：一个跑马拉松也要停下喝茶的城市。
边跑边喝茶！汕头马拉松补给功夫茶
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剧情：《白领辞职出国学烘焙，开3家甜品店》贵州毕节的郭栩瑜从事几年传媒行业后，毅然辞职。从小迷恋甜品的她，去到法国雷诺特顶级厨艺甜点学校学习，回国后开了3家甜品店。“做烘焙地图，收纳全球美食”是她的创业宗旨，称希望让大家都感受到甜品的魅力。
白领辞职出国学烘焙，开3家甜品店
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剧情：《不只芭蕉可以吃，芭蕉树芯还能做菜》大家都知道芭蕉可以吃，但芭蕉芯还能做菜你们知道吗？广西南宁的美食达人吴国华就将酸辣椒和芭蕉芯融合，做出了一道酸辣可口的农家小炒。吴国华说，芭蕉芯焯水变软，加入酸辣椒等爆炒，爽口下饭。
不只芭蕉可以吃，芭蕉树芯还能做菜
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剧情：《必排队的香辣面筋，食客：不吃会想》河北石家庄，一家面筋店从夜市小摊发展到现在的小店，已开了11年。店主说，她家的香辣面筋特别受大家欢迎，辣椒里的菜籽油是新疆的，每天光刷辣椒油就能刷掉两大盆，每天都在排队中。有食客说，她家的面筋不吃会想。
必排队的香辣面筋，食客：不吃会想
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剧情：《半夜12点排长队！网红烧鸭粉受青睐》广西南宁有一个没有铺面的烧鸭摊点，这个摊点半夜十二点多还是大排长龙。有顾客说，他排队半小时只为吃一碗烧鸭粉。还有顾客吃后评价，烧鸭皮脆，汤汁浓郁，肥而不腻，还经济实惠，“吃了还想吃”。
半夜12点排长队！网红烧鸭粉受青睐
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剧情：《必打卡！混血小哥成都卖韩国参鸡汤》成都一家店推出的韩国参鸡汤，汤汁鲜美，鸡肉细嫩。老板称，母亲是韩国人，做参鸡汤很拿手，于是自己把母亲的手艺带到了成都，创业做餐饮。食客称，平时吃多了火锅，来一口参鸡汤堪称享受。
必打卡！混血小哥成都卖韩国参鸡汤
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剧情：《百米小巷10家烧烤，承包几代人的胃》三街是云南绿春县的一条不足百米的小巷子，因烧烤而出名。烧烤的食材新鲜，咬一口鲜嫩多汁。每当华灯初上，这里的烧烤小摊就成为了县城里最热闹的地方。这条烧烤街不仅是城市的市井烟火，也是不少当地人的独家记忆。
百米小巷10家烧烤，承包几代人的胃
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剧情：《北方口味铁锅焖面，荤素都能自选》吉林长春，赵伟浩开了一家焖面馆，他说，焖面是山西和内蒙的特色，引入之后结合当地口味。他还说，想吃素就做素，想吃荤的也都有。焖锅的面焖在汤汁里，可以很好的吸收汤汁。小朋友吃得津津有味。
北方口味铁锅焖面，荤素都能自选
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剧情：《八宝饭的做法，香甜软糯，腊八必备》腊八除了传统的腊八粥，还有一个经典美味八宝饭。主要由糯米、白糖、猪油以及多种果脯混合蒸煮而成，寓意吉祥平安、幸福甜蜜,是一道甜糯可口的美食。
八宝饭的做法，香甜软糯，腊八必备
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剧情：《北京发布涮羊肉烹饪标准，3月实施》近日，《京菜 涮羊肉烹饪技术规范团体标准》等10道京菜团体标准发布，2020年3月1日起正式实施。《标准》对炙子烤羊肉、涮羊肉、炒肝等10道京菜的选料、加工切配、调味、火候、成品口味特点等制作程序作了规范。
北京发布涮羊肉烹饪标准，3月实施
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剧情：《不一般的螺蛳粉火锅，轻松在家搞定》火锅是冬天必不可少的美食，而螺蛳粉又让很多人欲罢不能。那么两种结合起来你吃过吗？那就是螺蛳粉火锅。酸笋爽口，花生香脆，每一样都好吃。
不一般的螺蛳粉火锅，轻松在家搞定
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剧情：《簸箕上的宴席，特色美食迎宾客》簸箕宴是广西少数民族的特色美食，包括鸡鸭粽子等菜品，古代常被瑶家人用来招待贵宾。南宁餐馆老板朱良文立志将家乡菜发扬光大，所用食材讲究，下乡挨家挨户收购鸡，并用山泉水烹煮，做出地道瑶家口味。
簸箕上的宴席，特色美食迎宾客
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剧情：《不改行！大叔做红薯粉条20年仍坚持》山东德州，54岁的张先华做了20年粉条，他做的粉条入口滑腻。张先华说以前村里家家户户都做粉条，因为利润低都出去打工了，现在只有他们家做。为了做粉条，他种了240亩地瓜，一年能产10万斤粉条，年收入20万。
不改行！大叔做红薯粉条20年仍坚持
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剧情：《板栗基地果茶混种,1亩地收入5000元》湖南长沙县的板栗基地共200亩，从2005年建园开始，至今已经有15年，基地充分利用土地，采取果茶间种的模式，上半年采茶，下半年收板栗，茶叶加板栗一年每亩地纯收入能达5000元。
板栗基地果茶混种,1亩地收入5000元
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剧情：《闭眼也能切肉！盘点2019超能力厨师》在祖国大地上有许多厨艺惊人的民间厨神，他们将做菜这门手艺发扬光大，将切菜，颠勺等技艺练的炉火纯青，让人大开眼界。
闭眼也能切肉！盘点2019超能力厨师
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剧情：《板栗烧鸡这样做，鸡肉鲜滑板栗香甜》湖北京山三阳镇是板栗大镇，这里的板栗个大味甜，煮熟后粉糯可口。好食材造就好名菜，这里板栗烧鸡非常受欢迎：仔鸡和板栗过油，姜蒜爆香，加酱料炒香后倒入仔鸡和板栗烧制，这样出来的仔鸡口感滑嫩，板栗粉糯香甜。
板栗烧鸡这样做，鸡肉鲜滑板栗香甜
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剧情：《比肉好吃的虎皮鹌鹑蛋，香辣超下饭》罐头小厨：又香又辣的虎皮鹌鹑蛋，个个虎皮，口口香辣，味道咸香！小小的一颗蛋，被金灿灿的外衣包裹着，蛋白吃着焦焦的，就连蛋黄也入味了！
比肉好吃的虎皮鹌鹑蛋，香辣超下饭
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剧情：《北方特色紫米煎饼，五谷磨粉摊面皮》湖北武汉有一家紫米煎饼，老板是北方人，做的也是正宗北方味道。煎饼面糊原材料是用五谷打出来的粉，都是老板自己调制，客人来了才开始调，用多少做多少。店里的顾客小孩子多，所以瓜果蔬菜都用盐水泡过，保证健康。
北方特色紫米煎饼，五谷磨粉摊面皮
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剧情：《补血补气的韩国参鸡汤，美颜又健康》韩国有一道美味滋润的食补菜肴，香浓的汤汁，嫩滑的鸡肉，隐隐散发出人参的味道，寒冷的冬日里，吃上这样一碗美味又滋补的参鸡汤，保证让你满血复活。
补血补气的韩国参鸡汤，美颜又健康
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剧情：《北漂夫妻回渝开烤羊店：羊肉3秒熟》重庆大渡口春晖路有一家烤羊店，是40岁苏国勇北漂多年后回家乡和妻子开的第一家露天烤羊肉摊。他家食材来自内蒙古，好吃不上火，口感不腻，肉质鲜嫩爽口，还具有极高的营养价值，深受食客喜欢，还因此上过电视。
北漂夫妻回渝开烤羊店：羊肉3秒熟
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剧情：《白玉菇炖老母鸡汤，口感滑嫩》白玉菇炖老母鸡汤，只放入了盐调味，最大地保留了鸡的原汁原味，香气四溢, 口感滑嫩，整道汤营养价值更是极高，最适合冬季进补
白玉菇炖老母鸡汤，口感滑嫩
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剧情：《不带一丝焦边！流心蛋煎出新花样》湖北武汉候补街有家叫做豆丝王的小吃店，大多数顾客都是冲他们家的秘制蘸料流心蛋去的。这道“招牌功夫蛋”是用小火在锅里慢慢煎制而成，没有一丝焦边，配上秘制的蘸料，十分美味解馋！
不带一丝焦边！流心蛋煎出新花样
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剧情：《别问过年吃什么，问就是腊味萝卜糕》做萝卜糕比例不对，成品要么就太硬，不然就是太松散。所以我特意请教了家里的老人家，自己也试验多次，才能把口感和味道最好的萝卜糕菜谱分享给大家。
别问过年吃什么，问就是腊味萝卜糕
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剧情：《冰块里煮羊！火辣的重庆内蒙古烤羊》重庆渝北区有一家做冰煮羊的店，老板觉得重庆是以麻辣为主，因此想试试养生的冰煮羊。店里的羊肉是从内蒙古苏尼特空运过来，每一只都是生长180天的羔羊，肉质比重庆本地山羊更细嫩。好多南方人，可能都没有见过。
冰块里煮羊！火辣的重庆内蒙古烤羊
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