菠萝咕噜肉，十分钟就能搞定！
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剧情：《菠萝咕噜肉，十分钟就能搞定！》办公室每天饭点的时候，色香味俱全的当然是蹭饭党首选。厨艺不精又不敢点外卖怎么办，杰哥教你做菠萝咕噜肉，十分钟就能搞定。
剧情：《不掺假!他自制红薯粉条,村民低价购》河南鹤壁石林镇小寨沟村，王海平为让村里人吃上绿色、放心的粉条，将自己家的红薯做成三千多斤粉条，村里人可以低价购买。村民表示，他家的红薯粉条不掺假。逢年过节，王海平还自掏腰包，为村里的老人发放福利。
不掺假!他自制红薯粉条,村民低价购
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剧情：《把海鲜压成饼！这家小店的“化石饼”比人脸还大》广西北海，小店老板娘是本地人，琢磨出把海鲜压成饼的新鲜吃法。她说，把八爪鱼、鱿鱼、龙虾等海鲜压在饼里，海鲜纹理清晰，像化石所以叫“化石饼”， 最后做出的饼比脸还大。食客则说，很脆很香小朋友喜欢吃。
把海鲜压成饼！这家小店的“化石饼”比人脸还大
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剧情：《百年烘炖羊肉，五代传承成非遗美食》烘炖羊肉是山西永济蒲州一带的吃法，烘炖羊肉肉质细嫩，汤浓味鲜，正因为其独特的制作工艺，这道当地美食代代相传，百年不衰，2018年被评为运城市市级非物质文化遗产。王新虎不断创新，推出烘炖羊肉豆腐菜等新吃法。
百年烘炖羊肉，五代传承成非遗美食
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剧情：《比火锅更省事的冬日羊肉豆腐煲！》今天推荐给大家的菜，可以说是简易版的小火锅。不仅营养丰富，而且口感极佳，做起来也非常简单。吃完菜再喝上几口汤，冬日里还有比这更开心的事吗？
比火锅更省事的冬日羊肉豆腐煲！
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剧情：《比较简单的一款流心蜂蜜蛋糕》我觉得蜂蜜凹蛋糕应该算是蛋糕里比较简单的一款了，好上手又很好吃~半熟和全熟可以根据喜好调整烘烤时间就行~软fufu还流心看着真是很治愈了可以说~
比较简单的一款流心蜂蜜蛋糕
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剧情：《北方人把暖气当微波炉,万物皆可烤》山东济南，一到冬天就开始了供暖，有些人就喜欢把暖气片当作“微波炉”，市民白雪就受姥姥的影响，会把水果、牛奶等放到暖气片上加热，利用温度把食物变得稍微热乎一点，吃起来也不感觉冰冷了。
北方人把暖气当微波炉,万物皆可烤
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剧情：《爆炒羊肚蘸醋：香脆弹牙又解腻！》马世花是一名乡村厨师，从小就从父母那里学习爆炒羊肚的手艺，而青海门源县盛产藏系羊，这就造就了马世花独特的厨艺。马世花发明了新的吃法，将炒好的羊肚，用醋蘸着吃，这样既可以入味也可以解腻。
爆炒羊肚蘸醋：香脆弹牙又解腻！
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剧情：《百分百成功做出溏心蛋的教程来咯！》教你一招，做出蛋黄像芝士一样香浓的溏心蛋，百分百成功做出溏心蛋的教程来咯！
百分百成功做出溏心蛋的教程来咯！
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剧情：《比宫保鸡丁更诱人的宫保虾球！》宫保和鸡丁似乎已经是一个很难分开的固定组合了，但我们今天非要组个新CP，用虾球代替鸡丁来做一个非同寻常的宫保虾球。
比宫保鸡丁更诱人的宫保虾球！
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剧情：《白酒跨界盘点，你“上头”了吗？》茅台出咖啡、泸州老窖做雪糕、喜茶里还能加五粮液？没错，品牌跨界出新招，白酒老大哥也不甘示弱，新鲜的玩法既吸引了众多年轻90后的参与，也是白酒品牌年轻化的重要尝试。
白酒跨界盘点，你“上头”了吗？
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剧情：《不会煮汤没关系，3步做出清爽解腻的猪肉丸子汤！》沸水在锅中翻腾，加上三两绿叶，唯有肉丸颗颗饱满，显得愈发有食欲。再挑选一个你喜欢的小汤锅，配上一碗米饭，幸福感油然而生。
不会煮汤没关系，3步做出清爽解腻的猪肉丸子汤！
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剧情：《爆汁南汇水蜜桃：比“同龄桃”甜3度，种植技艺还申请了非遗》上海浦东新区，大片南汇水蜜桃开始脸颊泛红，进入丰产期。种植水蜜桃的何明芳传承祖辈技法，培育出新凤蜜露这一独特品种，汁水多，颜值高，甜度和同期成熟的水蜜桃相比高出2到3度，其种植栽培技艺已经申请了非遗。
爆汁南汇水蜜桃：比“同龄桃”甜3度，种植技艺还申请了非遗
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剧情：《巴沙鱼高蛋白，低脂无刺、肉质Q弹，照烧汁是精华呀！》照烧巴沙鱼盖饭，日本叫照烧“巴沙鱼丼”。巴沙鱼，鱼鲜肉嫩，都是蒜瓣肉，高蛋白、低脂无刺、肉质Q弹，浇上浓浓的照烧汁，配上新焖的米饭，香！
巴沙鱼高蛋白，低脂无刺、肉质Q弹，照烧汁是精华呀！
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剧情：《不放糖的香韧苹果脯｜0添加，酸甜劲道又软糯的新鲜健康！》这个酸甜劲道又软糯的新鲜果脯口感真的太上瘾了！况且它的原料表只有苹果——不放一粒糖，没有任何添加剂，非常健康安心！
不放糖的香韧苹果脯｜0添加，酸甜劲道又软糯的新鲜健康！
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剧情：《把西餐厅的意面搬回家，永不翻车的家庭版黑椒牛柳意面》把西餐厅的意面搬回家，甚至味道还略胜一筹，牛肉饱满的汁水，黑椒的辛辣融入面中，裹着汤汁，嗦嗦嗦，几口面就没了
把西餐厅的意面搬回家，永不翻车的家庭版黑椒牛柳意面
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剧情：《被征服！战斗民族PK广东街头美食》什么可以让战斗民族都心生畏惧呢，两个俄罗斯人尝试了中国的美食：牛肚、肥肠和肠粉，光看样子和听名字就让他们止步不前了，但是当他们鼓起勇气吃下去的时候却不得不发出惊叹：这也太好吃了吧！！
被征服！战斗民族PK广东街头美食
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剧情：《吧台都是冰做的，118米长摆满美食》黑龙江伊春。118米冰吧台亮相东北冰雪文化节，冰吧台都由冰块砌成，上面摆满了地道的东北美食：粘豆包、煮玉米、大笨鸡等，瞬间被抢光。现场还有冰爬犁、冰上龙舟、冰上保龄球等游乐项目。
吧台都是冰做的，118米长摆满美食
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剧情：《不用任何酱料的脆皮烤鸡》小紫TV：脆皮烤鸡。一点不开玩笑，就是这么简单。不用任何酱料，烤出外焦里嫩的脆皮烤鸡。
不用任何酱料的脆皮烤鸡
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剧情：《不用腌制脆皮烤鸡，皮脆肉嫩直流汁》圣诞大餐来只香喷喷的脆皮小烤鸡呀，不用复杂的腌制，简单到像开玩笑，成品绝对出乎意料的满意！
不用腌制脆皮烤鸡，皮脆肉嫩直流汁
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剧情：《避免把菜炒老的好方法，简单有效！》冬笋是冬天不可错过的美味，也是一种能跟很多菜搭配的人气食材。爱可老师今天带来的这道糟溜三白，在配色上也是跟冬天的意境特别呼应。
避免把菜炒老的好方法，简单有效！
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剧情：《把鲱鱼罐头丢进160度油锅，还挺好吃的......》《新 概 念 鲱 鱼 罐 头 料 理》臭哭全网的鲱鱼罐头，这样做居然还挺香！
把鲱鱼罐头丢进160度油锅，还挺好吃的......
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剧情：《别乱丢果皮，看人家如何变废为宝！》今天教大家巧妙地用柚子皮来做两种食物，一种是可以当作小零食的柚皮糖，另一种就是清新的调味料柚子盐，只需简单几步，变废为宝，也很环保哦。
别乱丢果皮，看人家如何变废为宝！
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剧情：《坝坝宴的灵魂：宜宾芽菜扣肉》芽菜扣肉肥而不腻，香味浓郁，为四川宜宾传统名菜。猪肉是坝坝宴的灵魂，五花肉营养丰富，容易吸收，有补充皮肤养分、美容的效果。
坝坝宴的灵魂：宜宾芽菜扣肉
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剧情：《不正宗但好吃的台湾三杯鸡》台湾三杯鸡，不用一滴水，两种香料是关键。成熟后撒入足够的九层塔，也叫罗勒，清新的香气袭来，快手好做的一道名菜。快来看看怎么做吧！
不正宗但好吃的台湾三杯鸡
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剧情：《必尝!新品杂柑抢"鲜"上市,香甜多汁》云南建水县，全国最早熟“明日见”柑橘进入盛果期，开始采摘上市。“明日见”是从日本引进的杂柑新品，果皮薄而光滑，肉质细嫩化渣，水分充足。柑橘爱好者不要错过！
必尝!新品杂柑抢"鲜"上市,香甜多汁
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剧情：《包工头转行开蒸馍坊,每天用130斤面》2019年12月8日，重庆江津区一家蒸馍坊门店内，买面点的顾客和吃早餐的食客是络绎不绝。店老板韩利以前从事建筑行业，后来回家转行开了夫妻店蒸馍坊，开店4年深受顾客喜爱，每天能卖出130斤面粉制作出的面点。
包工头转行开蒸馍坊,每天用130斤面
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剧情：《白散稍压即碎，制作时引来无数蜜蜂》白散与米花相似，白中微黄，甘香酥脆，稍压即碎裂数块。每逢春节前，广西玉林几乎每家每户都会提前制作，制作时因有一道“洗糖”工序，还会引来无数蜜蜂，场面壮观。老板周水进制作白散超十年，每年能卖上万个白散。
白散稍压即碎，制作时引来无数蜜蜂
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剧情：《冰冰凉的捞汁小海鲜，才是炎热夏夜的正确打开模式》今夜必须馋哭你们夜深追剧，开着风扇，冰箱端出一份冰凉的捞汁小海鲜，谁看了不心动？灵魂的柠檬汁、藤椒油，凉气顺着嘴蔓延像全身，今夜特别舒坦
冰冰凉的捞汁小海鲜，才是炎热夏夜的正确打开模式
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剧情：《不惧低温雨雪，他在内蒙古种羊肚菌》内蒙古和林格尔，38岁的贾仝军在外打工十多年，一直想有自己的一番事业。通过前期考察，他在家乡试种南方的羊肚菌，前期投入十多万。家人不支持，但他坚持下来，通过自己不断摸索试验，羊肚菌试种成功，收益也不错。
不惧低温雨雪，他在内蒙古种羊肚菌
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