亲测有效！可以让你变瘦的夏日轻食餐，坚持一个月轻松减4斤
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剧情：《亲测有效！可以让你变瘦的夏日轻食餐，坚持一个月轻松减4斤》最近为了减肥，把运动和轻食餐都安排起来啦！所谓三分练七分吃！今天就来做两份低脂又健康的夏日轻食餐吧！让你吃得饱还能瘦~
剧情：《清汤蔬菜｜鲜美有营养，低碳低脂饱腹感强！》把自己最近常做的10分钟料理跟你分享！低碳低脂饱腹感强，不仅维生素和植物纤维满满，而且植物蛋白和卵蛋白也够用!
清汤蔬菜｜鲜美有营养，低碳低脂饱腹感强！
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剧情：《茄汁大虾，提高免疫力！》跟爱情竟然是一个味儿！情人节要为你爱的人安排这道【茄汁大虾】哦！原料非常简单酸酸甜甜滋味特别浓郁，保证家里的大人小朋友都能吮指吃光每一只虾！
茄汁大虾，提高免疫力！
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剧情：《奇！"被遗忘的南瓜"成烤肉店招牌菜》辽宁沈阳。一家烤肉店用南瓜做器皿，把肉放在里面加入干冰，使整道菜有一种云雾缭绕的感觉。店员说，因为这道菜客人把肉夹走烤制后，南瓜就无人问起，所以起名为
奇！"被遗忘的南瓜"成烤肉店招牌菜
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剧情：《千人共品羊肉羹：2米3大锅煮得太香》12月22日，湖南省永州东安县搭建起“德孝天下第一锅”，直径2米3，由现场10名厨师共同掌勺，用300斤羊肉慢火煨炖4个半小时。活动现场烹饪出800余斤热腾腾的羊肉羹，供千人来宾食用。
千人共品羊肉羹：2米3大锅煮得太香
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剧情：《掐指一算，离年越来越近了》每年的正月十六左右在青岛就会举办为期一周的糖球会，现在离过年还有一个多月的时间，我们先来欣赏一下以前的糖球会是什么盛况吧！
掐指一算，离年越来越近了
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剧情：《巧克力味的冬草莓！夫妻种草莓30年》重庆北碚，48岁的许光亮种植了13亩香妃草莓和巧克力草莓，许光亮夫妻俩从1987年开始学种草莓，每天劳动10多个小时，因缺乏种植技术而放弃，外出打工一年后，两人回家重抄旧业。经过多年学习与实验，赢得较好口碑。
巧克力味的冬草莓！夫妻种草莓30年
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剧情：《庆余年里最火的它！在家5块钱搞定》鸡腿在手，范闲爱我。学会我的秘方，在家5块钱就能get同款，做法也不难，腌一腌，再裹上粉炸熟，就能做出香酥撩人的炸鸡腿。
庆余年里最火的它！在家5块钱搞定
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剧情：《荞粑粑+坨坨肉,千人彝乡宴飘香开席》云南楚雄的彝族年是“嘴巴的节日”，大块吃肉是少不了的，千人长街宴也一定不容错过。 200余桌彝族特色宴席整齐排开着，精美的彝族美食摆成一条长龙。羊汤锅、坨坨肉、荞香粑粑等彝家特色菜，食客们都赞不绝口。
荞粑粑+坨坨肉,千人彝乡宴飘香开席
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剧情：《千年美味戛洒汤锅，汤鲜肉甜吃不腻》云南新平县独特地理气候，使世居于此的花腰傣人形成独特的美食，戛洒汤锅便是其中最具代表的，流传千年至今不变味。戛洒汤锅宴融合各种食材，风味独特，口味纯正，有“本地人吃不腻，外地人忘不了”的美誉。
千年美味戛洒汤锅，汤鲜肉甜吃不腻
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剧情：《清甜又带着桂花香气的桂花浸梨》桂花浸梨可以说是冰糖雪梨的升级版，炖锅煮上10分钟，就能酥烂，快捷方便。调味除了冰糖，又加了一点糖桂花，润肺清燥，清香又甜蜜～
清甜又带着桂花香气的桂花浸梨
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剧情：《千张红烧肉，闻起来臭，吃起来香！》【大师的菜】宜宾的特色臭千张与肥而不腻的红烧肉结合，闻起来臭，吃起来香！
千张红烧肉，闻起来臭，吃起来香！
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剧情：《气泡小龙虾，小龙虾又吃出新花样》湖北武汉，老娘屋里创始人邹万发大厨展示了这道气泡小龙虾的做法。其中关键在于气泡糊的调制，然后将小龙虾处理好，保留虾尾部分，裹上气泡糊炸制，装盘的时候刷上番茄酱，美观美味。
气泡小龙虾，小龙虾又吃出新花样
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剧情：《屈乡煎渣肉正宗做法，焦香酥脆不腻》在屈原故里湖北秭归，吃蒸肉的方式有点特别。榨广椒的酥脆与五花肉的松软结合在一起，做成的屈乡煎渣肉，焦香酥脆不油腻。趁热吃上几大块，口感独到，神仙都不换！
屈乡煎渣肉正宗做法，焦香酥脆不腻
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剧情：《去重庆吃火锅被圈粉，小哥成都开店》四川成都，一家火锅店用冷锅鸭血加老鹰茶做锅底，菜品品质好，口味温和不燥。老板称自己是吃货，有位朋友在重庆开火锅店，自己尝后觉得味道很不错，且在成都没有吃过这种味型的火锅，所以回到成都开了一家店。
去重庆吃火锅被圈粉，小哥成都开店
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剧情：《全球最长蛋糕出炉！6.5公里创纪录》1月15日，印度喀拉拉邦烘焙协会召集了约1500位烘焙师傅，联手做出了一条“世界上最长的蛋糕”，蛋糕长约6.5公里，重约27000公斤，成功打破吉尼斯世界纪录。以人行走的平均速度为准，至少需要1小时才能看完全部蛋糕。
全球最长蛋糕出炉！6.5公里创纪录
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剧情：《清脆爽嫩的年夜饭必备菜！》陛下开饭了！碧玉春卷：荤素搭配，清脆又爽口，年夜菜里解腻菜就靠它了哦。
清脆爽嫩的年夜饭必备菜！
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剧情：《前国家队队员卖冠军酥饼:日销5千个》陕西西安有家酥饼店，老板杨擎天之前是一名斯诺克国家队队员，拿过全国赛冠军。因为喜欢吃甜食，他退役后选择创业做酥饼，有7种馅料，每天都有人排队，一天可以卖到5000个。杨擎天说，做饼和打球一样，都需要专注。
前国家队队员卖冠军酥饼:日销5千个
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剧情：《千年鲁菜·烟台味道之「爆三样」》美好的味道都是各种食材不断碰撞、融合迸发出的奇迹， 在这些奇迹当中，有这样一类菜，简单、朴素却不会让人忘记，这就是鲁菜！
千年鲁菜·烟台味道之「爆三样」
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剧情：《巧用鸡蛋，做出嫩滑流心的水饺！》今天给大家带来一种新奇的流心虾滑饺，溏心鸡蛋与虾仁组合，颜值一流、风味无双，令人垂涎三尺，四颗管饱！绝对颠覆你对饺子的认知！
巧用鸡蛋，做出嫩滑流心的水饺！
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剧情：《Q弹爽滑桂花马蹄糕，好吃不会胖！》广西桂林，90后丽丽偶然接触到并爱上了桂花马蹄糕，于是开始从室内设计转行餐饮。她说，桂花马蹄糕的制作主料是马蹄粉和椰浆，加入桂花各自调成糊状熟浆后，入锅交替蒸制，最终成品晶莹剔透，口感Q弹爽滑！
Q弹爽滑桂花马蹄糕，好吃不会胖！
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剧情：《亲测世界最硬冰棍：可以拿来钉钉子》食物界第一兵器，硬到能钉钉子！日本某商家推出的硬度堪比蓝宝石的冰棍，甚至能让很多人吃的时候硌掉门牙！但这款冰棍还是因为勾起了大家的挑战欲，一年卖出了2亿多根。厂家还专门推出了这款冰棍专用的碎冰器。
亲测世界最硬冰棍：可以拿来钉钉子
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剧情：《庆祝放寒假，师生一人一道家乡菜》2019年12月12日，辽宁沈阳。2019级学生开始迎来大学的第一个寒假，沈阳城市学院的一个班，因班里同学来自天南海北，他们做了16道地方特色菜肴，庆祝寒假开始。 班主任说，一定是特别的缘分，才一路走来变成一家人。
庆祝放寒假，师生一人一道家乡菜
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剧情：《清水鸭拌酸辣鸭血酱，味道惊喜！》清水鸭是广西融水的一道特色菜，每年七月初七到七月十四家家户户都会做。鸭子整只煮熟，配上蒜米、姜、辣椒等爆炒后加入鸭血的秘制酱料，肥而不腻又爽滑的鸭肉拌上此酱，酸辣无比，味道超赞。
清水鸭拌酸辣鸭血酱，味道惊喜！
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剧情：《情满中秋，花样“味道”等你“翻牌”！》秋意浓，情满中秋，花式月饼玩转花样“味道”等你“来翻牌”！！！
情满中秋，花样“味道”等你“翻牌”！
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剧情：《清甜爽口，吃了能沾上仙气的杨枝甘露～》美味可口，清甜爽口，吃了能沾上仙气的杨枝甘露来喽来喽！！！！！
清甜爽口，吃了能沾上仙气的杨枝甘露～
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剧情：《全球十大顶级食材大盘点，你知道中国的顶级食材是什么吗？》每个国家都有其引以为傲的顶级食材，俄罗斯有鱼子酱，意大利有帕马森干酪，日本有和牛，伊朗有藏红花，法国有鹅肝，智利有帝王蟹，美国有金枪鱼，西班牙有黑松露，你知道中国的顶级食材是什么吗？
全球十大顶级食材大盘点，你知道中国的顶级食材是什么吗？
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剧情：《全国最佳厨师的拿手菜——豆腐鲫鱼，老川菜，值得传承！》你还在白炖豆腐鲫鱼？大师教你川式做法，美味不减，风味加倍！！
全国最佳厨师的拿手菜——豆腐鲫鱼，老川菜，值得传承！
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剧情：《情义甲鱼锅，有情有义欢乐多！》甲鱼这几年在湖北特别受欢迎，喜欢吃甲鱼的人越来越多，吃甲鱼已然成为一种时尚和健康。武汉口口甲创始人蔡艳强大师从厨三十年，开店十五年，只为做好一道甲鱼。他推出的情义甲鱼锅是店内主打菜品，每桌必点。
情义甲鱼锅，有情有义欢乐多！
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剧情：《秋冬暖食：牛肉火锅热汤面》天气冷了，这碗火锅面热气腾腾，鲜香开胃。有牛肉有蘑菇有面条有蔬菜，几分钟做好，早餐午餐晚餐都合适。
秋冬暖食：牛肉火锅热汤面
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