冬天就想吃羊肉，没有什么理由！
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剧情：《冬天就想吃羊肉，没有什么理由！》面条一过碱水，还有点硬就捞出放进羊肉锅，慢慢煨软，每一根都吸饱汤汁，从肉到面都无比鲜美。喝一口汤，带肉吃一口面，感觉再来十个冬天也不怕了。
剧情：《大妈自学英语卖凉糕，外国人直夸好》2019年12月4日，陕西西安，一大妈自学英语卖凉糕，被亲切的称为“英语大妈”。 大妈本名林桂芳，1984年就开始卖凉糕了。因为摊位人流量很大，也有很多外国人，就跟女儿学了英语。大妈表示：啥事只要学，你就能学会！
大妈自学英语卖凉糕，外国人直夸好
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剧情：《【大师的菜】传统名菜：蚂蚁上树》蚂蚁要上树，一两肉就够了！跟着大师学起来！更多精彩，欢迎订阅我们的频道。
【大师的菜】传统名菜：蚂蚁上树
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剧情：《东北宝妈种大棚：能挣钱还能看孩子》辽宁沈阳，郭女士家今年种了2个棚4亩地，棚里种有西红柿和芸豆。她说，以前东北零下20度的时候，基本没有新鲜蔬菜，因为在北方种地一年就一茬，大半年的时间都是闲着，现在自己种植，可以工作孩子都兼顾。
东北宝妈种大棚：能挣钱还能看孩子
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剧情：《独一无二!花股麻花,和面秘诀加柿子》2020年1月20日，山西临猗，70岁的罗淑样做花股麻花30多年。她将面和朱柿子和在一起，加入花椒叶、食盐等调料，和成一种面，然后加上纯白面，两种面做成片放在一起，人工搓制成花股麻花，吃了可健胃消食。
独一无二!花股麻花,和面秘诀加柿子
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剧情：《侗家山蕨粑春节走俏，村民日销百斤》贵州铜仁，村民杨水英一家正忙着采蕨根、打蕨粉，制作“山蕨粑”迎接春节的到来。而小小蕨粑，制作的工序繁杂，吃法也很多，可以用老鸭汤煮着吃、煎着吃，也可与腊肉、蒜苗等烩炒，口感劲道，深受侗乡人民的喜爱。
侗家山蕨粑春节走俏，村民日销百斤
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剧情：《「大师的菜」精细手工菜百花竹笙卷》潮州手工菜的代表，虾肉与竹笙的完美融合，颜值口味双丰收，大师教你做！
「大师的菜」精细手工菜百花竹笙卷
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剧情：《东北人就爱扎堆嗑瓜子：越嗑越香》黑龙江哈尔滨，一卖了六七年瓜子的摊主称，东北人爱磕瓜子，尤其是冬天，成了习惯。周围摊主也经常来瓜子摊一起唠嗑，嗑瓜子打发时间。他们说人多越嗑越香，就放不下了。
东北人就爱扎堆嗑瓜子：越嗑越香
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剧情：《大叔卖羊肉开4家店:父卖牛支持创业》陕西西安，高福堂18岁时父亲卖牛支持他创业，到今年做羊肉已经是第27个年头了，目前开的有四家店。他2018后半年开始尝试拍视频，凭借自己做菜功底，教别人做各种羊肉美食，目前他的粉丝已经达到77万。
大叔卖羊肉开4家店:父卖牛支持创业
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剧情：《大妈做脸盆大焦饼30年,培养4大学生》河南商丘，刘素玲做手工焦饼30余年，她们家的焦饼比脸盆大，里面加有鸡内金和乌龟盖粉，既开胃又补钙。食客吃完称又香又脆，吃完还想吃。刘大妈说，自己靠卖饼培养出4名大学生，每次又苦又累的时候想想孩子就值了。
大妈做脸盆大焦饼30年,培养4大学生
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剧情：《大理弓鱼身形如弓，煲汤味鲜油炸香》云南大理弓鱼也叫大理裂腹鱼，因能以嘴衔尾跳出水面、鱼身如弓而得名，腹部无鳞且有一条缝。主要分布云南洱海流域、牛栏江流域。该鱼油脂少，含钙高，煲汤味道鲜美，汤汁洁白如牛奶，油炸酥脆焦香，吃一口回味无穷。
大理弓鱼身形如弓，煲汤味鲜油炸香
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剧情：《冬日篝火烤羊腿，饿着肚子来看吧》荷叶和泥巴把羊腿裹得密实，在炭火里烤上几个小时。敲开后外焦里嫩，落满了孜然椒香，羊腿强韧的肌肉让它在撕碎时有种倨傲的气势，落在口中柔韧无比。
冬日篝火烤羊腿，饿着肚子来看吧
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剧情：《冬日超治愈韩式辣白菜豆腐汤！》辣白菜豆腐汤将辣白菜和豆腐一同炖煮，鲜味十足，红艳艳的汤更是吸引人。这碗汤既可以作为汤，也可以作为菜。配上一碗白米饭，就是最简单的一人食。
冬日超治愈韩式辣白菜豆腐汤！
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剧情：《挡不住的"柚"惑!顾客摘千斤沙田柚》广西玉林容县沙田柚，有“柚中之王”的美誉，为国家地理标志保护产品，果肉脆嫩，味清香甜蜜，深受食客喜爱。种植户卢世金说，柚子皮可做成果皮糖，还能做菜，今年有顾客带着亲朋好友一天就来采摘了2000多斤。
挡不住的"柚"惑!顾客摘千斤沙田柚
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剧情：《电饭煲盐焗鸡 | 滑嫩又多汁，好吃到疯狂舔手指！》你们吃过电饭煲做的盐焗鸡吗？答应我一定要去试一次！好吃到疯狂舔手指！ 不加一滴水，滑嫩又多汁，厨房新手也能百分百成功哦~
电饭煲盐焗鸡 | 滑嫩又多汁，好吃到疯狂舔手指！
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剧情：《冬至到了！223空巢老人集体吃羊肉》2019年12月21日，重庆涪陵红酒小镇，两百多名空巢老人提前过了一个冬至，景区免费为老人们准备了烤全羊、红烧狮子头、围巾，老人都是附近养老院和村子里请来的，景区每年都会给老人们送温暖，希望他们快乐的过节。
冬至到了！223空巢老人集体吃羊肉
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剧情：《冬至这地用20头猪做饭，5万人同吃》2019年12月22日，甘肃山丹。当地人抬出68口大锅，用20头猪、1万多斤面粉等烹制“牛娃子饭”，吸引5万民众品尝。旧时生活艰苦，每逢冬至，长者就会带领年轻人挨家挨户讨要食材，凑在一起做成美食，称为“牛娃子饭”。
冬至这地用20头猪做饭，5万人同吃
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剧情：《大学城火11年的港式餐厅：回头客多》在长沙河西大学城有一家火了11年的港式餐厅，餐厅老板坦言都是“老客带新客”才有今天的火爆，菜品味道会不断根据顾客反映加以改进，虽然每年毕业季都会走一批顾客，但仍有学生毕业后还带老婆孩子来餐厅回忆打卡。
大学城火11年的港式餐厅：回头客多
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剧情：《东北味道，好吃又简单的酸菜炖大骨》老东北味道，好吃又简单的酸菜炖大骨！汤鲜味美，好吃营养~酸菜口感脆嫩，开胃提神；猪大骨肉软嫩不腻，吸饱了汤汁更入味，与米饭也是绝配了~
东北味道，好吃又简单的酸菜炖大骨
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剧情：《大厨年夜饭：怎样做出不散的玉米烙》色泽金黄、味道鲜香、入口酥脆、回味香甜，一道玉米烙具备了所有的这些特征。原料简单、过程简单、制作时间短，学会了这道菜，你就是年夜饭上最受欢迎的崽。
大厨年夜饭：怎样做出不散的玉米烙
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剧情：《大厨年夜饭：红红火火的辣子鸡》作为一道“火过的”网红菜，辣子鸡的名气长盛不衰，入口辣回味香，让人一边出汗一边大呼停不下来。大厨说要想好吃秘诀在这里，赶紧学起来。
大厨年夜饭：红红火火的辣子鸡
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剧情：《大厨年夜饭：包邮区最爱的油焖冬笋》油焖冬笋，本帮菜中最常见也是最受欢迎的素菜之一，江浙沪家庭过年必备。什么样的笋最好？怎么处理能去除涩味？什么样的调味最合适？大厨一一为你讲解。
大厨年夜饭：包邮区最爱的油焖冬笋
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剧情：《大厨年夜饭：高颜值硬菜蒜蓉开背虾》过年必不可少的荤菜中，虾绝对可以排上前三，今天大厨教大家做一道蒜蓉开背虾，有颜值有牌面有一帆风顺的美好寓意，关键是做起来还很快。
大厨年夜饭：高颜值硬菜蒜蓉开背虾
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剧情：《东北神操作：江冰炖江鱼，原汁原味》黑龙江嘉荫县，零下四十多度的天气里，渔民从冰封的江面上砸冰捞鱼，用砸出的江冰炖刚捞上来的鱼，加入夏天采的山花椒，原汁原味。渔民称，夏天用江水炖江鱼，冬天用江冰炖，讲究的就是原生的味道。
东北神操作：江冰炖江鱼，原汁原味
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剧情：《大厨年夜饭：快手菜鱼香茄子》入口肉味、余韵鲜香，国民菜鱼香茄子广受喜爱。先煸再炒最后淋油，这道快手菜其实很简单。
大厨年夜饭：快手菜鱼香茄子
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剧情：《冬天就要配香甜可口的姜汁撞奶！》神奇小甜点姜汁撞奶，看视频教你不会失败的诀窍！姜汁和牛奶在40度-100度内发生物理反应，凝成固体，冬日甜点绝配！
冬天就要配香甜可口的姜汁撞奶！
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剧情：《豆腐世家三代相传，石磨用了120年》安徽合肥，赵天雨大爷做豆腐已经60年了。他坚守祖传手工豆腐手艺，磨浆的石磨子是爷爷传下来的。石磨磨出来的是冷浆，不会破环植物蛋白，做出来的豆腐有柴火的香味儿，口感软滑入味。
豆腐世家三代相传，石磨用了120年
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剧情：《当拿铁遇上枸杞，这也太养生了吧》北京同仁堂知嘛健康推出一款养生饮品：枸杞拿铁。作为一种常见的中药药材，枸杞子具有滋补肾阴、明目、降三高、提高免疫力等作用。而咖啡则是一个拥有着浓郁西方色彩的饮品。这款将东西文化结合的产物，等你来尝试。
当拿铁遇上枸杞，这也太养生了吧
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剧情：《冬日必喝神奇养胃瘦身粥！》冬天喝粥特别养人，粥的含水量非常高，足以为身体补充水分；喝粥还不会增加消化系统的负担，也不会导致肥胖。
冬日必喝神奇养胃瘦身粥！
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剧情：《打糍粑迎新年,甘甜劲道传承600多年》打糍粑是怀化当地迎新年必吃的一种传统美食，是不可少的一项传统习俗。这里的白丝糯米种植源于明朝初年，距今已经600多年的历史了，白丝糯米做成的糍粑拉如丝、白如雪、软如棉，十分香软可口。
打糍粑迎新年,甘甜劲道传承600多年
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