香味扑鼻的蒜香黄油鱿鱼，嚼劲十足
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剧情：《香味扑鼻的蒜香黄油鱿鱼，嚼劲十足》鱿鱼的卡路里很低，也不用担心会发胖。另外，鱿鱼中的营养成分还具有能够缓解身体疲劳和恢复视力的功效，鲜香又有营养，吃一口就上瘾！
剧情：《原以为是颗白煮蛋，入口才知上当了》小勺子轻轻一敲，既获得了砸金蛋的快乐，砸完还能吃进肚子里，这绝对是最优秀的金蛋了吧？
原以为是颗白煮蛋，入口才知上当了
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剧情：《高达2亿日元！日本金枪鱼拍出天价》1月5日，日本东京丰洲市场进行第一场金枪鱼竞标活动，一条青森县产的蓝鳍金枪鱼被拍出1.932亿日元（约合1246万元）的史上第二高价。拍下天价金枪鱼的是连锁寿司店老板木村清，而这条金枪鱼也将被端上该寿司店餐桌。
高达2亿日元！日本金枪鱼拍出天价
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剧情：《简单又省事，超级好吃的土豆肥牛饭》鲜嫩多汁的肥牛和煎到微焦的土豆一起炖煮，最后再趁热浇在米饭上，简直是超级下饭~
简单又省事，超级好吃的土豆肥牛饭
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剧情：《云南妹子凭厨艺吸粉千万，爆红海外》“滇西小哥”来自云南保山，是个地道云南妹子。3年前因父亲生病，她辞职回家，开启美食博主生涯。如今她爆红海内外网络，全网粉丝超1100万。透过她的视频，你能看到四时三餐，窥探乡野浪漫，感受最淳朴的云南风情。
云南妹子凭厨艺吸粉千万，爆红海外
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剧情：《女子卖面筋汤1天150碗，90分钟卖完》河南商丘，袁青素做的面筋汤深受喜爱。她称，食材中面粉是自己打的，面筋是手工洗的，都是真材实料，无任何添加。她一天只卖150碗，一个半小时就能卖完。食客称，这种面筋汤很少见，味道很好，有小时候的感觉。
女子卖面筋汤1天150碗，90分钟卖完
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剧情：《一年中最冷的节气小寒怎么过？》虽然现在冰糖葫芦几乎一年四季吃到，但嘴唇碰触到冰凉、光滑的糖衣的快感，和咬破冰糖的“咯吱”声带来的喜悦，只有寒冷冬天才能获得。
一年中最冷的节气小寒怎么过？
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剧情：《米饭加上它，比餐厅的肥牛饭还香！》陛下开饭了：完了，又给你们捣鼓出这么好吃的肥牛饭，养胖你们的话，你们会打我么……
米饭加上它，比餐厅的肥牛饭还香！
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剧情：《养生！冬日滋补老鸭汤：慢炖4小时》对于北方冬天干燥的天气来说，喝老鸭汤是滋润进补的好方法。竹荪老鸭汤选用1800克老鸭，搭配贵州野生竹荪，文火慢炖4小时，有养胃生津的功效。食客：特别适合冬天吃，老少皆宜！
养生！冬日滋补老鸭汤：慢炖4小时
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剧情：《芝士小龙虾三角烧,甜辣拉丝1口满足》成都一家店推出芝士小龙虾口味的三角烧，现包现烤，馅料中加入了甜玉米，一口下去辣中带甜，芝士拉丝，吃货绝对满足。
芝士小龙虾三角烧,甜辣拉丝1口满足
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剧情：《"最美妈妈"的馄饨店：环卫工免费吃》辽宁鞍山，2010年石红艳的女儿患尿毒症，她捐肾救女的故事感动了爱心人士，大家慷慨解囊为她凑齐了手术费。之后，在爱心人士的帮助下，她摆了馄饨摊，又开了馄饨店，为回报社会，她坚持让附近的环卫工免费吃馄饨。
"最美妈妈"的馄饨店：环卫工免费吃
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剧情：《养生！润喉解腻的蜜炼枇杷冰淇淋》青山研究所是一家甜品店，主题是研究和创造。店里的蜜炼枇杷冰淇凌吃起来清热润喉、甜而不腻，备受年轻人欢迎。一颗桃子是口感偏甜的甜品，搭配较浓的茶非常可口。店员称年轻人经常熬夜，可以用这款冰淇凌来养生。
养生！润喉解腻的蜜炼枇杷冰淇淋
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剧情：《一锅热乎乎的懒人版牛蝎子好满足》寒冷的冬天，啃上一锅热乎乎的懒人版牛蝎子。深入骨髓的美味，只需简单几步就能完成，营养价值极高，一口一口大快朵颐，满足！
一锅热乎乎的懒人版牛蝎子好满足
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剧情：《茶油营养价值高，村民靠它收入近万》贵州榕江县八瑞村利用肥沃土壤种植油茶。茶油的不饱和脂肪酸含量高达90\%，富含维生素E含，被称为“东方的橄榄油”，非常畅销。村民称，家里今年收获1000多斤油茶籽，卖了9000多块钱，全村像这样的可能有二三十户。
茶油营养价值高，村民靠它收入近万
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剧情：《牛排牛油果沙拉|减脂餐最后的尊严》减脂吃腻了鸡胸肉水煮蔬菜怎么办？减肥餐能不能也有点尊严了，今天我们就教你一道好吃又健康的快速料理 - 牛排牛油果色拉。
牛排牛油果沙拉|减脂餐最后的尊严
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剧情：《老板改造车库，打造出最私密的酒馆》黑龙江鹤岗，70后的杨智将一处30平米左右的车库改造成温馨的啤酒屋，啤酒屋内有130多种啤酒，但是只卖酒不卖菜。杨智一般在给顾客选择完啤酒后，离开啤酒屋，就是为了让顾客有单独的倾诉空间，打造出私密性的酒馆。
老板改造车库，打造出最私密的酒馆
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剧情：《少女心爆棚的美味！草莓魔法棒》内蒙古呼和浩特,一家茶饮店的明星产品“草莓魔法棒”深受顾客的喜爱。面团的发酵工艺加入了鲁邦种，经过18个小时的低温发酵，产生了浓郁的麦香味。中间的奶油也是入口即化，甜而不腻，草莓是来自家165亩的草莓园。
少女心爆棚的美味！草莓魔法棒
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剧情：《太洗脑！豆腐大妈魔性吆喝穿透灵魂》近日，河北保定，一位63岁的大妈因为自创的魔性吆喝走红。视频拍摄者李女士介绍，大妈卖豆腐已经有30多年，也这么吆喝了30多年，大家都听习惯了，没听过的人可能觉得挺逗的。网友：听得差点没憋死我。
太洗脑！豆腐大妈魔性吆喝穿透灵魂
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剧情：《炊事员退伍做乡厨，订单排满10个月》浙江海宁37岁的陈俞从小就爱做菜，他在2003年去部队当了2年炊事员，退伍后继续做厨师。在一次和朋友交谈中，他发现农村的乡宴很不规范，就同朋友创业，将酒店宴席的模式带入乡村。目前他们的订单已排到2020年11月。
炊事员退伍做乡厨，订单排满10个月
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剧情：《大姐开24小时面馆，最初靠的哥捧场》吉林长春，20年前王春英推着一个倒骑驴一口大锅，摆摊卖抻面。她说，当年抻面馆就是出租车司机们的家，也多亏出租车司机的捧场。为了回报大家，她夏天准备矿泉水雪糕，冬天准备豆浆，让出租车司机和环卫工人随便喝。
大姐开24小时面馆，最初靠的哥捧场
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剧情：《这餐馆装成教室，点菜用试卷如考试》浙江嘉兴的一家烤肉店装修成了一间教室，黑板、小卖部、课桌椅等等一应俱全。菜单是“试卷”，纸巾盒是“新华字典”，就连服务员的服装也是模仿校服定制，还有小队长，中队长，大队长的肩章。吃得多还能拿奖状哟！
这餐馆装成教室，点菜用试卷如考试
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剧情：《热乎乎的烤冷面，8元吃饱真划算！》要说东北小吃对我们街头饮食文化的影响，烤冷面无疑是最有发言权的。今天姜袅袅老师教你在家用平底锅做烤冷面，大冬天懒得出门，就在家过过嘴瘾吧。
热乎乎的烤冷面，8元吃饱真划算！
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剧情：《生拌娃娃菜，过年的你最需要这道菜》生拌娃娃菜，过年的你最需要这道菜。更多精彩视频内容请关注：美食台。
生拌娃娃菜，过年的你最需要这道菜
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剧情：《食界迷弟：读张爱玲书创无刺鲫鱼》广东佛山，老板生爷喜欢读张爱玲的书，知道张爱玲爱吃鲫鱼但不喜欢里面太多鱼刺。他从中得到灵感，创出一道“鱼冇鳞刺”，去鲫鱼幼刺，保留大刺，配葱丝和秘制酱油。食客说，吃起来很嫩很滑，酱油香味也很合适。
食界迷弟：读张爱玲书创无刺鲫鱼
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剧情：《最催泪年货！手摘金桔被刺几万个洞》野生金桔是福建山区的特产，每到农历10月成熟后，加工成年货
最催泪年货！手摘金桔被刺几万个洞
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剧情：《元气早餐玉米饼，香甜酥脆可在家做》湖北武汉。玉米饼是常见美食，掌握好方法，跟着大厨蔡艳强在家也能做。玉米饼用玉米粒、生粉、吉士粉、冬瓜糖制作出来，将原料用开水调和，入锅煎制，边煎制边定型，煎制两面金黄即可出锅。玉米饼整体金黄焦香酥脆。
元气早餐玉米饼，香甜酥脆可在家做
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剧情：《90后巧手姑娘蒸花馍，曾10天赚1万》山西芮城，90后姑娘梅丽君在当地传统花馍手艺的基础上，不断创新，用蔬菜水果着色，实现了花馍的新传承。完成一套花馍至少需要四五个小时，她曾在过年10天卖了一万元。她说，要让更多的孩子吃上中国的“蛋糕”。
90后巧手姑娘蒸花馍，曾10天赚1万
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剧情：《吊打锅盔的石头饼，你想尝尝吗？》湖北武汉。石头饼用劲道的面团包裹搅拌好的鲜肉馅料，利用天然小石头烙制而成，口味很独特，嚼在嘴里是软的鲜香，肉馅饱满。天然小石头含有微量元素，入脾可健胃清肠。石头饼又名砂子馍，起源于古时楚国。
吊打锅盔的石头饼，你想尝尝吗？
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剧情：《福建小吃鸡仔胎：未出壳的小鸡》福建漳州有一种小吃叫做鸡仔胎，也就是即将要被孵化出来的小鸡。阮跃辉说，他制作鸡仔胎已有20多年，孵化要在38℃左右，孵化11天左右就可以吃，制作时用粗盐将鸡仔胎包裹起来，这样利于保温，一天能卖四五千个。
福建小吃鸡仔胎：未出壳的小鸡
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剧情：《高校食堂推锅包绿贝贝：酸甜可口》黑龙江哈尔滨，黑龙江财经学院的自助餐厅推出锅包绿贝贝。据餐厅负责人称，绿贝贝是一家出售窝瓜的市场对窝瓜的称呼，把窝瓜用做锅包肉的方法烹制。来食堂吃饭的学生说酸酸甜甜的，感觉很好吃。
高校食堂推锅包绿贝贝：酸甜可口
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