电饭煲生存指南，宅家一键做饭！
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剧情：《电饭煲生存指南，宅家一键做饭！》这阵子为了方便宅家的人，我做了数不清的电饭煲菜谱。今天做的这三道，从头到尾只用电饭煲。一餐有饭有菜有甜品，好吃又营养，应该算是人间理想了吧？
剧情：《大爷巷口打豆浆2元一大袋：就挣3毛》江苏淮安。62岁的左扬国在家门口的巷子里打豆浆已经17年。他的豆浆用料讲究，都是东北大豆，一袋豆浆2块钱，平均5斤重。左大爷说，十几年前下岗后就开始卖豆浆，一袋豆浆可以挣三毛钱，如果太黑了，别人就不来了。
大爷巷口打豆浆2元一大袋：就挣3毛
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剧情：《淡定店主:每年都放假,只是今年更长》武汉青山，主营特色炸炸的小方夜宵老板娘徐女士告诉我们，因为疫情，即使老家在武汉周边也回不去，型号过年备了腌鱼腌肉，已经吃了这么多天了。很多顾客打电话问是否营业，“现在没有办法，要等安排”。
淡定店主:每年都放假,只是今年更长
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剧情：《待繁花似锦时，荆楚大地尝美食可好》待繁花似锦时，去荆楚大地尝尝美食可好？这里有圆豆泡糯米、黄家塘米粉、罗田吊锅宴、香辣油焖小龙虾等等....武汉加油，我们众志成城抗击肺炎....
待繁花似锦时，荆楚大地尝美食可好
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剧情：《低卡磨牙阿拉棒，宅家看剧必备！》零食是很多人的生活必须品，而且还是哄孩子的利器。特殊时期不想出去买，就试试这个低卡磨牙阿拉棒吧，微波炉“叮”一下就搞定，宅家看剧必备！
低卡磨牙阿拉棒，宅家看剧必备！
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剧情：《冬季祛寒佳品姜撞奶：比豆花更顺滑》湖北武汉黄氏许甜品店里特色的姜撞奶很受追捧，姜撞奶的材料选用的都是广东上等小黄姜和水牛奶，成品姜撞奶比家中自制的口感要好，制作精良无任何杂质，比豆花的口感更加滑腻爽滑。
冬季祛寒佳品姜撞奶：比豆花更顺滑
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剧情：《独一无二!花股麻花,和面秘诀加柿子》2020年1月20日，山西临猗，70岁的罗淑样做花股麻花30多年。她将面和朱柿子和在一起，加入花椒叶、食盐等调料，和成一种面，然后加上纯白面，两种面做成片放在一起，人工搓制成花股麻花，吃了可健胃消食。
独一无二!花股麻花,和面秘诀加柿子
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剧情：《丹麦酥（下）：真正的百变甜酥》丹麦酥（下）：真正的百变甜酥，叠几个花样看看。丹麦水果奶酥，何止七十二变，先玩四个，抛砖引玉
丹麦酥（下）：真正的百变甜酥
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剧情：《呆萌米老鼠汤圆，好看更好吃！》汤圆，也称“元宵”，是中国传统小吃，由糯米粉制成。也是元宵节最具有特色的食物，历史十分悠久。今年是鼠年，一起来做份可爱的米老鼠汤圆吧~
呆萌米老鼠汤圆，好看更好吃！
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剧情：《炖肉的东北吃法好，值得推广！》宅在家这么长时间，疫情结束后最想吃的清单也越列越长。最近有东北的粉丝留言说特别想吃砂锅居，所以赶紧送上东北坛肉砂锅给大家过过眼瘾，解解嘴馋。
炖肉的东北吃法好，值得推广！
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剧情：《丹麦酥（上）》冠以国名的甜酥面包来啦，先上个黄桃酥。两次发酵，两次折叠，三次松弛……
丹麦酥（上）
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剧情：《豆腐菌菇汤，冬天喝一碗超暖胃》清淡又不油腻，好喝还不担心长肉~一块豆腐、一把菌菇、一颗鸡蛋，教你轻松做低脂美味的豆腐菌菇汤，超适合冬天啦！
豆腐菌菇汤，冬天喝一碗超暖胃
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剧情：《东北味道，好吃又简单的酸菜炖大骨》老东北味道，好吃又简单的酸菜炖大骨！汤鲜味美，好吃营养~酸菜口感脆嫩，开胃提神；猪大骨肉软嫩不腻，吸饱了汤汁更入味，与米饭也是绝配了~
东北味道，好吃又简单的酸菜炖大骨
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剧情：《打糍粑迎新年,甘甜劲道传承600多年》打糍粑是怀化当地迎新年必吃的一种传统美食，是不可少的一项传统习俗。这里的白丝糯米种植源于明朝初年，距今已经600多年的历史了，白丝糯米做成的糍粑拉如丝、白如雪、软如棉，十分香软可口。
打糍粑迎新年,甘甜劲道传承600多年
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剧情：《大厨年夜饭：包邮区最爱的油焖冬笋》油焖冬笋，本帮菜中最常见也是最受欢迎的素菜之一，江浙沪家庭过年必备。什么样的笋最好？怎么处理能去除涩味？什么样的调味最合适？大厨一一为你讲解。
大厨年夜饭：包邮区最爱的油焖冬笋
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剧情：《大厨年夜饭：高颜值硬菜蒜蓉开背虾》过年必不可少的荤菜中，虾绝对可以排上前三，今天大厨教大家做一道蒜蓉开背虾，有颜值有牌面有一帆风顺的美好寓意，关键是做起来还很快。
大厨年夜饭：高颜值硬菜蒜蓉开背虾
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剧情：《大厨年夜饭：快手菜鱼香茄子》入口肉味、余韵鲜香，国民菜鱼香茄子广受喜爱。先煸再炒最后淋油，这道快手菜其实很简单。
大厨年夜饭：快手菜鱼香茄子
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剧情：《东北神操作：江冰炖江鱼，原汁原味》黑龙江嘉荫县，零下四十多度的天气里，渔民从冰封的江面上砸冰捞鱼，用砸出的江冰炖刚捞上来的鱼，加入夏天采的山花椒，原汁原味。渔民称，夏天用江水炖江鱼，冬天用江冰炖，讲究的就是原生的味道。
东北神操作：江冰炖江鱼，原汁原味
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剧情：《大厨年夜饭：怎样做出不散的玉米烙》色泽金黄、味道鲜香、入口酥脆、回味香甜，一道玉米烙具备了所有的这些特征。原料简单、过程简单、制作时间短，学会了这道菜，你就是年夜饭上最受欢迎的崽。
大厨年夜饭：怎样做出不散的玉米烙
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剧情：《大厨年夜饭：红红火火的辣子鸡》作为一道“火过的”网红菜，辣子鸡的名气长盛不衰，入口辣回味香，让人一边出汗一边大呼停不下来。大厨说要想好吃秘诀在这里，赶紧学起来。
大厨年夜饭：红红火火的辣子鸡
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剧情：《大厨年夜饭：45秒学会萝卜炖羊肉》屋外寒风呼啸，没有什么比一碗热腾腾的炖羊肉更能暖身暖心的了。今天大厨带来一道经典的羊肉料理：萝卜炖羊肉。
大厨年夜饭：45秒学会萝卜炖羊肉
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剧情：《大厨年夜饭：三分钟学会手工水饺》过年回家，带礼物不如送心意，为家人包桌饺子吧！双手奉上大厨教程，保准百分百成功。
大厨年夜饭：三分钟学会手工水饺
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剧情：《东北大姐包五福饺子,吃不了就冻上》黑龙江五大连池。今年53岁的李玉梅，在每年过年的时候都要制作五色的蔬菜饺子和面条，她还给饺子起了个名字叫“五福饺子”。她儿子说：“我妈给我包这个蔬菜面的饺子特别好吃，在外面就是想吃这口也买不到。”
东北大姐包五福饺子,吃不了就冻上
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剧情：《大厨年夜饭：入口筋道的土豆烧牛腩》汁水浓郁、入口筋道、饱腹又能补充体力，土豆和牛腩这对组合满足了所有的这些条件。新年到了，为你的家人小火慢炖一碗土豆牛腩吧！
大厨年夜饭：入口筋道的土豆烧牛腩
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剧情：《大厨年夜饭：展示厨艺的松鼠鳜鱼》酸甜适口，脆爽鲜香，松鼠鳜鱼一直都是一道深受老人小孩喜爱的菜。过年讲究年年有余，怎么能没有一道关于鱼的大菜呢？赶紧学起来。
大厨年夜饭：展示厨艺的松鼠鳜鱼
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剧情：《大学生调出“茶碗酒”：年轻人喜欢》辽宁沈阳，孙明扬今年23岁，是一名大学生，平时课余时间他喜欢喝茶、品酒。在偶然机会他想到把朗姆酒和茉莉花茶融合到一块，做成了“茶碗酒”，很受年轻人喜欢。需要提醒的是，里面含有酒精成分，喝了以后不能开车。
大学生调出“茶碗酒”：年轻人喜欢
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剧情：《地道的宜宾年饭：一口土火锅就是年》地方年饭，地道的宜宾年饭如何做成？大年三十这天，拿出一口新烧制的砂锅，装上鸡肉、猪蹄、墨鱼等加入热水，点上缸碳，坐等美味，让年味随土火锅的咕噜咕噜声愈来愈浓郁……
地道的宜宾年饭：一口土火锅就是年
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剧情：《侗家山蕨粑春节走俏，村民日销百斤》贵州铜仁，村民杨水英一家正忙着采蕨根、打蕨粉，制作“山蕨粑”迎接春节的到来。而小小蕨粑，制作的工序繁杂，吃法也很多，可以用老鸭汤煮着吃、煎着吃，也可与腊肉、蒜苗等烩炒，口感劲道，深受侗乡人民的喜爱。
侗家山蕨粑春节走俏，村民日销百斤
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剧情：《电饭煲里的奥尔良烤鸡》临近过年，来个奥尔良烤鸡，大吉大利！但是，大家要尽量在家啊，多陪陪家人，做做饭！
电饭煲里的奥尔良烤鸡
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剧情：《大厨年夜饭：甜甜蜜蜜拔丝地瓜》多汁的地瓜裹上蛋液、拍上生粉下锅炸，不仅如此还裹上熬好的汤汁，敢问隔壁那个小孩不爱？简简单单甜甜蜜蜜的拔丝地瓜，快跟大厨学起来。
大厨年夜饭：甜甜蜜蜜拔丝地瓜
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