东莞腊肠色泽红又亮，年货佳选
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剧情：《东莞腊肠色泽红又亮，年货佳选》春节临近，又到了东莞人备年货的时候，腊肠是首选。切肉、拌料、灌肠……经过8道工序后，东莞腊肠才会出炉。一家腊肠厂的负责人说，东莞腊肠色泽红又亮，黄金比例是三分肥七分瘦，是当地人送亲友的佳品。
剧情：《这家面条味道满分，高峰时碗筷用空》成都一家面馆，臊子每天现炒，鸡杂、海椒鸭、牛肉……味道众多。高峰时，店里碗筷都用空，食客需要自己收碗擦桌子。老板称，有外地顾客来成都第一站就是到自己店里吃面，也有顾客求寄面臊子。
这家面条味道满分，高峰时碗筷用空
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剧情：《在家自制干脆面，美味又健康！》罐头小厨：干脆面有着超强的“群众基础”，一口一个的节奏，完全停不下来。可妈妈说，这东西油炸的不健康。今天就教你非油炸健康干脆面，做起来简单到爆。
在家自制干脆面，美味又健康！
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剧情：《辣椒面现擂现卖，顾客闻着香味来买》贵州遵义一个路边摊专卖胡辣椒。他家的胡辣椒有不同辣度，都是用柴火炒制后运到城里来卖。老板现场用竹筒将辣椒擂成辣椒面，许多顾客被香味吸引，前来购买。老板称，一天可卖出50斤左右的辣椒。
辣椒面现擂现卖，顾客闻着香味来买
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剧情：《腌肉竟能生着吃！酸辣过瘾一口爽爆》说起腌制品，大家马上就会想到腊肉、酸菜，但你肯定没听说过，在云南新平县，这里的花腰傣人将生肉拿来腌着吃，酸辣可口，色味俱佳。生腌肉更是花腰傣人一代代的传承，从拿手菜变成招牌菜，让外地食客都赞不绝口。
腌肉竟能生着吃！酸辣过瘾一口爽爆
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剧情：《这餐厅厨房透明,食客可看炒菜直播》重庆北碚的一家餐馆采用明档式开放厨房的模式，顾客能看到食材的成色、主料、辅料以及分量，客人与厨师也是近在咫尺，可以到厨房看厨师炒自己点的菜品。
这餐厅厨房透明,食客可看炒菜直播
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剧情：《补血补气的韩国参鸡汤，美颜又健康》韩国有一道美味滋润的食补菜肴，香浓的汤汁，嫩滑的鸡肉，隐隐散发出人参的味道，寒冷的冬日里，吃上这样一碗美味又滋补的参鸡汤，保证让你满血复活。
补血补气的韩国参鸡汤，美颜又健康
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剧情：《四川乐山翘脚牛肉:汤鲜肉软1口爱上》成都的一家乐山翘脚牛肉，汤底要精心熬制数小时，入口十分鲜美，牛肉软糯，食客一尝就被圈粉。老板称，自己之前在外地当演员，后来回到四川开了一家翘脚牛肉，想把这道乐山美味发扬光大，家里人很支持。
四川乐山翘脚牛肉:汤鲜肉软1口爱上
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剧情：《酸了！高校食堂带学生DIY铁板美食》湖北武科大北苑食堂因食材新鲜、口味多样、味美价优受到广大师生的喜爱。“米高林铁板厨房”铁板饭，就是北苑食堂的明星美食之一。以美食DIY的模式，让学生参与到美食制作过程当中，自己拌的吃起来更香！
酸了！高校食堂带学生DIY铁板美食
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剧情：《湖南人办的吃辣椒挑战，敢吃你就来》长沙理工大学举办了国际青年嘉年华，来自各个国家的文化和美食吸引了不少学生参与互动。在中国地域摊位中，湖南摊位准备了五种不同辣度的辣椒，火辣辣的辣椒吸引不少同学参与挑战，听说湖南人天生就有能吃辣的属性！
湖南人办的吃辣椒挑战，敢吃你就来
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剧情：《襄阳蒸酥肉，肥而不腻老少皆宜》湖北襄阳。厨师杨军每天都会制作一大盆蒸酥肉供食客享用。他将调入鸡蛋、面粉的五花肉放入油锅炸至通身金黄，放入葱姜蒜等调味料，蒸箱蒸至40到50分钟撒上葱花。这样做出来的酥肉，肥而不腻且口感香糯软滑。
襄阳蒸酥肉，肥而不腻老少皆宜
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剧情：《太太乐系:牛鞭炖鸡公蛋,加牛蛋更补》湖北宜昌。牛鞭、牛蛋和鸡公蛋是常见大补食材，放在一起算是十全大补美食，俗称“太太乐火锅”。当地一家饭馆每天限量供应牛鞭炖鸡公蛋，牛鞭改好花刀飞水入锅炒制，加酱料焖熟。鸡公蛋和牛蛋煮熟，起锅前放入即可。
太太乐系:牛鞭炖鸡公蛋,加牛蛋更补
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剧情：《新四季美汤包，按照老食客吃法才香》湖北武汉。新四季美汤包是在苏式汤包基础上改进而成，皮薄、汤多、馅嫩，有虾仁汤包、香菇汤包、蟹黄汤包、鸡茸汤包、什锦汤包等品种。老食客的吃法是：先轻轻咬破汤包表皮，慢慢吸尽里面汤汁，然后再吃面皮和肉馅。
新四季美汤包，按照老食客吃法才香
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剧情：《小伙为竹鼠建减肥乐园：胖了不好吃》贵州荔波的竹鼠养殖小伙，在家门口建了一个养殖竹鼠乐园，有竹子有泥土，100只竹鼠时不时被扔进去，练习打洞减肥。他说竹鼠肉，越瘦越好吃，能卖到90元一斤。
小伙为竹鼠建减肥乐园：胖了不好吃
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剧情：《口彩最好的年货！海南人捞深海锦鲤》海南儋州，深海红鱼，寓意红红火火年年有鱼，是当地过年必备年货。当地村民凌先生说：现在红鱼少了，出海需要去到很远的地方，不停作业才能捕上十几条红鱼。
口彩最好的年货！海南人捞深海锦鲤
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剧情：《北漂夫妻回渝开烤羊店：羊肉3秒熟》重庆大渡口春晖路有一家烤羊店，是40岁苏国勇北漂多年后回家乡和妻子开的第一家露天烤羊肉摊。他家食材来自内蒙古，好吃不上火，口感不腻，肉质鲜嫩爽口，还具有极高的营养价值，深受食客喜欢，还因此上过电视。
北漂夫妻回渝开烤羊店：羊肉3秒熟
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剧情：《客家美食黄元米果，江西人过年必备》黄元米果是一道客家美食，江西瑞金众多乡村都有年前打黄元米果的习俗。黄元米果采用大禾米为主要原料，黄元柴烧成灰制作天然碱水，用木甄蒸熟，多人围在一起手工用石臼捶打，成品口感软嫩，也极富韧性。
客家美食黄元米果，江西人过年必备
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剧情：《白玉菇炖老母鸡汤，口感滑嫩》白玉菇炖老母鸡汤，只放入了盐调味，最大地保留了鸡的原汁原味，香气四溢, 口感滑嫩，整道汤营养价值更是极高，最适合冬季进补
白玉菇炖老母鸡汤，口感滑嫩
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剧情：《最好吃的炒素菜，没有之一！》越吃越瘦的一道高颜值青菜，脆嫩爽口，营养丰富。青菜都吃到停不下来！
最好吃的炒素菜，没有之一！
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剧情：《村民做洪武挂面，沿用古法工序至今》临近春节，河南光山县10余家手工挂面制作的农户又忙碌起来，手工挂面也迎来了一年中的销售旺季。桃园挂面又叫洪武挂面，距今已有600多年历史，现在仍完整保留着古时全手工、原生态、老传统的制作工艺，口感上乘。
村民做洪武挂面，沿用古法工序至今
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剧情：《此鱼外型丑陋但味鲜，渔民从小吃它》山东威海。蔡大叔生活在海边的渔村，海上谋生已经三十年，几乎每天吃饭餐桌上都有海鲜。鮟鱇鱼是本地鱼类之一，这种鱼虽然外形丑陋，但它的鱼肝好吃且肉质嫩滑，尤其是用农村柴火大锅做的鮟鱇鱼味道更加鲜美。
此鱼外型丑陋但味鲜，渔民从小吃它
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剧情：《退休教师做2.2米"长龙"面塑迎2020》2020年1月11日，山西万荣的退休教师李引弟用一个多月时间做了一条长2.2米，宽56厘米的龙形面塑，她称这代表了即将到来的2020年和56个民族，表达自己对祖国的祝福。龙体分为陆海空三部分，分别展示了三军高科技武器。
退休教师做2.2米"长龙"面塑迎2020
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剧情：《绝对不会失手的年菜，省时又丰盛！》离过年是越来越近了，年菜也得尽快安排上。今天介绍的这道年菜来自淮扬菜重镇淮安，因为是冷菜后上的第一道热菜，所以也叫头道菜。
绝对不会失手的年菜，省时又丰盛！
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剧情：《小龙虾肉夹馍,一个放15个小龙虾》黑龙江哈尔滨，一家店是先有小龙虾肉夹馍，后有店。店主称之前在北京吃过小龙虾三明治后，就找团队研究小龙虾肉夹馍。店员称，一个馍要用15个小龙虾。食客称外面下着雪，他风雨无阻来打卡，咬下去有爆汁的感觉。
小龙虾肉夹馍,一个放15个小龙虾
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剧情：《过年必备！照着做比网红卤品还香》#陛下开饭了# 当当当，年夜饭第一道必备菜来啦~超万能的卤味配方，跟着包子做，卤天卤地卤鞋垫都好吃，哈哈哈哈~
过年必备！照着做比网红卤品还香
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剧情：《日本人脑洞升级：流行"方便面炒饭"》如何用泡好了的方便面做出美味的炒饭？日推最近流行起的泡面炒饭听着像是黑暗料理，但在许多日本网友在家尝试后，都给出了美味认证。做法也很简单，先把泡面敲碎泡好，再放入锅里与鸡蛋米饭一起炒至水分干了即可。
日本人脑洞升级：流行"方便面炒饭"
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剧情：《绝不失手的一锅炖！过年宴客就吃它》一大帮朋友，喝酒的喝酒，吃肉的吃肉，完全不用照顾形象，何其快活！
绝不失手的一锅炖！过年宴客就吃它
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剧情：《科普：为啥罐装可乐比瓶装更好喝？》快乐肥宅水火遍全球，但几乎全世界人都认为瓶装、罐装、玻璃装的可乐味道并不相同，味道真的不同吗？汽水公司已经一再声明可乐的配方并没有改变，根据研究，容器的不同的确会改变汽水的味道。
科普：为啥罐装可乐比瓶装更好喝？
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剧情：《自己在家做的放心油条》薯片宝宝点餐，想吃油条。顺便把配方告诉你们，放心在家炸，一点也不费事。
自己在家做的放心油条
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剧情：《福建龙岩冬至美食：软软糯糯冬至包》福建龙岩有种三角形糕点名为“冬至包”。当地人将采摘的苎麻或艾草捣碎，和糯米粉揉匀后，面团呈淡绿色作为“冬至包”的皮，馅料则是炒熟的梅菜、笋干、香菇、五花肉等，蒸熟后皮又糯又软，内里带油香。
福建龙岩冬至美食：软软糯糯冬至包
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