六叔研制特色烤鱼，让老伴游世界
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剧情：《六叔研制特色烤鱼，让老伴游世界》广西南宁中山路，六叔摆摊已有27年之久，主打的烤鱼远近闻名，用秘制配方做出的烤鱼皮脆肉嫩，香飘四溢，甚至引来了港澳食客。生意兴隆，六叔不吝让老伴一年四季去旅游，“她从小跟我做生意，很忙的、很累的”。
剧情：《葡萄熟了不摘？博士后榨汁做成冰酒》吉林通化。兰义滨在加拿大读博士后的时候，发现当地的冰葡萄酒口感胜过葡萄酒，回国后开始尝试制作，成熟的葡萄得经过从秋到冬，被积雪覆盖的时候才能采摘下来，经加工成为冰酒。他说这样出来的才是精华。
葡萄熟了不摘？博士后榨汁做成冰酒
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剧情：《爽！嫩！滑！广东人的早餐离不开它》早餐要吃，午餐要吃，宵夜也要吃。广东人如果一天没能吃到肠粉配生滚粥，大概一整天的心情都不好了！
爽！嫩！滑！广东人的早餐离不开它
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剧情：《寿阳小吃叫"挠"，吃它熬过艰苦岁月》挠是山西寿阳的一道传统美食，最大好处就是耐消化、耐饿，人们吃它熬过了艰苦岁月。挠的制作非常简单，锅内烧水，水开了放米，再放菜，然后撒上一层面，焖到似糊非糊的状态时拧成团就可以了，老人小孩都爱吃。
寿阳小吃叫"挠"，吃它熬过艰苦岁月
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剧情：《浆水与酸菜分离，制成西北"王老吉"》甘肃武山，浆水酸菜是一道有着3千年历史的名菜，如今已成为西北家喻户晓的餐桌美食。对于王兵来说，它不仅是一份事业，更像是一种文化的传承。他将浆水与酸菜分离开来，研发出酸酸口感的浆水饮料，在网上销量很好。
浆水与酸菜分离，制成西北"王老吉"
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剧情：《臊子汤担担面日售1000碗，火爆20年》甘肃武山，40多岁的马再林从18岁开始传承父亲传下来的担担面手艺。他家的面揉面以碱面为主，一碗秘制臊子汤，倒入面中与面融合，成为一道地道的美味。20多年过去，他的面每天能卖出去1000多碗，生意非常火爆。
臊子汤担担面日售1000碗，火爆20年
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剧情：《他井水腌制腊牛羊肉，陕西春节必备》陕西西安，春节将至，腊牛羊肉是当地必备的一道特色美食。马宗元家腊牛羊肉店于1979年开始经营，他们甚至专门打了一口井，肉用井水清洗、浸泡、蒸煮。现在他们家的肉已经开始接受预订，春节前几天每天能卖4000斤肉。
他井水腌制腊牛羊肉，陕西春节必备
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剧情：《一只老鸭配上半年的酸萝卜完美登场》家乡年夜饭·酸萝卜老鸭汤，儿时每当过年时，必定会宰上一只老鸭子，泡菜坛子里泡了半年的老萝卜也该隆重登场了，一锅酸爽的老鸭汤也就默默的登场了
一只老鸭配上半年的酸萝卜完美登场
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剧情：《传统特色菜薯粉肉》传统特色菜薯粉肉，薯粉块和肉一起炒后吸收了肉的精华，通透Q弹的口感更是能以假乱真，整体肥而不腻，特别适合下饭
传统特色菜薯粉肉
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剧情：《最入味年菜：云南人将佐料吹进猪肝》“腊月杀猪，一头年猪以前就是吃一年，年猪身上最有特色的云南菜是吹肝。”67岁的大理村民赵学进做了40多年吹肝。他分享这种独特的年菜料理技巧：吹前把花椒等佐料灌进猪肝，一吹料就到处钻，还需要一个人抹猪肝……
最入味年菜：云南人将佐料吹进猪肝
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剧情：《中秋月饼太多，吃不完怎么办？》中秋的月饼吃不完怎么处理？甜馅儿的可以拿来煮粥，叉烧的可以拿来炒饭，食堂阿姨还做了尖椒月饼新料理，除此之外，月饼还可以切开油炸，拿来做意面，甚至做早餐三明治。你可以接受哪种呢？
中秋月饼太多，吃不完怎么办？
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剧情：《今年端午没有赛龙舟，但可以做香囊、挂艾草、包粽子》这次不用南北之争了，粽子就是有甜的和咸的。做香囊、挂艾草、包粽子，这个女子的端午很还原！
今年端午没有赛龙舟，但可以做香囊、挂艾草、包粽子
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剧情：《酸辣鲜融1碗,这家泡椒蹄花面超圈粉》四川乐山的一家泡椒蹄花面，蹄花和泡椒要炖煮3个小时，面也是定制款，非常有筋道。老板介绍，自家的泡椒蹄花面口味适合大众，既有广西的酸，也有湖南的辣，还有广东的鲜，本地人和外地人都爱吃。
酸辣鲜融1碗,这家泡椒蹄花面超圈粉
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剧情：《大冬天就得这样吃排骨，刺激过瘾！》天一冷就想吃点暖和的东西，年末了也该放纵一下，买点排骨开个荤。今天教大家一道热闹的小煎排骨——小煎是来自四川自贡一带的家常烧法。
大冬天就得这样吃排骨，刺激过瘾！
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剧情：《板栗基地果茶混种,1亩地收入5000元》湖南长沙县的板栗基地共200亩，从2005年建园开始，至今已经有15年，基地充分利用土地，采取果茶间种的模式，上半年采茶，下半年收板栗，茶叶加板栗一年每亩地纯收入能达5000元。
板栗基地果茶混种,1亩地收入5000元
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剧情：《原来外焦里嫩的羊腿是这样烤的！》【生烤羊腿】冬至就是该吃羊羊，各种羊肉汤已经无限重复了，这就来个生烤羊腿吧。三次进烤箱，味道层层叠加，还没烤好的时候口水都要掉地上了！
原来外焦里嫩的羊腿是这样烤的！
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剧情：《冬日暖心限定！古早味纯手工姜糖》广西桂林大圩镇上的姜糖，采用当地的小黄姜、土黄糖制作而成，吃起来又辣又甜又香。姜糖店店主秦小红说，生姜需要手工切，用机器榨会将姜汁和姜末分离，口感则大打折扣；制好的姜糖裹上豆粉，是记忆中小时候的味道。
冬日暖心限定！古早味纯手工姜糖
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剧情：《鸡汤加药材煮诏安牛肉：滋补又营养》福建诏安传统牛肉饭用鸡汤加药材煮，原汁原味，老少皆宜，是诏安人在外惦记的家乡口味。沈明辉三兄弟开了三家牛肉饭店，都是传统做法，味道各有千秋，“没加任何食品添加剂，滋补又营养”。
鸡汤加药材煮诏安牛肉：滋补又营养
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剧情：《饺子馅首选！兰州韭黄寒冬中开镰》甘肃兰州，张家大坪村韭黄寒冬开镰，全村收入达1200万。韭黄，作为冬春季的一种时令蔬菜，以它独特的辛香气味而成为北方冬至、春节等时节包饺子的首选材料。兰州韭黄味道鲜美而被誉为“韭黄之首”。
饺子馅首选！兰州韭黄寒冬中开镰
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剧情：《他造绿皮火车串串店，如身临其境》陕西西安东郊一家串串店，将大厅改装成一节绿皮“火车厢”。每个车窗都播放着飞驰而过的风景视频，像在坐火车。这些视频全是店主实景拍摄，食客过来吃饭，说像电影《让子弹飞》中的情节：吃着火锅唱着歌。
他造绿皮火车串串店，如身临其境
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剧情：《厨师独创羊蝎子烧法：灶台余温焖制》安徽和县，禹俊从事厨艺已有30年之久，他创新了一种特色羊蝎子，烧法与众不同。先明火煮滚后，再用灶台的余温焖1-2小时，色香味俱全且香酥可口的羊蝎子就新鲜出炉了，深受食客们喜爱，慕名而来的食客不计其数。
厨师独创羊蝎子烧法：灶台余温焖制
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剧情：《游客雪地吃火锅，手冻僵也停不下筷》2019年12月20日，吉林市一家滑雪场举办雪地火锅节，游客众多。当天气温-12℃，现场有传统乌拉火锅和川味火锅两种选择。游客大都是第一次在雪地吃火锅，大呼“爽”“过瘾”，尽管手冻麻了，仍停不下筷子。
游客雪地吃火锅，手冻僵也停不下筷
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剧情：《实名羡慕！小区买1200斤羊肉送业主》2019年12月21日，贵州贵阳一小区迎冬至，为业主准备1200斤羊肉，现煮现送。据了解，业主们要在群中报名成功，才可领取羊肉，送完即止。业主表示，小区常会准备福利，感到很温暖，像大家庭一样。
实名羡慕！小区买1200斤羊肉送业主
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剧情：《东北民俗冬至大如年，这天必吃饺子》吉林长春，李昊南的饺子馆经营了16年，每年冬至都是一年当中最忙碌的一天，因为在东北民俗里，有冬至大如年的说法，饺子形似元宝，寓意好，象征着财源滚滚。食客说，他家饺子皮薄馅大，吃饺子配饺子汤更完美。
东北民俗冬至大如年，这天必吃饺子
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剧情：《东北人冰面搭棚钓鱼,跟坐炕头一样》2019年12月21日，辽宁抚顺，一群钓鱼爱好者不惧严寒在冰面垂钓。他们用特制的破冰器钻出冰洞，然后搭篷在里面钓鱼，还可以用仪器实时监控水下情况。在棚里可以搭炉子取暖，内外温差可达40℃。
东北人冰面搭棚钓鱼,跟坐炕头一样
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剧情：《焦黄嘎嘣脆，奶香浓郁的法棍片！》金黄酥脆的外壳，内层却松软可口，咬一口进嘴里，浓郁的奶香包裹着整个口腔，细细的甜蜜在嘴中缓缓荡漾开来。这种幸福的甜蜜诱惑，谁能挡得住？
焦黄嘎嘣脆，奶香浓郁的法棍片！
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剧情：《喝到吐！品酒师曾日喝百酒味觉疲劳》甘肃兰州，王鹏是一位高级品酒师，从业十年来，他喝过的酒达到上万款，几乎涉猎全球各种葡萄酒类。作为品酒师，他常常被人认为酒量一定非常好。王鹏称，自己曾日喝百种酒致味觉疲劳，是名副其实的“喝酒喝到吐”。
喝到吐！品酒师曾日喝百酒味觉疲劳
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剧情：《冬至除了吃饺子汤圆，还有人吃猫乳》民间有“冬至大过年”的说法，人们非常重视冬至这个节日，必然要在这一天大吃一顿。在北方，饺子依然是无可争议的王者，而在南方则丰富的多。江浙一带吃擂圆、年糕、糯米饭，长沙会吃“猫乳”。
冬至除了吃饺子汤圆，还有人吃猫乳
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剧情：《4吨大锅炖羊,千人同食:比过年热闹》2019年12月22日，贵州兴义。布依羊汤锅节在冬至举行，炖羊肉的锅直径５米、高2米、重4吨。来自全国各地的上千游客围桌同食，不少游客笑称就是冲这锅羊肉来的，当地居民表示这个节日堪比过年，说吃羊肉冬天就不冷了。
4吨大锅炖羊,千人同食:比过年热闹
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剧情：《二龙戏珠：小龙虾蟠龙菜配上鱼虾圆》湖北荆州。双龙戏珠，双龙指的是湖北小龙虾和湖北沙洋当地特色蟠龙菜，珠指的是鱼圆和虾圆，鱼圆由胖头鱼肉制作而成，虾圆由小龙虾肉制作而成。整个菜品看起来简洁自然，清新大方。
二龙戏珠：小龙虾蟠龙菜配上鱼虾圆
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