上班族消除疲惫·全身拉伸【简易版】
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剧情：《上班族消除疲惫·全身拉伸【简易版】》每天坐在办公室，从早到晚起来活动的时间非常少，缺少锻炼，导致身体骨骼受到严重危害。大家在下班后一定需要做锻炼，要把自己的健康当回事儿。
剧情：《今年流行“下沉式卫生间”，听老师傅分析完，终于知道好在哪》下沉式卫生间现在装修卫生间都选择下沉式的，下沉式卫生间指在主体建造时将卫生间结构层局部或整体下沉离相应楼面一定高度（一般4CM）
今年流行“下沉式卫生间”，听老师傅分析完，终于知道好在哪
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剧情：《他打通1000㎡逼仄居民楼，造空中花园》在他的改造下，五栋挤在一起的“贴脸”楼，变成垂直桃花源。#城中村#南头古城#城市规划
他打通1000㎡逼仄居民楼，造空中花园
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剧情：《疫情后，他搬进150㎡老洋房独处》经历疫情居家隔离后，85后设计师汪昶行设计一处空间，专门“独处”，今年9月，他带着近50件藏品搬了进去，平时太太也爱来这“做客”。
疫情后，他搬进150㎡老洋房独处
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剧情：《复旦教授开网课爆火：中国不需要那么多博士、硕士》复旦历史学家葛剑雄聊到当下的社会现象：“老龄化不可避免，‘未富先老’。””“中国大学毛入学率已经超过美国、德国，需要那么多的大学生吗？”
复旦教授开网课爆火：中国不需要那么多博士、硕士
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剧情：《3位中国建筑师，首登全球最权威平台！》国际第一次，全球最权威的建筑学会之一RIBA（英国皇家建筑师学会），为中国建筑师举办展览，这是国际首个专题的中国建筑师系列个展。
3位中国建筑师，首登全球最权威平台！
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剧情：《市场规模超2000亿，骑行为什么又火起来了？》有数据预测，2022年，中国骑行市场规模将超过2000亿元。除了小蓝小黄，路面上更多了花花绿绿的选择。而一辆心仪的自行车，只是开启骑行的第一步......
市场规模超2000亿，骑行为什么又火起来了？
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剧情：《公共的免费Wi-Fi，安全吗？》公共的免费Wi-Fi，安全吗？一些黑客可能会利用虚假的Wi-Fi信号窃取你的手机信息。
公共的免费Wi-Fi，安全吗？
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剧情：《艺术发声 弃物新生》艺术家运用断木、回收塑料、海上旧舢板、废弃冲浪板等材料进行创作，让海洋艺术为海洋生态保护发声。展览免费向市民开放，将持续至11月28日。
艺术发声 弃物新生
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剧情：《中国最叛逆的情爱戏，绝美上演》11月19日，由导演郭小男执排的，全本完整的55出《牡丹亭》在上海公演。《牡丹亭》是所有昆剧人的梦，被认为是最叛逆的情爱戏。
中国最叛逆的情爱戏，绝美上演
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剧情：《他花3年在相亲角读爱情诗，被嘲讽、被驱赶》上海大学美术学院教师曹再飞，从2019年开始的每个周末和节假日，都会去人民公园相亲角读爱情诗，最开始遭受嘲讽和驱赶，3年后许多人主动加入。
他花3年在相亲角读爱情诗，被嘲讽、被驱赶
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剧情：《吴彦祖、梁朝伟力捧的大神，终于来中国了》艺术家简明（James Jean），连续7次获得有“漫画界奥斯卡”之称的艾斯纳奖，作品被吴彦祖、梁朝伟、村上隆等收藏。
吴彦祖、梁朝伟力捧的大神，终于来中国了
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剧情：《女教师裸辞进山，租1700㎡自耕自食》2015年，教师李婷婷决定辞职，前往昆明西郊的大墨雨村。她陆续租下1700平米的三个院子和近30亩山林，亲手盖房子，开垦荒山，种花种树，自耕自食。
女教师裸辞进山，租1700㎡自耕自食
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剧情：《杭州夫妻山居15年：自造土房，冬暖夏凉》2015年，教师李婷婷决定辞职，前往昆明西郊的大墨雨村。她陆续租下1700平米的三个院子和近30亩山林，亲手盖房子，开垦荒山，种花种树，自耕自食。
杭州夫妻山居15年：自造土房，冬暖夏凉
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剧情：《男孩携狗出走，徒步17公里寻奶奶》近日，珠海航展停车场出现一名携狗独自行走的小男孩，执勤民警立即上前了解情况，耐心与男孩沟通。
男孩携狗出走，徒步17公里寻奶奶
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剧情：《冬候鸟迁徙 正是观鸟好时节》据记者拍摄观测：这些猛禽少则一两只，多则二三十只在城市楼宇上空盘旋飞翔，飞行高度两三百米。保护野生动物，人人有责。
冬候鸟迁徙 正是观鸟好时节
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剧情：《小车自燃铁骑连用23罐灭火器灭火》在附近开展巡防工作的铁骑队员恰好看到，用附近商铺店主提供的灭火器灭火，足足喷了23罐才将火势控制。
小车自燃铁骑连用23罐灭火器灭火
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剧情：《华数星喵爱宠卡洗护体验》华数星喵爱宠卡洗护体验，心动了吗？快带上你的小宝贝一起来体验吧！
华数星喵爱宠卡洗护体验
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剧情：《中华慈善总会《文化中国项目》筹备暨捐赠活动》11月18日，中华慈善总会“文化中国项目”筹备活动在中华慈善总会会议室举行，首场筹募活动同时举办。
中华慈善总会《文化中国项目》筹备暨捐赠活动
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剧情：《通马桶最高一单1.9万元！诈骗团伙上门疏通管道诈骗逾600万元》警方发现该团伙有诈骗嫌疑，在上海多地连续作案。9月以来，宝山警方从全国多地抓获犯罪嫌疑人37人。
通马桶最高一单1.9万元！诈骗团伙上门疏通管道诈骗逾600万元
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剧情：《红星宣纸厂世界最大手工宣纸，背后有怎样令人惊叹的工艺？》无论居庙堂之高，还是处江湖之远，纸上的墨韵千回百转。泾县，近百位工匠捞出长11米，宽3.3米的巨型宣纸，再次彰显了严谨专注、一丝不苟的工匠情怀。
红星宣纸厂世界最大手工宣纸，背后有怎样令人惊叹的工艺？
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剧情：《男童头卡防盗窗 民警“托举”助脱险》近日，广东江门鹤山市共和派出所民警巡逻时发现，一男童身体悬空，头部卡在防盗窗上，随时有坠楼的危险。民警迅速搭梯救援，但梯子长度够不着儿童。
男童头卡防盗窗 民警“托举”助脱险
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剧情：《中国人世代相传、祖孙合居的民宅里，蕴藏着怎样的居住理念？》一墙之隔，墙外是现代化的洪流卷携着过客匆匆，墙内是四方院落里的白云漫卷，自成天地。
中国人世代相传、祖孙合居的民宅里，蕴藏着怎样的居住理念？
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剧情：《“虫逢——朱赢椿的书与虫”开展》11月20日，“虫逢——朱赢椿的书与虫”新展在诚品生活苏州开展。有人高歌猛进，有人行色匆匆，朱赢椿和他的《虫逢》洋溢着另类的“松弛感”。
“虫逢——朱赢椿的书与虫”开展
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剧情：《世界杯集装箱房“球迷村”苏州造》21日凌晨，卡塔尔世界杯正式开赛。卡塔尔利用集装箱式房屋建立了“球迷村”，其中2000套集装箱房就是苏州吴江的两家企业参与建设的。
世界杯集装箱房“球迷村”苏州造
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剧情：《运动·桨板》20世纪初，桨板运动起源于太平洋岛屿。2009年，桨板运动传入中国，这几年长江边的桨板也成了一道风景线。
运动·桨板
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剧情：《“单身”鸥也有春天！一起追更黑尾鸥的爱情故事》“单身”鸥也有春天的， 一起追更长山列岛黑尾鸥的爱情故事吧！
“单身”鸥也有春天！一起追更黑尾鸥的爱情故事
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剧情：《暖评：姑苏古色留古韵，古城保护再出发！》10年来，姑苏这座“活着的古城”，探索着古城保护的新路径，让这座有着2500年历史的姑苏古城，散发出了不一样的活力。
暖评：姑苏古色留古韵，古城保护再出发！
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剧情：《岩上修行30年的非遗手艺人，用一叶茶，把你“拽”进武夷山》拾非遗、进茶山、走农家、传手艺，30多年来，中国制茶大师刘国英始终深耕在制茶第一线，是武夷山茶界中难得将理论与实践深度结合的非遗手艺人……
岩上修行30年的非遗手艺人，用一叶茶，把你“拽”进武夷山
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剧情：《三菱湖国家湿地公园成了“小鸟天堂”》三菱湖国家湿地公园位于湖北省荆州市石首市桃花山镇东北部，是长江重要的支流和湖泊。近年来，每到冬季，都会有大量的候鸟前来越冬。
三菱湖国家湿地公园成了“小鸟天堂”
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