坐着躺着瘦全身，3分钟高效燃烧顽固脂肪！
主演：
生活 展开筛选
按年代：
剧情：《坐着躺着瘦全身，3分钟高效燃烧顽固脂肪！》很多人想运动但不愿意站着，觉得累，现在坐着躺着也能减肥，满足了众多人的惰性，赶紧学起来吧，每天3分钟练习一下让脂肪不堆积！
剧情：《《登场了敦煌》：娄婕谈敦煌研究院第一任院长——常书鸿》北京新视听《登场了敦煌》：娄婕谈敦煌研究院第一任院长——常书鸿
《登场了敦煌》：娄婕谈敦煌研究院第一任院长——常书鸿
主演：
剧情：《两招瘦身，五分钟加速顽固脂肪燃烧、全身甩肉！》这两个动作对想减肥瘦身的小伙伴很有效果，只要你稍控制你的饮食，少吃甜品夜宵等，每天合理的运动，效果定会很明显~
两招瘦身，五分钟加速顽固脂肪燃烧、全身甩肉！
主演：
剧情：《中国“最特别”的建筑，揭秘客家土楼》韩山师范学院曹亚明老师带领学生，在广东饶平大新溪村拍摄土楼微纪录片。曹老师说，随着时间流逝，潮州的客家土楼逐渐减少，风化损毁已不可逆，但仍有住户在土楼内居住，希望在土楼消失前，通过口述史留下土楼记忆。
中国“最特别”的建筑，揭秘客家土楼
主演：
剧情：《延安故事 | 烈士遗孤舒炜：毛主席给过我三块零花钱》延安故事，烈士遗孤、帅孟奇养女舒炜：毛主席给过我三块零花钱。
延安故事 | 烈士遗孤舒炜：毛主席给过我三块零花钱
主演：
剧情：《“鸟中大熊猫”原来长这样！》中华秋沙鸭是第三世纪冰川期后残存下来的物种，被列为我国一级重点保护野生动物，有“鸟中大熊猫”之称。近日，就有市民在西安渭河一次拍到了五只。市野生鸟类保护协会调查组组长说，这表明西安的生态越来越好。
“鸟中大熊猫”原来长这样！
主演：
剧情：《大寒：天寒人心暖，辞旧迎新年》大寒，是二十四节气中最后一个节气。大寒同小寒一样，也是表示天气寒冷程度的节气。
大寒：天寒人心暖，辞旧迎新年
主演：
剧情：《山西人有多爱吃醋？看看这个景象你就懂了》又是一年腊八节，山西太原一老醋厂门口，不少市民提壶拿桶，排长队来打醋，等着腌制腊八蒜，队伍甚至排到了街对面。工作人员说，每年这个时候都会有很多人来打醋，大家要从早上8点忙到晚上8点，几乎不停歇。
山西人有多爱吃醋？看看这个景象你就懂了
主演：
剧情：《上山：一个普通的扶贫书记和他们做的一件普通事》新片场——上山：一个普通的扶贫书记和他们做的一件普通事！
上山：一个普通的扶贫书记和他们做的一件普通事
主演：
剧情：《秦始皇当年差点在这里被刺杀》陕西考古研究院在秦咸阳城遗址内，发现秦始皇政务大殿遗址，荆轲刺秦在此发生。此外，发现一条9公里的水系，判断为兰池。兰池宫也叫兰池陂，秦始皇引渭水修建兰池宫并挖池筑岛，按照传说中海上仙山的形象修建园林。
秦始皇当年差点在这里被刺杀
主演：
剧情：《蜡染、剪纸、水墨画……这群00后，比你想象中更懂传统》广州市学生艺术实践工作坊联合近百所学校，呵护青少年的想象力，将其引向无限的艺术世界。
蜡染、剪纸、水墨画……这群00后，比你想象中更懂传统
主演：
剧情：《《中国医生》：紧急医生=鹰眼+兔腿+八哥嘴！》北京新视听，乐正传媒《中国医生》：紧急医生=鹰眼+兔腿+八哥嘴！
《中国医生》：紧急医生=鹰眼+兔腿+八哥嘴！
主演：
剧情：《张桂梅回应与衡水中学做对比：根本不在一条起跑线上》北京新视听：张桂梅回应与衡水中学做对比：根本不在一条起跑线上。
张桂梅回应与衡水中学做对比：根本不在一条起跑线上
主演：
剧情：《乳牙发生蛀牙不用管？那就把娃害惨啦！》因为宝宝平时不太喜欢刷牙，当妈的又难免会有惰性，就听之任之，有一刷没一刷的。不过，多多少少是担心孩子会不会有蛀牙的。
乳牙发生蛀牙不用管？那就把娃害惨啦！
主演：
剧情：《东北人保鲜活鱼有绝招：刚捞上来就用雪“炒”》黑龙江抚远市，一名鱼贩将乌苏里江刚捕捞上来的活鱼用雪“炒”，裹满雪的活鱼摆好后等待出售。他说，雪“炒”鱼是当地的一大特色，能锁住鱼水分，保持鱼的鲜味，市民选购鱼时也更喜欢被雪“炒”过的鱼。
东北人保鲜活鱼有绝招：刚捞上来就用雪“炒”
主演：
剧情：《【味道济南之二十四节气】大寒恰逢腊八节，喝过腊八粥盼过年》今年大寒恰逢腊八节，就给这个节气染上了浓浓的＂年味＂，人们开始忙着扫尘洁物，准备年货，为过年奔波，而老济南人这一天一定要煮腊八粥和腌腊八蒜。
【味道济南之二十四节气】大寒恰逢腊八节，喝过腊八粥盼过年
主演：
剧情：《解读《中国和力》| 王珮瑜：京剧是融合和跨界的鼻祖（下）》本期网易新闻打造的泛文化大咖深度访谈节目《毛铺和文化录·中国和力》，对话著名京剧演员王珮瑜。
解读《中国和力》| 王珮瑜：京剧是融合和跨界的鼻祖（下）
主演：
剧情：《解读《中国和力》| 王珮瑜：京剧是融合和跨界的鼻祖（上）》本期网易新闻打造的泛文化大咖深度访谈节目《毛铺和文化录·中国和力》，对话著名京剧演员王珮瑜。
解读《中国和力》| 王珮瑜：京剧是融合和跨界的鼻祖（上）
主演：
剧情：《延安故事丨胡乔木之女：炮火中的延安，也是我无忧无虑的童年》延安故事胡乔木之女胡木英开腔，她说：炮火中的延安，也是我无忧无虑的童年。
延安故事丨胡乔木之女：炮火中的延安，也是我无忧无虑的童年
主演：
剧情：《《登场了敦煌》：震撼！原来当今的运动早已在敦煌壁画中记载》北京新视听《登场了敦煌》：震撼！原来当今的运动早已在敦煌壁画中记载。
《登场了敦煌》：震撼！原来当今的运动早已在敦煌壁画中记载
主演：
剧情：《郝景芳，沉浸式科幻剧朗读》北京新视听——优酷科幻朗读综艺片段：郝景芳，沉浸式科幻剧朗读。
郝景芳，沉浸式科幻剧朗读
主演：
剧情：《美外卖员嫌8美元小费太少带餐离开，被注销资格》一则美国外送平台DoorDash外卖员和顾客讨要小费并发生争执的视频引发热议。外卖员在送餐到达后并未按顾客要求，把食物放在门口而是提出要见面谈谈增加小费。对此DoorDash表示，已注销该名外送员资格。
美外卖员嫌8美元小费太少带餐离开，被注销资格
主演：
剧情：《8旬白发奶奶学习五年旗袍走秀：希望能优雅地老去》湖南长沙的罗奶奶80岁了，她热爱旗袍走秀，坚持学习了5年，成为了湖南年龄最大的银发模特。通过走秀，罗奶奶觉得自己身体越来越好，练习两个小时都不需要坐，能穿十公分的鞋走秀。她希望能够优雅地老去。
8旬白发奶奶学习五年旗袍走秀：希望能优雅地老去
主演：
剧情：《村里来了个“鸟司令”：住鸟巢、喝鸟酒，绿色经济助脱贫》张朝江是云南怒江三河村的扶贫驻村工作队员，利用高黎贡山丰富的鸟类资源，他带领村民干起了鸟产业的开发打造。
村里来了个“鸟司令”：住鸟巢、喝鸟酒，绿色经济助脱贫
主演：
剧情：《2021，让我们一起守护平安：消除隐患，平安过年》【进入腊月，您要知道的】消防知识你了解多少？生活中的消防安全隐患有哪些？发生火灾后怎么办？2021大兴消防与您一起守护平安。关注消防，生命至上！
2021，让我们一起守护平安：消除隐患，平安过年
主演：
剧情：《重庆戏痴棒棒曾北漂当群演，吃白水面度日，今写剧本寻投资人》重庆“棒棒”周召平痴迷演戏，当过厨师，做过管理层，后来为方便演戏而转行。几年前，他因在重庆解戏困难而北漂，后来因为日子太苦，觉得不值，于是返渝寻求机会。他称，北漂算失败了，但不后悔，今后还会继续演戏。
重庆戏痴棒棒曾北漂当群演，吃白水面度日，今写剧本寻投资人
主演：
剧情：《云南乡村女医生扎根海拔3400米雪山25年，翻山越岭接诊11万人》云南德钦县施坝村海拔3400米，村民们常年因为交通、语言、经济等问题看病难。余泽英是村民们的“120”，她21岁开始驻扎在这里，附近村民生病了，她翻山越岭去医治，时间太晚就住在山里，到现在已坚持25年。
云南乡村女医生扎根海拔3400米雪山25年，翻山越岭接诊11万人
主演：
剧情：《静谧而美好，邂逅赤峰2021年第一场雪》一束银花，满目雪白！赤峰下了2021年的第一场雪，让我们一起来邂逅吧！
静谧而美好，邂逅赤峰2021年第一场雪
主演：
剧情：《在上海养大狗：能进饭店吗？能坐出租车吗？》在上海养大狗：能进饭店吗？能坐出租车吗？养了半年多后，我有没有后悔在上海养大狗？
在上海养大狗：能进饭店吗？能坐出租车吗？
主演：
剧情：《冬日暖身计划：击败冻疮，加速血液循环，指头不肿痒！》冻疮，应该很多人都有这样的经历，手脚指头红肿，像萝卜一样粗壮，遇热极痒。所以要加速身体血液的循环、让身体热起来才是击败冻疮的根本哦~
冬日暖身计划：击败冻疮，加速血液循环，指头不肿痒！
主演：