高原生长出生态的小瓜，一路狂奔到广澳人民餐桌上
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剧情：云南怒江兰坪高原生态小瓜，生长在海拔2400米的高原上，雪山融水浇灌，日照时间长，生长期较内地长15天左右。采摘后，通过冷链运输，一路狂奔30多个小时，第一时间抵达海滨城市，摆上广澳地区人民的餐桌。
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湖北是“鱼米之乡”，鮰鱼是一种珍贵的淡水鱼，粉蒸鮰鱼做得好，软嫩鲜滑，搭配醋味碟十分开胃。处理鮰鱼一定要冲净血水，用干毛巾吸净表面水分，再加入姜葱水、盐，上浆搅拌均匀入味，入蒸柜蒸20分钟即可。