高原生长出生态的小瓜，一路狂奔到广澳人民餐桌上
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剧情：云南怒江兰坪高原生态小瓜，生长在海拔2400米的高原上，雪山融水浇灌，日照时间长，生长期较内地长15天左右。采摘后，通过冷链运输，一路狂奔30多个小时，第一时间抵达海滨城市，摆上广澳地区人民的餐桌。
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湖北襄阳。厨师杨军每天都会制作一大盆蒸酥肉供食客享用。他将调入鸡蛋、面粉的五花肉放入油锅炸至通身金黄，放入葱姜蒜等调味料，蒸箱蒸至40到50分钟撒上葱花。这样做出来的酥肉，肥而不腻且口感香糯软滑。