高原生长出生态的小瓜，一路狂奔到广澳人民餐桌上
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剧情：云南怒江兰坪高原生态小瓜，生长在海拔2400米的高原上，雪山融水浇灌，日照时间长，生长期较内地长15天左右。采摘后，通过冷链运输，一路狂奔30多个小时，第一时间抵达海滨城市，摆上广澳地区人民的餐桌。
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贵州岑巩县，90后姑娘夏莼和妹妹感情很好。妹妹上小学后功课繁重，曾抱怨都没时间逛超市。为给妹妹一个惊喜，夏莼学着制作冰糖草莓，多次尝试终于成功。冰糖草莓做成后，看着萌萌的非常可爱，口感酸甜，回味无穷。