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    剧情简介 
    《哎呀好身材》是一档明星减肥生活观察真人秀节目。节目邀请四位嘉宾参与“好身材计划”,改正各自的不良生活习惯,达到好身材的目标。节目中,镜头分别单线记录每位嘉宾的生活状态,包括饮食习惯和运动习惯等等。且四位嘉宾将在棚内对各自的生活状态进行自我观察并讨论,传递“想要拥有好身材,先要拥有好生活”的健康理念。节目核心宗旨是通过减肥嘉宾们“改变自己”的这个过程,鼓舞大众告别晚睡晚起、高油高糖、大吃大喝等不健康的生活习惯,找到一种更健康的生活方式,保持一个更优质的身体状态和生活理念,倡导“全民健身”,助力“体育强国”战略。