酥软香甜萨其马，隔壁小孩都馋哭了
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剧情：《酥软香甜萨其马，隔壁小孩都馋哭了》罐头小厨：萨其马大概是最百吃不厌的传统点心之一，也叫沙琪马，是地道的宫廷点心，可以说是清代的“网红甜品”了。色泽浅黄，入口即化，香香甜甜！
剧情：《爽嫩香滑的虫草花蒸鸡》简单美味的家常菜，爽嫩香滑的虫草花蒸鸡别错过哦！鸡皮渗着汁水晶莹发亮，看着看着仿佛鲜嫩的鸡肉已进入你的口腔，是健康的味道啦
爽嫩香滑的虫草花蒸鸡
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剧情：《四川水煮鱼片三大要点，干货满满！》水煮是川菜的一种经典烧法，适合多种肉类，之前教过大家水煮肉片，今天请火哥为给大家带来一道水煮鱼片，它也是川菜中鱼类菜式的当家菜。
四川水煮鱼片三大要点，干货满满！
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剧情：《所有的不好都会在一份毛血旺中消散》今年特别，宅在家里上班、看书、睡觉、做饭……但还是一定要旺呀，做个毛血旺，辣乎乎的，所有不好都会在一份毛血旺中消散，剩下的只有旺旺的好运到来！
所有的不好都会在一份毛血旺中消散
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剧情：《色香味俱全的炒三丁是这样做的！》鲜甜的玉米粒、清新又脆爽的黄瓜和胡萝卜丁更能凸显虾仁的弹牙紧致。入口，除了虾的鲜，还有时蔬的爽脆和清甜，真是一盘吃不胖的营养美味！
色香味俱全的炒三丁是这样做的！
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剧情：《生煎包老店味道正，每天要卖几十锅》长沙南门口的碧湘街有一家开了三十年的生煎包老店，每天要卖出几十锅，门口前排长队是常事儿。上世纪九十年代，老板带着家传的老手艺开起了这家店子。始终坚持老面儿发酵、小葱拌鲜肉的本味制作，皮薄、馅香、多汁。
生煎包老店味道正，每天要卖几十锅
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剧情：《石首名菜鸡茸笔架鱼肚，鲜嫩又营养》笔架鱼肚，湖北石首特产，中国国家地理标志产品。这道鸡茸笔架鱼肚采用的是长江鮰鱼肚，包入老母鸡的鸡茸，入蒸笼蒸1分钟；老母鸡去鸡脯肉后煨汤，用老母鸡汤将剩下的鱼肚煮好，最后一起捞出装盘，成菜营养又鲜美！
石首名菜鸡茸笔架鱼肚，鲜嫩又营养
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剧情：《寿阳的乡味代表三道子：过春节必吃》山西寿阳，三道子是寿阳人在春节前必吃的一种小吃，因其在表面有三条微微凸起的棱而得名。刚出锅的三道子外脆内软，外形丰满讨巧。在寿阳人看来，三道子就是一种家乡的味道，过年团圆的饭桌上给大家带来甜美的回味。
寿阳的乡味代表三道子：过春节必吃
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剧情：《酸辣开胃泡菜鸭丝，超简单佐酒佳肴》“泡菜拌鸭丝”这道菜当中加入了泡萝卜，萝卜的酸能解鸭肉的腻，同时又赋予这道菜不同的口感。制作起来相当简单，怡香鸭手撕成条状，然后加香菜梗一起拌制出来，成菜口感脆爽，酸辣开胃，是佐酒的美味佳肴！
酸辣开胃泡菜鸭丝，超简单佐酒佳肴
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剧情：《舌尖上的老甘肃，灶火里的传统小吃》对于甘肃天水的人来说，年味就是在大街小巷里到处能吃到凉粉坨坨和甜醅。以最原始的方法将荞麦粉末搅拌熬制成凉粉，用最细致的手法一遍遍淘洗出来的甜醅原料，两味美食都倾注着手艺人的耐心，传承着甘肃古老的味道。
舌尖上的老甘肃，灶火里的传统小吃
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剧情：《“鼠”你最像！形态各异，吸人眼球》鼠年来到，平度东阁街道香禾园厂开始蒸制手工大馒头，形态各异，为春节增添了喜庆的气氛。为确保质量，工人们加班加点赶工。
“鼠”你最像！形态各异，吸人眼球
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剧情：《三色米布丁，搭配水果坚果口味绝佳》布丁是我们常见的甜点，湖北武汉调水师王雷推出了一款三色米布丁，深受顾客青睐。三色米布丁搭配的是红心火龙果、牛油果、山核桃，颜色赏心悦目，口感上形成互补，而且营养全面。
三色米布丁，搭配水果坚果口味绝佳
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剧情：《山东人每逢过年必吃的食物:炸年货》山东东营，过年的一个重头戏是炸年货，有炸耦盒、炸辣椒、炸豆腐皮、炸虎头鸡等，而且全部都夹着肉。李阿姨称每年都会炸上两三盆，亲戚来吃饭热上一盘，还可以用白菜或山药炖着吃。
山东人每逢过年必吃的食物:炸年货
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剧情：《手工红枣窝头：金黄松软又美味可口》山西浮山，红枣窝头是由红枣、玉米面等主要食材做成的一道传统面食。和面时一定要用开水，也就是热水烫面，才会黏，做出来的窝头色泽金黄松软又美味可口。
手工红枣窝头：金黄松软又美味可口
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剧情：《四川厨师北方卖川味腊肠，日售百斤》内蒙古赤峰，今年58岁的刘师傅来赤峰20多年了，刚来的时候做厨师，随着年龄增长，他决定做点自己的产品，主打家乡味道，做川味腊肠腊肉等产品。刘师傅称，目前腊肠卖的比较好，每天能卖出100斤左右，回头客居多。
四川厨师北方卖川味腊肠，日售百斤
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剧情：《手把手教你做惊艳年夜饭餐桌！》今年做的流心八宝饭，用蔓越莓和青梅丁代替了红绿丝，咸蛋黄流心馅轻挖一勺，便能惊艳你的心。这一份年味让人心变得平和柔软，也有了守候春天的力量。
手把手教你做惊艳年夜饭餐桌！
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剧情：《酸菜和鱼定是年度最佳搭档》鱼头和鱼排配着酸菜熬出酸汤，鱼片裹上鸡蛋液和淀粉，酸汤两分钟烫熟即可，再浇上一层滋滋滋的热油，OK！细腻嫩滑的酸菜鱼搞定。
酸菜和鱼定是年度最佳搭档
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剧情：《四川乐山跷脚牛肉:汤鲜肉软1口爱上》成都的一家乐山跷脚牛肉，汤底要精心熬制数小时，入口十分鲜美，牛肉软糯，食客一尝就被圈粉。老板称，自己之前在外地当演员，后来回到四川开了一家跷脚牛肉，想把这道乐山美味发扬光大，家里人很支持。
四川乐山跷脚牛肉:汤鲜肉软1口爱上
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剧情：《上饶姜宅红糖：18道工序古法熬制》江西上饶，姜宅村做红糖已有四百多年历史，村民们坚持古法用柴火熬制，历经9口锅、18道工序熬制的红糖，呈嫩黄而略带红色，纯洁无渣，味鲜甜而略带清香。姜宅红糖还远销加拿大、菲律宾等地。
上饶姜宅红糖：18道工序古法熬制
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剧情：《四川乐山翘脚牛肉:汤鲜肉软1口爱上》成都的一家乐山翘脚牛肉，汤底要精心熬制数小时，入口十分鲜美，牛肉软糯，食客一尝就被圈粉。老板称，自己之前在外地当演员，后来回到四川开了一家翘脚牛肉，想把这道乐山美味发扬光大，家里人很支持。
四川乐山翘脚牛肉:汤鲜肉软1口爱上
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剧情：《社区办百家宴，婆婆妈妈端出看家菜》2020年1月15日，河南郑州。社区院子里摆起长桌举办第三届“百家宴”活动。居民从四面八方走来，端着各自的拿手菜纷纷到来，共庆社区百家宴。一会儿长桌上就摆满了各家的拿手菜肴，现场气氛比过年还热闹。
社区办百家宴，婆婆妈妈端出看家菜
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剧情：《石首酥肉火锅：腊肉加高汤酥肉更香》酥肉是湖北荆州著名美食，做法不难：将五花肉裹上酥脆糊入锅炸制，五花肉油炸出后入锅烩制成菜。当地一家餐馆推出石首酥肉火锅。据大厨介绍，石首酥肉火锅将腊肉煸香加高汤，再将酥肉倒入锅中煮制，加入平菇提鲜。
石首酥肉火锅：腊肉加高汤酥肉更香
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剧情：《柿子丰收4万斤，老伯晒起做柿饼》福建泉州，老伯洪甲申家的4万多斤柿子被摘下后，晒起来做柿饼，场面壮观。洪甲申说，当地阳光充足、土质特别，柿子甜度高，细嫩多汁，纯手工制作的柿饼没有防腐剂、添加剂，柿饼是抢手货，每年收入近20万元。
柿子丰收4万斤，老伯晒起做柿饼
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剧情：《酸了！高校食堂带学生DIY铁板美食》湖北武科大北苑食堂因食材新鲜、口味多样、味美价优受到广大师生的喜爱。“米高林铁板厨房”铁板饭，就是北苑食堂的明星美食之一。以美食DIY的模式，让学生参与到美食制作过程当中，自己拌的吃起来更香！
酸了！高校食堂带学生DIY铁板美食
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剧情：《塑料袋装咖啡，给你别样东南亚风情》湖南长沙有一家老挝冰咖啡店，他们家用塑料袋来装咖啡等饮品，吸引了众多年轻人前来打卡探店。用塑料袋装咖啡的创意，是店主的姐姐在东南亚旅游时发现的。店里的原材料也都是东南亚进口，口感十分正宗。
塑料袋装咖啡，给你别样东南亚风情
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剧情：《酸辣鲜融1碗,这家泡椒蹄花面超圈粉》四川乐山的一家泡椒蹄花面，蹄花和泡椒要炖煮3个小时，面也是定制款，非常有筋道。老板介绍，自家的泡椒蹄花面口味适合大众，既有广西的酸，也有湖南的辣，还有广东的鲜，本地人和外地人都爱吃。
酸辣鲜融1碗,这家泡椒蹄花面超圈粉
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剧情：《酸辣可口暖心暖胃韩式辣牛蝎子锅！》满锅大块的牛蝎子，看着色泽诱人极啦。牛蝎子肉厚髓香，嫩肉较多，入口清香。鲜美却不油腻，一口咬下，是韩式料理特有的酸辣口感，瞬间俘获味蕾～
酸辣可口暖心暖胃韩式辣牛蝎子锅！
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剧情：《爽！嫩！滑！广东人的早餐离不开它》早餐要吃，午餐要吃，宵夜也要吃。广东人如果一天没能吃到肠粉配生滚粥，大概一整天的心情都不好了！
爽！嫩！滑！广东人的早餐离不开它
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剧情：《臊子汤担担面日售1000碗，火爆20年》甘肃武山，40多岁的马再林从18岁开始传承父亲传下来的担担面手艺。他家的面揉面以碱面为主，一碗秘制臊子汤，倒入面中与面融合，成为一道地道的美味。20多年过去，他的面每天能卖出去1000多碗，生意非常火爆。
臊子汤担担面日售1000碗，火爆20年
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剧情：《寿阳小吃叫"挠"，吃它熬过艰苦岁月》挠是山西寿阳的一道传统美食，最大好处就是耐消化、耐饿，人们吃它熬过了艰苦岁月。挠的制作非常简单，锅内烧水，水开了放米，再放菜，然后撒上一层面，焖到似糊非糊的状态时拧成团就可以了，老人小孩都爱吃。
寿阳小吃叫"挠"，吃它熬过艰苦岁月
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