他弃高薪回乡卖板面,目标3年5家店
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剧情：《他弃高薪回乡卖板面,目标3年5家店》安徽亳州，刘小威的父亲做板面在当地小有名气，小威大学毕业后，为了继承父母的传统手艺，他毅然辞去国企工作，回乡开了自己的面馆，目标是3年内开5家分店。他说一定会把传统美食做好，让更多的人品尝到传统美食。
剧情：《她做甜水面20年，每天限量只卖30碗》四川乐山的陈德钦，因小时候母亲经常做甜水面，耳濡目染便学会了自己做。一次偶然机会在朋友提醒下她开了家甜水面馆，一开就是20年。面条都是她醒面拉扯，酱也是自己熬制。如今因年纪大了，她每天限量只做30碗。
她做甜水面20年，每天限量只卖30碗
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剧情：《甜！因为爱情，这家店成就4段姻缘》山西永济，有一家爱情麻辣烫，因为“爱情”的美好寓意，店里先后有四对员工互生好感，有的正恋爱有的已结婚，很多订婚的情侣都特意安排在这，尤其到情人节，情侣们更多。21年过去，爱情麻辣烫坚持自己炒料制作锅底。
甜！因为爱情，这家店成就4段姻缘
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剧情：《他万亩油菜花中养蜂:16年走8万公里》青海海北。养蜂16年的乔万龙，每年转场行走约5000多公里的路程。7月份是油菜花开的好时节，他到青海万亩花海里养蜂取蜜。油菜花蜜是营养丰富的天然食品。它柔润适口，甜而不腻，无副作用，被誉为“人类健康之友”。
他万亩油菜花中养蜂:16年走8万公里
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剧情：《他做临沂特色炒鸡，一年卖出5万只》山东临沂，高瑞伟2009年开始卖炒鸡，很多人第一次来店里吃了之后觉得很好吃，然后口口相传，结果每天来吃鸡的人都排队。很多人都来店里买炒鸡，然后快递给外地的朋友，一年至少卖出5万只鸡。
他做临沂特色炒鸡，一年卖出5万只
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剧情：《他手工做烧饼36年：残疾人可免费吃》江苏南京，鲍师傅今年51岁，经营自家烧饼店已经36年了，坚持纯手工制作。鲍师傅店里有个暖心的“规定”，就是老人小孩购买烧饼有优惠，残疾人可免费吃，这一善举已经坚持了十年。
他手工做烧饼36年：残疾人可免费吃
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剧情：《她在小道里做洋芋片19年，辣味正宗》甘肃兰州，洋芋是西北的家常食材，洋芋片也是最简易的吃法。50岁的段君卖洋芋片小吃19年，她的店铺由民房改造而成，进店需经过一条一米宽的小道，所以叫“小道道洋芋片”。店虽小但味道不错，更有外地顾客闻名而来。
她在小道里做洋芋片19年，辣味正宗
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剧情：《他用抹泥板做叉烧饭：小铲子做太慢》黑龙江哈尔滨，刘先生做叉烧饭8年，他觉得用小铲子炒的太慢，就一直用工地干活的铲子和泥抹子当工具。他说，他家顾客基本都是学生。几年前，有学生要加辣条的，他就开始尝试做网红辣条炒饭，做出后就成网红小吃了。
他用抹泥板做叉烧饭：小铲子做太慢
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剧情：《天下第一碗！百年老店老孙家泡馍》陕西西安有一家百年老字号老孙家泡馍，他家汤底是由十几种调料熬制20小时，每一碗都汤香味浓。据吴光辉师傅介绍，泡馍有4种吃法：干泡、口汤、单走、水围城，每一种都有独特的美味。老孙家还被誉为“天下第一碗”。
天下第一碗！百年老店老孙家泡馍
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剧情：《TVB里大名鼎鼎的白果腐竹糖水来啦》白果腐竹糖水是清润好喝的广东甜品，有清热、化痰和润肺的食疗功效，看似不搭的食材搭配在一起熬煮，却带来惊人甜美的味道，你也来试试吧！
TVB里大名鼎鼎的白果腐竹糖水来啦
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剧情：《他还原最传统里脊肉做法，口感不柴》目前，糖醋里脊的选材选用的都是猪肉或鸡脯肉，炸出来肉质比较柴。在甘肃兰州有一家店，一直传承着古老里脊的做法，选用的是精品五花肉。用最传统的做法做出的这道古老里脊酥脆可口、酸甜适中，深受大家喜欢。
他还原最传统里脊肉做法，口感不柴
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剧情：《她做钵钵鸡26年，经典蘸碟香而不辣》钟大姐在成都做钵钵鸡二十五六年了，最初在春熙路摆摊，如今开店。钟大姐称，每天能卖出几千串，有些外地游客到成都，下飞机就赶来吃。食客称，蘸碟非常香，可以直接吃，再配上食物更是巴适。
她做钵钵鸡26年，经典蘸碟香而不辣
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剧情：《他种湘莲7年产出藕尖：没调料都香》湖南长沙。施先生种植湖南特产湘莲已有7年时间，而湘莲产出的藕尖新鲜脆嫩。不过，藕尖难采，一个人一个上午可能只能采到两小捆。藕尖鲜嫩美味，炒时不用添加调料就足够香甜。施先生吃下炒藕尖，顿觉辛苦全都值得。
他种湘莲7年产出藕尖：没调料都香
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剧情：《他养500头猪，老乡带女儿帮杀年猪》黑龙江牡丹江，62岁的王洪芳在村里喂养笨猪，存栏500多头，每年快过年的时候，他都要杀5、6头年猪送给亲朋好友。同乡老张带着女儿来帮他一起杀猪，称要培养女儿一项生存技能。
他养500头猪，老乡带女儿帮杀年猪
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剧情：《他把蛋壳当画纸，描绘山水年销万颗》2019年12月6日，山西阳泉，58岁的左斌创作蛋画已有20多年。利用中性笔、铅笔、毛笔，在0.3毫米的蛋壳上描绘山水，一枚枚不起眼的蛋壳变成艺术品。他说，每次作画需三四十分钟，每年能卖出1万多颗蛋画，远销国外。
他把蛋壳当画纸，描绘山水年销万颗
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剧情：《他摸索3年种植冬枣，终于收获脆甜》俗话说：日食三枣，青春永葆。湖北监利冬枣种植户黄保平所种植的冬枣入口又脆又甜。他3年前开始萌生种枣念头，便跑到西安考察后承包旱地，经历1000多个日夜的艰辛摸索，采用环保方法，种植出来的冬枣堪称极品。
他摸索3年种植冬枣，终于收获脆甜
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剧情：《他跑深山散养野猪,一敲钟就回来》吉林延边。在深山里的一家养猪基地，散养着几百头“二代野猪”，每到饭点工人就敲钟，各处的野猪都会赶回来吃饭。养殖场负责人说这些野猪春秋天都是吃树根、松子等。因为是纯野猪，所以肉质特别好，肉也特别香。
他跑深山散养野猪,一敲钟就回来
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剧情：《天气这么冷，来个又软又糯的猪肘子贴贴膘呗》堆积着满满温暖的东坡肘子，硕大的一整个肘子，两个小时的慢卤，看上去肉嘟嘟，入口软糯而丝毫没有油腻的感觉，吃完之后吧嗒吧嗒嘴，唇黏黏的，真舒服。
天气这么冷，来个又软又糯的猪肘子贴贴膘呗
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剧情：《挑战从0开始做汤咖喱，太好吃了，一大锅被我摄影师舔见底。》挑战第一次从磨咖喱粉开始做咖喱，再用鸡汤来炖，还原出我念念不忘好多年的北海道汤咖喱，一大锅疯抢，摄影师说好吃哭了。
挑战从0开始做汤咖喱，太好吃了，一大锅被我摄影师舔见底。
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剧情：《台湾夫妻南宁开店：给儿子家的味道》广西南宁有一家台湾菜馆，老板朱薇一家都是台湾人，因三个儿子在南宁工作，夫妻两人便到南宁开店，让孩子下班以后能够享受回家吃饭的感觉。店里的卤肉饭制作工艺繁杂，食客点赞肥肉看着肥但不油腻，“入口即化”。
台湾夫妻南宁开店：给儿子家的味道
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剧情：《《天天向上》同款明星虾来啦，一天能卖3000KG！》火遍全国13年的“虾王”来啦！蝉联三年大众点评必吃榜！上过舌尖、天天向上，连何炅、万茜、华晨宇都曾为它打CALL！
《天天向上》同款明星虾来啦，一天能卖3000KG！
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剧情：《天啊我膨胀了！哦不，是我炸的土豆片膨胀了！！》薯条都没炸明白的美食UP，竟然还敢对网红气泡土豆下手？还一次成功了？？
天啊我膨胀了！哦不，是我炸的土豆片膨胀了！！
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剧情：《她专为打工者开的饭堂:最低6元管饱》吉林长春，一家专门为环卫工人、外卖员、农民工等开的食堂。老板姜洪云知道劳动者的辛苦，不舍得花钱，所以小饭堂的饭菜非常实惠便宜，最低6元能吃饱，每天几十余款菜品。姜洪云说，宁可少挣点，也要让顾客吃饱。
她专为打工者开的饭堂:最低6元管饱
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剧情：《天热懒的下厨？来份香辣鲜美的万能拌饭酱吧！做一次吃一周》夏天，怎么能少的了各式各样的酱呢？今天带来的是，香辣鲜美的洋葱酱和口感爆棚的香菇酱，做好后能吃一周～
天热懒的下厨？来份香辣鲜美的万能拌饭酱吧！做一次吃一周
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剧情：《他做网红超级辣面：没辣哭你是装的》2020年1月20日，陕西西安。一家超级辣面馆，吸引很多顾客来品尝。老板是位90后，现在已经开了30多家加盟店。店长说，爆辣牛肉面是店里的特色，辣哭了百分之九十来吃的顾客，没辣哭他觉得是食客装的。
他做网红超级辣面：没辣哭你是装的
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剧情：《甜甜蜜蜜核桃糖，这里人年货必备》云南昌宁县有过年熬制核桃糖、吃核桃糖的习俗，寓意来年生活红红火火、甜甜美美。制作核桃糖，要将麦芽糖加热成糖稀，拌入核桃仁、枸杞、大枣熬制。做好的核桃糖色泽鲜艳，糖的甜美和核桃的香味完美融合，非常美味。
甜甜蜜蜜核桃糖，这里人年货必备
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剧情：《土乡小伙回乡创业，古法制作酩馏酒》刘永奇先后在工地、酒店等干过小工，他发现自己怎么努力都实现不了梦想，后来发现家乡的青稞好，用青稞酿造的酩馏酒也受到老百姓的喜爱。2017年，他开始建厂房投产，目前，他已带动本村剩余劳动力5人一起脱贫致富。
土乡小伙回乡创业，古法制作酩馏酒
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剧情：《太上头!东北集市魔性吆喝,个个高手》2020年1月21日，吉林长春，腊月二十七是当地在除夕前的最后一个大集，大集呈一字型，长达两千米。一摊主介绍，这里已有50年的历史，东西非常便宜，来买的人也很多。另一位摊主称其已经摆摊20多年，小伙都变成大叔。
太上头!东北集市魔性吆喝,个个高手
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剧情：《太原人过年吃啥?古老铜火锅:味鲜美》山西太原，据晋菜厨师周万鹏讲，铜火锅是比北京涮锅历史更久远的火锅，太原人喜欢一家人在除夕守岁时刻坐在一起品尝鲜美的铜火锅。做法是将烧肉、丸子、油炸豆腐等食材摆入锅内，加入熬好的高汤，用炭火煮沸而成。
太原人过年吃啥?古老铜火锅:味鲜美
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剧情：《土豆界“黑美人”，黑皮紫瓢能美容》大通县多林镇上宽村村民张广梅种植一种叫“黑美人”、“黑金刚”的土豆，她和老板种植黑土豆有10年时间了，“黑美人”是圆的，“黑金刚”是长的，两种土豆的皮都是黑色的，瓤是紫色的。
土豆界“黑美人”，黑皮紫瓢能美容
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