冬日低脂健康进补｜当深海优质蛋白遇到中国味！
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剧情：《冬日低脂健康进补｜当深海优质蛋白遇到中国味！》来自重庆辣子味的灵感，用了更适合家庭操作的调味，简单却惊艳。北极鳕鱼肉质雪白清甜，一点腥味也没有，是特别适合家人吃无刺的豆瓣鱼肉。
剧情：《丹麦酥（上）》冠以国名的甜酥面包来啦，先上个黄桃酥。两次发酵，两次折叠，三次松弛……
丹麦酥（上）
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剧情：《带货界赵丽颖！短视频女演员遇疫情停更，直播卖零食吃胖10斤》2020年4月12日，辽宁沈阳。乔儿是一位拥有333万粉丝的网红，因疫情她的账号暂停运营半个月，她失去部分粉丝和收入。在困难时期她开起了零食店。现在，她每天直播吃十多种零食胖了10多斤，但她仍然在努力做好这件事。
带货界赵丽颖！短视频女演员遇疫情停更，直播卖零食吃胖10斤
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剧情：《端午要吃咸蛋粽，一口气吃完中国爆火的10种味道！》明天就是端午节，你家的粽子是什么形状？甜粽、咸粽、清水粽，哪款是你的最爱？慢动作教你包粽子，现在学习包粽子刚刚好，一起备战端午节！
端午要吃咸蛋粽，一口气吃完中国爆火的10种味道！
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剧情：《电饭煲焖烧鸡，解放双手的宴客菜》小紫TV：电饭煲焖烧鸡，省时省力，解放双手的宴客菜。骨酥肉烂，吮指无限。年底家宴聚会多，是时候囤几道聪明料理的简单“大菜”了。
电饭煲焖烧鸡，解放双手的宴客菜
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剧情：《东北300人家族祭祖，每天吃光1头猪》2019年12月8日，黑龙江宁安。赵氏家族300多人举办祭祖活动，3天吃掉3头黑猪。赵氏家族是原满族正黄旗，保留了祖先大块吃肉大碗喝酒的习俗，平均5年举办一次祭祖活动，为表对先人的尊敬，一头猪必须当天吃光。
东北300人家族祭祖，每天吃光1头猪
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剧情：《大学生回乡创业，摇身变"石蛙王子"》云南通海县的90后吴俊私大学毕业后，和父亲一起打理石蛙养殖事业。野生石蛙属于国家保护动物，人工养殖的石蛙才可以食用买卖。石蛙含有丰富全面的营养物质，有很高的营养、保健和药用价值，深受广大食客的喜爱。
大学生回乡创业，摇身变"石蛙王子"
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剧情：《冬天就该这样热乎乎地吃萝卜！》今天纳米老师为大家带来上海经典的街头小吃油墩子，这种酥香热乎的炸物，其实很多地方都有类似的东西。大冬天来上一份，可舒畅了！
冬天就该这样热乎乎地吃萝卜！
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剧情：《大户？他家里挂满腊猪头：值160万》江苏淮安，顾益群大爷家里，正晒着今年第一批腌制的咸猪头，一千多个猪头挂满一院子，场面壮观。顾益群说，每年冬天都会腌制腊猪头，已有20多年，今年成本上涨但没妨碍销路，会做七八千只，销售额达160万。
大户？他家里挂满腊猪头：值160万
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剧情：《挡不住的"柚"惑!顾客摘千斤沙田柚》广西玉林容县沙田柚，有“柚中之王”的美誉，为国家地理标志保护产品，果肉脆嫩，味清香甜蜜，深受食客喜爱。种植户卢世金说，柚子皮可做成果皮糖，还能做菜，今年有顾客带着亲朋好友一天就来采摘了2000多斤。
挡不住的"柚"惑!顾客摘千斤沙田柚
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剧情：《独树一帜才是关键？扎根京城的谭家菜，玄机全在这桌筵席！》1958年，敬爱的周总理将谭家菜安排到北京饭店驻店，迄今已有六十多年历史。谭家菜有什么特色？属于哪个菜系？
独树一帜才是关键？扎根京城的谭家菜，玄机全在这桌筵席！
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剧情：《多晒的干豆角藏着父亲浓浓的爱》《下饭菜》温情时刻：舍不得出嫁的女儿，多晒的干豆角藏着父亲浓浓的爱
多晒的干豆角藏着父亲浓浓的爱
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剧情：《冬吃野生紫蘑菇羊肉面，宁夏人专属》在宁夏中卫有一种野生蘑菇呈紫色，是宁夏人不可少的冬季美食。产自贺兰山的野生紫蘑菇吃起来口感好、有嚼劲，配上宁夏的滩羊肉香而不膻，用它做一碗羊肉面不仅祛除冬日的寒冷，也成为宁夏人的餐桌一道鲜美的主食。
冬吃野生紫蘑菇羊肉面，宁夏人专属
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剧情：《帝都超火米粉店登陆上海，好吃伐？》在北京三里屯排长队的湖南米粉店来上海了，就开在日月光瑞金区的第3层上。小编来替你们试试看，在北京排长队的米粉究竟好吃不好吃呢？
帝都超火米粉店登陆上海，好吃伐？
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剧情：《多种肉馅搭梅干菜，小烧饼又香又脆》小小的烧饼，承载了几千年的历史。湖北黄冈这家烧饼店用料实在、酥皮薄脆，深受顾客欢迎。还有多种肉馅和梅干菜搭配，吃起来非常香。
多种肉馅搭梅干菜，小烧饼又香又脆
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剧情：《冬日手作捕梦网，吃鱼香肉丝盖浇饭》和园长一起编织捕梦网，让2020年每个好梦都实现~你必须拥有！鱼香肉丝想做好，灵魂酱汁很重要，三分钟学会，味道媲美饭馆。
冬日手作捕梦网，吃鱼香肉丝盖浇饭
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剧情：《冬日必喝神奇养胃瘦身粥！》冬天喝粥特别养人，粥的含水量非常高，足以为身体补充水分；喝粥还不会增加消化系统的负担，也不会导致肥胖。
冬日必喝神奇养胃瘦身粥！
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剧情：《打糍粑迎新年,甘甜劲道传承600多年》打糍粑是怀化当地迎新年必吃的一种传统美食，是不可少的一项传统习俗。这里的白丝糯米种植源于明朝初年，距今已经600多年的历史了，白丝糯米做成的糍粑拉如丝、白如雪、软如棉，十分香软可口。
打糍粑迎新年,甘甜劲道传承600多年
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剧情：《东北吃货广西创业，开出捞汁小海鲜》东北人凯哥是个地道的吃货。因为不满足于当前生活，他把服装店和车都抵押了，凑了30多万元，到广西南宁创业。他说，因为喜欢小海鲜，所以开了捞汁小海鲜店，想让食客在一盘海鲜里就能尝到大海的各种味道。
东北吃货广西创业，开出捞汁小海鲜
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剧情：《大学生疫情期间摆摊卖臭豆腐，搭配泡菜爽口去油腻》河南义马，疫情期间，河南广播电视大学的赵同学和朋友摆摊卖起臭豆腐。他说，受疫情影响，学校一直没开学，在家也无聊，就想出来做点副业。他家的主要特色是泡菜，和臭豆腐搭配起来非常爽口，一晚上能卖出三四十份。
大学生疫情期间摆摊卖臭豆腐，搭配泡菜爽口去油腻
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剧情：《大妈卖炸地瓜片成网红，感觉很烦恼》山东青岛，一位大妈在路边卖炸油条三十年了，卖完油条就开始炸地瓜片。生意一直很火爆。大妈说地瓜一上市就开始卖，每天能卖一百斤地瓜，炸一锅需要十五分钟。大妈很风趣，有人问她成网红啥感觉，她说烦恼。
大妈卖炸地瓜片成网红，感觉很烦恼
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剧情：《大雁板栗焖洪藕，富有层次感的美味》湖北武汉这家饭店主打“大雁板栗焖洪藕”，从选材到制作都是严格把控。人工饲养的大雁，洪湖野藕搭配阳逻板栗，用大铁锅烧制，整道菜品入口大雁肉鲜，板栗香甜，莲藕粉糯，富有层次感，深受消费者的喜爱！
大雁板栗焖洪藕，富有层次感的美味
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剧情：《端午节美食尝鲜，水果海鲜混搭创意菜，味道真奇妙！》今年端午吃点不一样的，水果海鲜混搭创意菜，不仅美味爽口，还非常消暑祛火！
端午节美食尝鲜，水果海鲜混搭创意菜，味道真奇妙！
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剧情：《东北美食扛把子，我投酸菜你投谁？》东北菜集合三省美食精华，一菜多味、咸甜分明、用料广泛、火候足、分量大。哪道菜在你心里是东北菜的代表作？
东北美食扛把子，我投酸菜你投谁？
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剧情：《豆浆做的冷面？会好吃吗？》雪白的一碗豆浆冷面端出，散发着习习凉气，带着悠远的味道，赋予你夏日的平静，适合思念，又适合夏天。今天的视频有点特别，希望能被慢慢看完。
豆浆做的冷面？会好吃吗？
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剧情：《大厨年夜饭：红红火火的辣子鸡》作为一道“火过的”网红菜，辣子鸡的名气长盛不衰，入口辣回味香，让人一边出汗一边大呼停不下来。大厨说要想好吃秘诀在这里，赶紧学起来。
大厨年夜饭：红红火火的辣子鸡
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剧情：《对做美食超有自信的池州人，他们的干豆角烧肉究竟多好吃！》《下饭菜》对做美食超有自信的池州人，他们的干豆角烧肉究竟多好吃！
对做美食超有自信的池州人，他们的干豆角烧肉究竟多好吃！
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剧情：《大东北特色！冬天卖菜必须搭大棚》辽宁沈阳。东北到底有多冷？水果都住在大棚里。据摊主介绍，如果没有棚子，不点炉子，蔬菜水果都会冻坏，放外面的都是冻货。水果棚的温度在十七八度，与室外相差近40度。蔬菜棚还需要控制温度，太热菜烂，太冷就冻。
大东北特色！冬天卖菜必须搭大棚
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剧情：《低卡磨牙阿拉棒，宅家看剧必备！》零食是很多人的生活必须品，而且还是哄孩子的利器。特殊时期不想出去买，就试试这个低卡磨牙阿拉棒吧，微波炉“叮”一下就搞定，宅家看剧必备！
低卡磨牙阿拉棒，宅家看剧必备！
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剧情：《【大师的菜】潮州精细手工菜荷包鳝》蔡澜先生都爱的荷包鳝是什么来头？潮州精细手工菜，清鲜古早味！
【大师的菜】潮州精细手工菜荷包鳝
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