生活很苦，还好可以裹上糖霜
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剧情：《生活很苦，还好可以裹上糖霜》生活很苦，还好一切都可以裹上糖霜万物皆可糖霜，你有想过还可以裹什么美食吗？飞哥说反沙炸蚕蛹就过分了
剧情：《这么多种淀粉我到底该用哪个啊喂！》玉米淀粉、土豆淀粉、红薯淀粉……淀粉的种类也太多了吧？怎么区分？怎么用？别担心，看完这期视频你就知道了！
这么多种淀粉我到底该用哪个啊喂！
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剧情：《看世界杯能不吃宵夜？你骗我，我都忍不住。》【柠檬凤爪+香菜皮蛋+水果红茶】看世界杯能不吃宵夜？能不熬夜？你骗我，我都忍不住。世界杯宵夜套餐，无油炸。
看世界杯能不吃宵夜？你骗我，我都忍不住。
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剧情：《爬雪山啃干粮，他坚守深山护林20载》甘肃舟曲县，一位退伍军人，20年前从一个伐木工人转变为护林员，带着下属爬雪山，啃干粮，从事护林防火工作，度过一个又一个饱满而有意义的日子。
爬雪山啃干粮，他坚守深山护林20载
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剧情：《女大学生借钱创业卖串珠:10秒穿1根》青海西宁，25岁的杨文在大学毕业后放弃企业的工作，摆摊卖串珠，她称以前穿1根珠子要15分钟，眼睛红肿，被人笑话
女大学生借钱创业卖串珠:10秒穿1根
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剧情：《他微雕不用放大镜,最小刻字仅0.5mm》辽宁抚顺，40岁的李强学习微雕已16年。虽然是微雕，但李强说自己从不借助放大镜等工具，都是凭肉眼雕刻，他的微雕作品最小的字仅0.5mm见方。
他微雕不用放大镜,最小刻字仅0.5mm
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剧情：《女狙击手大秀神枪法：并不希望开枪》云南昆明，27岁黄靖雯是一名狙击手，每天摸爬滚打训练，训练量和男特警一样大。黄靖雯说，从警五年作为一名狙击手她并不想开枪。
女狙击手大秀神枪法：并不希望开枪
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剧情：《活雷锋！5旬翁定时免费为老人理发》3月5日，湖南醴陵，一家理发店每逢周一和周二都要免费服务老人——为老人理发。他说：我对老人是一种特别尊敬的心态，自己本身年纪也比较大了。
活雷锋！5旬翁定时免费为老人理发
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剧情：《为老人打伞，他被称最美背影高中生》3月5日福建泉州，一名穿校服的男生，为推着老伴的大爷打伞，不顾自己淋雨的图片，刷爆朋友圈。老人夸赞这小伙子太优秀了。
为老人打伞，他被称最美背影高中生
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剧情：《大爷痴迷练瑜伽：和美女练心态年轻》安徽阜阳市，62岁的朱成才痴迷健身，练哑铃、做腹肌轮样样都在行，去年又迷上了瑜伽，朋友们都夸他容光焕发，看起来年轻了好几岁。
大爷痴迷练瑜伽：和美女练心态年轻
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剧情：《美女艺考生神似允儿：想做美妆博主》3月5日，北京东城区，中央戏剧学院艺考期间，来自新疆的美女考生刘天卓，在三试之后回到酒店。面对拍客的镜头，她与妈妈一起聊起了自己的艺考经历…
美女艺考生神似允儿：想做美妆博主
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剧情：《艺考女生神似景甜:给自己颜值打5分》3月6日，艺考女生赵丽思刚考完中戏的木偶剧表演初试，7日还有北影的复试。虽然很多人说她长得像景甜，但她只给自己的颜值打5分。
艺考女生神似景甜:给自己颜值打5分
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剧情：《大爷护送孙女上大学，带无人机旅游》3月6日，江苏海安县，74岁的仇大爷送孙女去上大学。仇大爷说，儿子儿媳在国外打工，孙女一个人自己不放心。爱好摄影的大爷还带上了单反跟无人机。
大爷护送孙女上大学，带无人机旅游
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剧情：《理发师创意剪发:随时预约,上门服务》湖南长沙，29岁的宋岚从18岁开始从事理发，自称在当地首创“随时预约，上门剪发”。这种独特的方式收获不少粉丝的好评：一顾客表示，在哪都能剪。
理发师创意剪发:随时预约,上门服务
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剧情：《空竹快板同时玩!大爷笑称:文体结合》吉林市松花江畔，69岁大爷陈玉成能边玩空竹边说快板。他说，快板属于文艺，空竹属于体育，把这两样活动结合在一起，两不耽误，这叫文体结合。
空竹快板同时玩!大爷笑称:文体结合
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剧情：《大爷画画50年，为画梅花家中种梅树》四川南充，六旬画家曹宁（艺名曹天门）画画五十多年，近期独爱画梅。他在家中阳台上栽种了株梅花树。梅花香自苦寒来，他说他会将这种精神交给学生。
大爷画画50年，为画梅花家中种梅树
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剧情：《90后机械师：150秒检查3千动车零件》安徽合肥南动车运用所动车组90后机械师张佩，能用150秒检查动车组转向架侧面三千多个零件，堪称机械小能手，他还将参加动车组技能大比武。
90后机械师：150秒检查3千动车零件
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剧情：《厉害了!68岁大爷爱发明,获42项专利》安徽阜阳，朱慕松今年68岁，他从上世纪80年代起就开始搞发明，至今已获得42项专利。他说自己从小受到父亲影响，梦想当个科学家......
厉害了!68岁大爷爱发明,获42项专利
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剧情：《7名90后地铁女司机:驾程绕地球25圈》湖北武汉地铁全线网的1511名司机中，有女司机7名，都是90后。她们巾帼不让须眉，技术纯熟，安全行车百万公里，相当于绕行地球25圈。
7名90后地铁女司机:驾程绕地球25圈
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剧情：《77岁美猴王自学招式，踩高跷扑蝴蝶》山东淄博，77岁大爷王淑友街头扮美猴王，踩高跷表演扑蝴蝶。大爷说，8岁学踩高跷，70年代扮演美猴王，动作是自创以及看西游记里六小龄童学的。
77岁美猴王自学招式，踩高跷扑蝴蝶
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剧情：《盲女患尿毒症透析,的哥组队接送3年》辽宁沈阳盲女刘晶患尿毒症，每周去医院透析三次。3年前的乘车经历让她认识了爱心车队。此后3年，每次透析由车队免费接送。刘晶称其”生命的延续”。
盲女患尿毒症透析,的哥组队接送3年
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剧情：《农民大叔当群演直喊累：演员不容易》河南焦作，58岁的农民卢立新趁农闲做群演，但干了3天他就说：站得腰疼腿疼，没有炕躺，没有水喝，再也不干了。他说当群演后，发现演员真不容易。
农民大叔当群演直喊累：演员不容易
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剧情：《拍完夜戏赶艺考，"小汤唯"差点0分》3月6日，神似汤唯的李嘉欣到上戏参加复试。她笑称5岁就决定从事表演，7岁开始拍戏，曾同时上7个培训班。初试时有点紧张，差点忘了规则被判0分。
拍完夜戏赶艺考，"小汤唯"差点0分
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剧情：《她独行600里带琴艺考:无人陪会心酸》3月6日，广州市番禺区华南理工大学，考生唐诗影背着30多斤的扬琴，坐了300多公里的车独自来到考场，她看到别的同学都有家长陪考，有些心酸…
她独行600里带琴艺考:无人陪会心酸
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剧情：《农民大叔爱文学,第一篇小说写了6年》黑龙江穆棱，55岁农民胡兆元文学创作30年。虽只有初中文化，但他已在报纸期刊上发表100多篇诗歌散文。他的第一篇作品，用了6年时间才写完。
农民大叔爱文学,第一篇小说写了6年
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剧情：《厨房那些你不知道的小妙招，简直好用！》脏兮兮的灶台，厚厚一层油污...洗不干净的餐具、杯子...用小苏打，全部搞定！
厨房那些你不知道的小妙招，简直好用！
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剧情：《放弃北京学区房，一家三口到乡下造400㎡毛坯房住》放弃北京学区房，一家三口到乡下造400㎡毛坯房住。#教育#学区房#乡村
放弃北京学区房，一家三口到乡下造400㎡毛坯房住
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剧情：《阳台封了好还是不封好？内行人告诉你，封了的好处你想象不到》之前有人问小编，自己买的户型没有院子，但是给了一个大大的阳台，她直接听了装修师傅的话，将阳台封了起来，可是没过两天就后悔了
阳台封了好还是不封好？内行人告诉你，封了的好处你想象不到
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剧情：《一双妙手!她爱纸成痴,用纸掐出一切》辽宁沈阳，李雪是“李氏民间掐褶纸”第四代传承人，从小就学习掐褶纸技艺，她将在国外学习的广告设计与传统掐褶纸相结合，创作出了丰富的纸艺作品。
一双妙手!她爱纸成痴,用纸掐出一切
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剧情：《小伙义务帮流浪者寻亲，2年帮555人》3月6日，广东东莞，几年前，打工小伙张世伟机缘巧合帮助了一个流浪者找到家人。从此爱上这项善举，成立慈善组织助人回家，这两年帮助了500多人。
小伙义务帮流浪者寻亲，2年帮555人
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