鸽子式，轻松拥有小蛮腰和维密腿
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剧情：《鸽子式，轻松拥有小蛮腰和维密腿》鸽子式可以锻炼到我们平时很少伸展的大腿前侧的肌肉，同时打开髋部，强化大腿及小腿曲线、让腿部肌肉结实有弹性，使腰身更纤细，消除手臂的赘肉。
剧情：《广东公安：广东少年警校集训花絮》7月16日上午，广东省公安厅在厅培训中心连南基地举行“广东少年警校”揭牌暨首期培训班开班仪式。“广东少年警校”首期警训班将连续举办4期。
广东公安：广东少年警校集训花絮
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剧情：《贵州加强重点人群医疗救治能力准备》贵州加强重点人群医疗救治能力准备贵州加强重点人群医疗救治能力准备
贵州加强重点人群医疗救治能力准备
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剧情：《广东现实版“帝国时代”，你看像吗？》广东现实版“帝国时代”，你看像吗？他把游戏场景搬进现实，20年了还没造完！
广东现实版“帝国时代”，你看像吗？
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剧情：《狗狗吃菌中毒会看见什么，满地都是好吃，从客厅舔到餐厅！》狗狗吃菌中毒会看见什么，满地都是好吃，从客厅舔到餐厅！又萌又心疼！
狗狗吃菌中毒会看见什么，满地都是好吃，从客厅舔到餐厅！
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剧情：《高中时就馋的云吞小店，姑娘大学毕业还专门来吃》广西北海，一位阿姨开了一家潮汕云吞店，已经营业18年。阿姨说，小时候跟爸爸回老家潮汕觉得小吃好吃，就学做肉丸和云吞，后来就开出这家店。一位姑娘说，高中就常来吃，上大学很想念这味道，大学毕业后就常常来吃。
高中时就馋的云吞小店，姑娘大学毕业还专门来吃
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剧情：《隔空打字！三星推出虚拟隐形键盘》据CNET报道，在近日举办的2020年国际电子消费展览会上，三星C-Lab对外正式展示了一项名为“SelfieType”的虚拟键盘技术。该键盘通过手机前置相机和AI技术捕捉人的手部动作，实现打字功能。
隔空打字！三星推出虚拟隐形键盘
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剧情：《狗中卷王？边牧到底有多聪明！》很多朋友经常说，“狗是狗，边牧是边牧”，这可真不是没来由的！
狗中卷王？边牧到底有多聪明！
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剧情：《Get大佬购物车同款，从头到脚成为大佬》同样是上班，任正非排队挤地铁 ，雷军出差坐经济舱，为何人家叫低调？头戴马斯克限量帽，脚踩硅谷CEO最爱的运动鞋，今天开始改造，一秒变大佬。
Get大佬购物车同款，从头到脚成为大佬
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剧情：《告别斜方肌，拥有天鹅颈》长期伏案工作，你有没有发现：背部的斜方肌越来越厚，脖子粗又短，特别不好看...别怕，今天教你消除斜方肌，减掉上背部脂肪，让你拥有天鹅颈。
告别斜方肌，拥有天鹅颈
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剧情：《公安部：开展全国秋季开学在校学生毒品预防专题教育活动》国家禁毒办将继续会同教育行政部门指导学生通过全国青少年毒品预防教育数字化平台学习禁毒知识，强化禁毒意识、不断提高拒毒防毒能力。
公安部：开展全国秋季开学在校学生毒品预防专题教育活动
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剧情：《感人！猫咪被困，兔子独自奋力营救》人类营救动物的故事数不胜数，而动物之间也有互相帮助的时候。智利网友用视频记录下了一只兔子营救猫咪的片段，奋力刨土的兔子简直是小天使下凡
感人！猫咪被困，兔子独自奋力营救
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剧情：《高品质“网红”，红的是“文化”》李子柒的田园牧歌式的日常、阿木爷爷出神入化的榫卯；办公室小野的脑洞大开……以文化和创意取胜的高品质内容，已经重新定义了“中国网红”。
高品质“网红”，红的是“文化”
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剧情：《贵州知名酱香酒品牌被告！价格倒挂、经销商被压货亏百万》多家经销商拟对国台酒业进行起诉，起诉内容包括单方面变更产品配额、只发货价格倒挂的国标酒、销售较好酒种延迟发货造成损失...
贵州知名酱香酒品牌被告！价格倒挂、经销商被压货亏百万
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剧情：《国乒锁定奥运女单金银！刘国梁曾称中国应是世界乒乓中心》东京奥运会半决赛中，中国选手孙颖莎4比0战胜日本选手伊藤美诚。这代表这女单冠亚军都为中国选手。此前刘国梁接受采访，称中国乒乓协会一定程度上会比国际乒联的影响力还要大。希望有一天国乒的事迹能搬上大荧幕。
国乒锁定奥运女单金银！刘国梁曾称中国应是世界乒乓中心
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剧情：《关于迪通拿，你要知道的不止劳力士》提到迪通拿，光知道它是劳力士的热门表款恐怕还远远不够。这款腕表的背后，是一项追求速度与极致的赛车运动，更是许多制表厂牌的重要灵感来源。本期《表白》，就为你讲述关于“迪通拿”的那些事。
关于迪通拿，你要知道的不止劳力士
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剧情：《改善驼背圆肩、消除背部赘肉，提升气质，虎背熊腰必看！》夏天就要来了！快快跟着练起来~气质女神都在练的动作，每天坚持打卡，还你少女背。据说和打造直角肩视频（上期~）配合练习效果更好哦！
改善驼背圆肩、消除背部赘肉，提升气质，虎背熊腰必看！
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剧情：《宫颈癌肿瘤复发放不放弃手术？上海红房子医院拍微电影科普》1月5日，女性健康科普微电影《生死超越》新片发布会在上海举行，影片出品人该院妇产科专家华克勤教授携主创人员出席发布会。该片将于即日起，在全网播出，供公众免费观看。
宫颈癌肿瘤复发放不放弃手术？上海红房子医院拍微电影科普
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剧情：《高楼救猫，为了猫危险也要上》猫的城疫情篇：十堰团队高楼救猫，为了猫危险也要上！欢迎关注：野心视频
高楼救猫，为了猫危险也要上
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剧情：《观影感受红色血脉，江苏油田启动“四史”教育电影课》7月16日下午，电影院影厅里飘荡着电报声，黑白的画面让人仿佛又回到了那个弥漫着炮火的年代。
观影感受红色血脉，江苏油田启动“四史”教育电影课
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剧情：《狗子竟然和鱼一起游？》仙居县，隶属浙江省台州市，地处浙江东南、台州市西部，是中国“ 国家公园 ”试点县
狗子竟然和鱼一起游？
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剧情：《隔离疫情不隔离爱！四岁女孩和妈妈归国隔离，度过难忘生日》2020年3月27日，四岁小女孩在隔离区度过一个美好的生日。21号晚上9点，小女孩跟随妈妈从洛杉矶回到重庆，到达酒店开始了集中隔离生活。工作人员得知小女孩生日，便为她精心准备了生日蛋糕，唱生日歌。
隔离疫情不隔离爱！四岁女孩和妈妈归国隔离，度过难忘生日
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剧情：《贵州“最美梯田”惊蛰春耕，村民如同在画中劳作》到了惊蛰节，锄头不停歇！贵州加榜梯田迎来春耕，家家户户从早到晚在层层叠叠的梯田里忙碌。加榜梯田被誉为“最美梯田”，面积近万亩。村民称从家到田里要走个多小时，为节约时间中午不回家，把糯米做成饭带田间吃。
贵州“最美梯田”惊蛰春耕，村民如同在画中劳作
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剧情：《高效瑜伽操，痛快流汗，轻松掉脂！》减脂减脂，要讲究方法策略，才能事半功倍。想要与脂肪作战，更有效地燃烧掉它们，就必须做到“快、准、狠”。想要快速瘦身成功，高效瑜伽操教给你！
高效瑜伽操，痛快流汗，轻松掉脂！
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剧情：《贵州2021年度“五好家庭”“最美家庭”名单出炉》贵州2021年度“五好家庭”“最美家庭”名单出炉，桐梓这两个家庭上榜！
贵州2021年度“五好家庭”“最美家庭”名单出炉
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剧情：《“高手”路上耍“杂技”惊呆网友，结局很舒适》近日，龙陵交警大队民警通过网友视频，发现一男子驾驶摩托车，在路上耍“杂技”。民警调查后锁定了视频中的当事人，对其进行了批评教育和罚款处罚。
“高手”路上耍“杂技”惊呆网友，结局很舒适
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剧情：《桂林阳朔田心村》田心村位于桂林市临桂县四塘乡岩口行政村，村东北面与桂林城南毗邻，是一个秀峰环抱、碧水绕村流、家家户户黄皮果飘香的美丽古文化古迹村。
桂林阳朔田心村
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剧情：《过来人血泪经验，这7个东西一定要提前买，否则白白耽误工期》装修的时候作为业主，一定要明白施工的“工艺”和“工序”，做到统筹安排，才能让一家的装修，既不多花冤枉钱，也不耽误工期
过来人血泪经验，这7个东西一定要提前买，否则白白耽误工期
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剧情：《高质量高标准 深圳时尚家具引领全国潮流》12月2日，记者跟随深圳时尚产业采访组一行到龙岗区左右家私有限公司了解深圳家具产业情况。
高质量高标准 深圳时尚家具引领全国潮流
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剧情：《果肉喂鱼，剥下的果皮却成为广东三宝之首！》这里的果肉喂鱼，剥下的果皮却成为广东三宝之首！这神奇的水果究竟是什么？
果肉喂鱼，剥下的果皮却成为广东三宝之首！
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