贫困村全员练瑜伽,8旬老人放牛也练
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剧情：《贫困村全员练瑜伽,8旬老人放牛也练》河北省玉狗梁村是国家级贫困村，2016年，扶贫组驻村后，见村民常盘腿坐，联想到瑜伽中的盘莲花，于是鼓励村民练瑜伽。如今，练瑜伽成了村民们的日常，单腿绕头、倒立、劈叉，这些动作很多高龄老人都能轻易做到。
剧情：《平均年龄超60！长沙这群老人立交桥摆摊理发，还相互切磋》湖南长沙，有一群平均年龄超过六十岁的理发师，在立交桥下摆起理发便民服务点，他们秉承着原汁原味的理发手艺，刮脸、剃须、简单修剪，他们不仅是理发师，还是志愿者，为重度残疾家庭和孤寡老人提供上门免费理发。
平均年龄超60！长沙这群老人立交桥摆摊理发，还相互切磋
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剧情：《泼猴进村！造成7只鸡死伤，还扇人嘴巴，20多人围追堵截》辽宁葫芦岛，一只猴子闯进村子的鸡窝造成7只鸡死伤，有村民想抓时相反却被猴子扇个嘴巴。随后民警赶来，20多人联合围追堵截，终于用网抄子将“猴哥”擒获。目前，猴子被送往动物园，村民的损失也得到了补偿。
泼猴进村！造成7只鸡死伤，还扇人嘴巴，20多人围追堵截
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剧情：《陪练者|他曾陪于梦雨练球:亲眼见她手磕出血,歇几分钟继续练》孙海彬从事乒乓球教练工作20余年，是辽宁沈阳皇姑区体校乒乓球队总教练员。他曾担任于梦雨的陪练，亲眼看着她受伤之后仍然坚持训练，每次还有额外的加强课。孙海彬称于梦雨的每场比赛他都很关注，觉得她非常不容易。
陪练者|他曾陪于梦雨练球:亲眼见她手磕出血,歇几分钟继续练
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剧情：《陪练者|46岁父亲陪女儿练羽毛球10年:打哪跟到哪,当爹又当妈》江苏徐州，冯大权和女儿冯佳丽都热爱羽毛球。女儿6岁开始打球，冯大权就辞职做女儿的陪练，至今已10年，期间他又当爹又当妈，负责饮食起居。如今女儿在天津队，曾多次获国家性比赛奖项。冯大权称，会永远支持女儿。
陪练者|46岁父亲陪女儿练羽毛球10年:打哪跟到哪,当爹又当妈
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剧情：《陪练者|他陪吴静钰练跆拳道被"揍"十年:相互成就,不能说贡献》江西景德镇。12岁吴静钰与小一岁的刘铿相识于体校，由于师出同门他们经常互为陪练。吴静钰入选国家队后，一时找不到合适的陪练，刘铿成不二人选。他称做陪练就是不停
陪练者|他陪吴静钰练跆拳道被"揍"十年:相互成就,不能说贡献
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剧情：《陪练者|42年老乒乓球手曾陪马琳练球：他一双新鞋练1天就磨坏》48岁的刘涛曾是专业乒乓球队员，从事该行业42年，18岁退役后在多个国家任教，回国后，自己开了一家乒乓球俱乐部，马琳、马龙、邱贻可等都经常在一起切磋球技。曾看见马琳的一双新鞋在训练的第一天就磨坏了。
陪练者|42年老乒乓球手曾陪马琳练球：他一双新鞋练1天就磨坏
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剧情：《陪练者|他当拳击教练23年常亲自陪练:眉骨骨折眉角撕开是常事》江苏徐州市体育局拳击队教练张强，1998年退役后，担任拳击队教练23年。他带出来的队员很多都进了省队、国家队，在指导学员练拳时，经常亲自“陪练”。他说，一个优秀的拳击手，背后一定有一个优秀的“陪练”团队。
陪练者|他当拳击教练23年常亲自陪练:眉骨骨折眉角撕开是常事
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剧情：《陪练者|00后小伙陪练柔道日摔200次瘦140斤：瞒家人曾想放弃》19岁的张明远是南京市重竞技学校柔道女子组的一名陪练，他每天被摔二百多次，已患上肩周炎等职业性疾病，从160公斤瘦到90公斤。曾经一度想放弃，但是看着运动员取得好成绩觉得一切都值得。教练说他很善良有大局观。
陪练者|00后小伙陪练柔道日摔200次瘦140斤：瞒家人曾想放弃
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剧情：《陪练者|她从柔道陪练成奥运选手:每天被摔百次,不怕苦就怕伤》江苏南京，徐仕妍在2020东京奥运会上，拿到女子柔道78公斤以上级第5名。她之前是练投掷的，中途转练柔道，从陪练走上奥运会舞台。她说，做陪练时被师姐从这头摔到那头，又摔回去，连续十个来回，自己哭完继续陪练。
陪练者|她从柔道陪练成奥运选手:每天被摔百次,不怕苦就怕伤
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剧情：《排3小时队没喝上！大暑天山东枣庄这家羊汤馆一座难求》2021年7月22日，山东枣庄西集，枣庄人在大暑有喝羊肉汤的习惯，羊汤馆都是一座难求，许多人从外地来到西集镇喝羊肉汤。老板何连江说，准备了一千四五百斤羊，已经卖得差不多了，顾客排队好几个小时都等不上。
排3小时队没喝上！大暑天山东枣庄这家羊汤馆一座难求
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剧情：《怕环卫工找水喝尴尬，杭州独臂大哥办公室门口摆免费茶摊5年》杭州50岁的姚仁付，右臂意外缺失。每年酷暑，经常遇到环卫工来他办公室来找水喝，次数多了大家觉得不好意思。2016年，他下决心在路边办公室门口摆放免费中草药凉茶摊，一摆就是5年。他说凉茶摊会一直摆下去。
怕环卫工找水喝尴尬，杭州独臂大哥办公室门口摆免费茶摊5年
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剧情：《怕老人打扰邻居，男子带87岁患痴呆症母亲隐居山沟，种地养老》陕西西安， 杨富军87岁母亲患有老年痴呆病，为了不打扰到邻居休息，母子二人选择搬到山里。杨富军闲来无事，开始养殖牲畜瓜果，自给自足。如今，母子二人在山里生活顺遂，决定就在这里养老。
怕老人打扰邻居，男子带87岁患痴呆症母亲隐居山沟，种地养老
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剧情：《培训秒变实战！大学生普及急救知识遇人晕倒教科书式施救》江西南昌，一名男子在南昌西站进站口晕倒，无呼吸无心跳，几名大学生志愿者上前救助，在黄金四分钟内将晕倒男子救醒。他们说，当时正在做急救相关志愿活动，见状立即施救，没想到培训变成实战演练了。
培训秒变实战！大学生普及急救知识遇人晕倒教科书式施救
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剧情：《盼父亲醒来674分考生收到15万捐款：已够前期治疗，不要再捐》河南信阳，674分考生冯华毅的父亲受伤昏迷，引发关注。目前他已从重症监护室转出来，能睁眼，但仍未恢复意识。冯华毅和姐姐表示，很多爱心人士筹来15万善款，他们十分感激。这些钱已够前期治疗，他们不再接受捐款。
盼父亲醒来674分考生收到15万捐款：已够前期治疗，不要再捐
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剧情：《平均年龄60岁的模特大赛！79岁爷爷当模特19年：准备走到90岁》西安老年大学举办首届中老年模特大赛，本次大赛共有14个代表队300余人参加，平均年龄在60岁左右。79岁的选手陈国志说，已经做模特19年了，曾拿过模特比赛冠军，希望走模特到90岁。
平均年龄60岁的模特大赛！79岁爷爷当模特19年：准备走到90岁
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剧情：《朋友结婚男子随礼3000元硬币装一盆：记账大爷都懒得数》6月25日，河南兰考的王先生去参加好友婚礼，为了增加婚礼气氛，特意把3000元份子钱换成了一盆1元硬币。他说，两个记账大爷都看懵了，也没清点，直接在本上写了“一盆”。他说，事后新郎还问谁送的，但是没人告诉他。
朋友结婚男子随礼3000元硬币装一盆：记账大爷都懒得数
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剧情：《“陪读期间我眼里只有成绩，一道题不会就和孩子发火”》李女士、姜女士和段女士都是陪读妈妈，人生地不熟、因成绩和孩子争吵、夫妻异地分居，一度让她们陷入焦虑。为此，她们尝试抱团，自我成长，慢慢明白了成绩不是孩子的全部，发现孩子身上的闪光点，更利于孩子的成长。
“陪读期间我眼里只有成绩，一道题不会就和孩子发火”
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剧情：《拍黄山最好的季节来了！杜鹃绽放云海涌动，如临仙境》近日，黄山雨后放晴，日出伴着翻滚的云海在东方缓缓升起。一座座山只露出小小的山尖，云层涌动、松影翻飞，格外壮观。杜鹃花也绵延百里，唯美盛开，进入最佳观赏期。游人山中游，仿若于仙境。
拍黄山最好的季节来了！杜鹃绽放云海涌动，如临仙境
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剧情：《怕吃苦还怎能有成就？衡水中学高一学生全体80华里远足》河北衡水中学组织高一年级举行一年一度的80华里远足。校长郗会锁表示，此次远足意在给学生终生难忘的受益教育，让同学们学会坚持、学会相助。还有同学称虽然很累但不怕辛苦，因为不吃苦以后怎么还会有成就呢。
怕吃苦还怎能有成就？衡水中学高一学生全体80华里远足
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剧情：《胖得忧伤！掉队白额雁4个月体重大增，放生时飞不动》黑龙江穆棱，民警和村民将一只白额雁带到野外放生。此前，这只白额雁因翅膀受伤，无法迁徙，落到村民家的鹅群后获救。如今，经过4个多月的救助，白额雁痊愈达到放生条件。村民说，等它瘦下来，就可以正常飞翔。
胖得忧伤！掉队白额雁4个月体重大增，放生时飞不动
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剧情：《胖的忧伤！掉队白额雁4个月体重大增，放生时太肥飞不动》黑龙江穆棱，民警和村民将一只白额雁带到野外放生。此前，这只白额雁因翅膀受伤，无法迁徙，落到村民家的鹅群后获救。如今，经过4个多月的救助，白额雁痊愈达到放生条件。村民说，等它瘦下来，就可以正常飞翔。
胖的忧伤！掉队白额雁4个月体重大增，放生时太肥飞不动
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剧情：《排场大！野象谷小象周岁庆生水果蛋糕管饱，放生666只蝴蝶》2月22日，云南西双版纳野象谷一头名叫
排场大！野象谷小象周岁庆生水果蛋糕管饱，放生666只蝴蝶
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剧情：《莆田农村奢华豪宅震惊网友：还记得你说你家是唯一的城堡》近日福建农村豪宅震惊网友，拍客来到莆田北高镇，发现这里几乎每家都盖豪宅，有花纹有罗马柱，有假山还有人工湖。据村民介绍，本地人在外挣钱后，有“回乡起大厝”的使命。网友调侃：还记得你说你家是唯一的城堡。
莆田农村奢华豪宅震惊网友：还记得你说你家是唯一的城堡
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剧情：《破冰行动！塔里木河封冻期闸口结1米厚冰：全靠人工破除》新疆巴州。全长2137千米的塔里木河进入封冻期，河闸门若被冻住，直接影响群众日常用水及两岸生态环境。为保障输水有序进行，整个冬季，“除冰人”都要在被冰雪覆盖的闸口下忙碌，用锤子、铲子破开1米厚的冰层。
破冰行动！塔里木河封冻期闸口结1米厚冰：全靠人工破除
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剧情：《鄱阳湖上的候鸟乐园：为受伤候鸟提供庇护所》鄱阳湖候鸟乐园位于鄱阳湖湿地科学园内，有珍稀鸟类30余种1000多羽。解说员涂柯称，这里原先是受伤候鸟的收容所，随着候鸟数量及种类增多，逐步发展为候鸟乐园，在园内可以和忠贞的黑天鹅、长寿的丹顶鹤等亲密接触。
鄱阳湖上的候鸟乐园：为受伤候鸟提供庇护所
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剧情：《翩跹起舞！贵州威宁草海迎来大批越冬黑颈鹤》近日，贵州省威宁县草海国家级自然保护区迎来候鸟越冬高峰。黑颈鹤在晨光中翩翩起舞、引项高歌。草海国家级自然保护区是我国黑颈鹤重要越冬栖息地之一，每年十一月份到次年三、四月份，大量黑颈鹤在这里越冬。
翩跹起舞！贵州威宁草海迎来大批越冬黑颈鹤
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剧情：《爬山顶看日落，这样的美景让人震撼》近日，贵州贵阳东山山体公园在网上走红，大量市民登山欣赏落日，把上山的路都堵住了。东山山体公园海拔约1200米，能俯瞰大半个贵阳，日落期间整个城市被太阳余晖所笼罩，非常漂亮。
爬山顶看日落，这样的美景让人震撼
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剧情：《跑车倒欠工资女孩曝公司借账号给司机跑车,平台:账号不能外借》西安女孩跑网约车1个月倒欠240元引热议，当事人王女士再爆料，跑车时使用的阳光出行账号是公司财务提供的，并非她本人注册。阳光出行客服称，账号不能外借，平台设置有人脸识别。有网约车司机称，跑车时并不用刷脸。
跑车倒欠工资女孩曝公司借账号给司机跑车,平台:账号不能外借
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剧情：《曝车主提油枪未加油就跑数，加油站：油箱漏油，没用问题枪加》1月8日，郑州市民爆料大桥石化一加油站油枪提起还未加油，屏幕上的数就一直在跑，质疑加油站油枪有问题。9日，加油站工作人员回应，油箱漏油正在维修，没有给顾客用坏油枪加油，收的是也是正常的油钱。
曝车主提油枪未加油就跑数，加油站：油箱漏油，没用问题枪加
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