下饭第一名！比肉菜还要好吃的焦溜豆腐，只需几步轻松搞定
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剧情：《下饭第一名！比肉菜还要好吃的焦溜豆腐，只需几步轻松搞定》比肉还香是我对素菜的最高评价，那么这道菜绝对达标了～煎过的豆腐外焦里嫩，在小火的焖煮下，吸饱了浓郁的酱汁，简直是无敌下饭。
剧情：《想吃豆腐，三种花样够不够？》最近去买菜，感觉豆腐和猪肉还是有点供不应求，豆腐不耐放，买回来两天不吃完就酸掉了，今天给大家做炖豆腐、炖冻豆腐和麻婆豆腐，可以一次囤好多慢慢吃！
想吃豆腐，三种花样够不够？
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剧情：《香辣入味超过瘾的嘬蛳辣！》香辣入味的炒螺蛳，无论是当家常小菜或者是当夜宵下酒菜都是最合适不过的了。嘬上一口，香味四溢的汤汁马上就能打开你的味蕾，超过瘾！
香辣入味超过瘾的嘬蛳辣！
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剧情：《【寻海味】海苔蜂窝带鱼》海苔和带鱼结合听起来就很新颖吧？口感酥脆 ，咬下去咔嚓一声，香酥扑鼻。
【寻海味】海苔蜂窝带鱼
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剧情：《香脆豌豆粑,奶奶级顾客:我们的回忆》四川峨眉山，60岁的张玉林经营着一家豌豆粑油炸摊。豌豆粑的制作，首先需要把豌豆用温水泡两天发胀，淘干净后加入米粉面粉发酵，之后加入鸭蛋，最后油炸。这样做出来的豌豆粑香脆可口，深受中老年人的喜爱。
香脆豌豆粑,奶奶级顾客:我们的回忆
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剧情：《像桃子的蛋糕：大家都说看了就会，果真？》像桃子的蛋糕：大家都说看了就会，果真？虽然很简单，是否好吃？关键在果酱的选择上。
像桃子的蛋糕：大家都说看了就会，果真？
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剧情：《希腊神话阿波罗之神鸟巢太阳面～》希腊神话阿波罗之神鸟巢太阳面～早上起来，拥抱太阳，满满满满的正能量～
希腊神话阿波罗之神鸟巢太阳面～
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剧情：《香甜不腻的芝麻糕：老人小孩都爱吃》花生芝麻糕是福建南平名小吃，口感酥脆，香甜而不腻。制作者说，制做时要把白糖跟麦芽糖融合熬煮，然后放入炒制好并碾碎的花生和芝麻搅拌，最后放到模具上压平切块，“每家每户过年都要有这道美食，拿出去很畅销”。
香甜不腻的芝麻糕：老人小孩都爱吃
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剧情：《新晋网红面，好吃到一口汤都不剩》心乐面馆最近突然爆红，小编去品尝了他们家的招牌腰花面。腰花口感很嫩而且一点不腥，汤和面都特别鲜。一旁摄像最后把汤都喝完了，一口没剩！
新晋网红面，好吃到一口汤都不剩
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剧情：《【寻海味】蒜蓉丝瓜蒸鱿鱼花》大学时期校门口的铁板鱿鱼，深得普陀君的喜爱。今天就来教大做一道蒜蓉丝瓜蒸鱿鱼花。
【寻海味】蒜蓉丝瓜蒸鱿鱼花
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剧情：《香菜馅的馄饨！这店有人爱也有人恨》位于复兴路的“当香菜馄饨遇到辣肉面”主打香菜馄饨！喜欢香菜的朋友，一口接着一口吃着馄饨根本停不下来。但对于不喜欢香菜的朋友，那简直是噩梦。
香菜馅的馄饨！这店有人爱也有人恨
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剧情：《夏天必备的凉面！简单美味的凉拌茄子面和香辣菌菇面，超惊艳》炎热的天气，让凉面来拯救你吧！蒸熟的茄子软烂多汁，加上鲜嫩的青椒接着是香辣菌菇面，一口下去太惊艳了，感觉比肉还好吃。太满足啦~
夏天必备的凉面！简单美味的凉拌茄子面和香辣菌菇面，超惊艳
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剧情：《鲜椒水煮鱼：厨房小白都可一学就会》湖北武汉。厨师姜金华一直研究懒人菜。他研制的鲜椒水煮鱼味美嫩滑，因操作简单连厨房小白都一学都会：草鱼洗净打成鱼片腌制上浆，起锅烧水，将鱼骨鱼头煮熟放碗底，鱼片汆熟淋上鲜椒酱汁。姜金华说，鲜椒酱是关键。
鲜椒水煮鱼：厨房小白都可一学就会
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剧情：《小吃店的招牌菜！教你在家轻松做》宅在家的这段时间，平日里那些随手可得的小吃，都变成奢想了。馋得不行的我，这两天就被逼着自己在家，揉起了面团，做起了上海生煎……
小吃店的招牌菜！教你在家轻松做
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剧情：《香蕉的神仙吃法，三分钟全部学会》只用面粉、鸡蛋和牛奶，可以和香蕉搭配出哪些神仙美味？外酥里糯的炸香蕉、柔软甜香的香蕉薄饼、还有极具风情特色的印度香蕉吐司～香蕉是最不好保存的水果之一，如果单吃香蕉吃腻了，不如试试这些吃法～
香蕉的神仙吃法，三分钟全部学会
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剧情：《小伙爱做轻食，只为把热量控制最低》辽宁沈阳。王莫闲喜欢研究轻食，他做许多轻食是以泰国菜口味为基底，酱汁是用酸奶再加上简单的调料调制而成的，非常可口。蛋白质选择的是热量低的鸡胸。他说这样子更适合减肥和健身的人群。
小伙爱做轻食，只为把热量控制最低
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剧情：《新洲村里的宝藏西安小吃，人均20让你吃到“膨胀”！》深圳少见的纯手工陕西小吃店，藏在新洲村一开就是20多年！所有面食都是手工制作，不外卖坚持做最地道的陕西味！
新洲村里的宝藏西安小吃，人均20让你吃到“膨胀”！
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剧情：《鲜嫩可口！黄蓉同款叫花鸡真香评测》黄蓉同款叫花鸡真香评测。48块8买了一只叫花鸡，扒开泥巴加热15分钟，把隔壁洪七公馋哭了。
鲜嫩可口！黄蓉同款叫花鸡真香评测
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剧情：《下饭小霸王，酸辣泡椒鸡杂，开胃暖身过瘾》这个冬天你喜欢的一切都会奔向你，包括这份酸辣泡椒鸡杂，试试？
下饭小霸王，酸辣泡椒鸡杂，开胃暖身过瘾
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剧情：《血赚！耗时48h自制大虾片，5斤虾能吃5天！》上流吃法！耗时48h用5斤小龙虾自制炸虾片，光剥虾就剥了3小时......
血赚！耗时48h自制大虾片，5斤虾能吃5天！
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剧情：《小伙带领412个贫困户种毛木耳：叶片又大又肥》河南商丘，小学没毕业的刘前进，18岁就外出务工创业，摸爬滚打20年后，于2013年返乡创业，办合作社种食用菌，种出的毛木耳叶片又大又肥，带动贫困户412人共同踏上致富之路。
小伙带领412个贫困户种毛木耳：叶片又大又肥
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剧情：《鲜肉虾仁珍珠丸子，颗颗充满幸福感》可可爱爱的鲜肉虾仁珍珠丸子，肉丸加虾仁鲜美程度翻倍，糯米使得丸子口感Q弹有嚼劲，鲜嫩多汁营养高，又是颜值高到可以上台面的年菜。
鲜肉虾仁珍珠丸子，颗颗充满幸福感
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剧情：《夏季下饭菜：茄子烧豆角》成功率超高的下饭菜，只用四瓷勺油，10分钟就能搞定。带着小焦边的茄子，还有虎皮的豆角，裹上酱香和蒜香，解决夏天食欲低的烦恼。
夏季下饭菜：茄子烧豆角
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剧情：《香菜拌牛肉 | 火遍全网最好吃的牛肉做法！嫩到舌头都打滑！》#陛下开饭了#一点难度都没有的拌牛肉！香香辣辣超过瘾，超适合夏天喔~
香菜拌牛肉 | 火遍全网最好吃的牛肉做法！嫩到舌头都打滑！
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剧情：《香糯醇厚【卤肉饭】一锅出，简单做，满足吃！》香糯醇厚【卤肉饭】一锅出，肥美满足。肉汁绵厚，卤蛋标致，红葱酥油润，还要烫两根脆生生的绿叶菜做配——这是我在家常做的靠谱方子！
香糯醇厚【卤肉饭】一锅出，简单做，满足吃！
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剧情：《像气球会鼓起来的皮塔饼，烤箱平底锅双做法》中东的口袋饼，万物皆可装，低油低脂低GI，烤箱和平底锅都可以，做法超简单，看着它像气球一样鼓起来的瞬间超治愈。
像气球会鼓起来的皮塔饼，烤箱平底锅双做法
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剧情：《咸香入味的萝卜干烧牛腩》又是一道超级下饭的菜，牛腩软糯多汁，配合咸香的萝卜干，酱香鲜美非常好吃！名不虚传的实力美味！
咸香入味的萝卜干烧牛腩
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剧情：《下饭又营养带饭好菜：芹菜炒肉丝》猪里脊肉腌制入味，搭配神秘酱汁注入灵魂，几分钟搞定。配一碗大米饭，太香了！微波炉热一下和新做出来的一样。简单好吃，做起来吧。
下饭又营养带饭好菜：芹菜炒肉丝
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剧情：《小伙为竹鼠建减肥乐园：胖了不好吃》贵州荔波的竹鼠养殖小伙，在家门口建了一个养殖竹鼠乐园，有竹子有泥土，100只竹鼠时不时被扔进去，练习打洞减肥。他说竹鼠肉，越瘦越好吃，能卖到90元一斤。
小伙为竹鼠建减肥乐园：胖了不好吃
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剧情：《香梨还能涮火锅？西汉张骞带来梨种，库尔勒人民解锁花样吃法》地处古丝绸之路中道咽喉之地的新疆库尔勒，因盛产的香梨味甜爽滑、皮薄肉细，被誉为
香梨还能涮火锅？西汉张骞带来梨种，库尔勒人民解锁花样吃法
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