这样做香辣大闸蟹，一口下去蟹黄满满，蟹肉鲜美香辣
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剧情：《这样做香辣大闸蟹，一口下去蟹黄满满，蟹肉鲜美香辣》大闸蟹不要再清蒸了，这样做香辣大闸蟹，做法超级简单。一口下去蟹黄满满，蟹肉鲜美香辣，好吃到停不下来~~
剧情：《100元3斤小龙虾，只要用一种酱汁，在家就能做香辣小龙虾》只要用一种酱汁，就能做出香辣小龙虾，做法简单易学。3斤小龙虾一上桌就被抢光，比外面的餐馆做得还好吃~~
100元3斤小龙虾，只要用一种酱汁，在家就能做香辣小龙虾
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剧情：《香酥丰腴！无油版咸蛋黄青花鱼只需两步！》世界杯的尾声，观赛怎能少得了宵夜小吃？富含健康深海鱼油的青花鱼，直接无油煎制就能皮脆肉鲜，再被沙沙香香的咸蛋⻩裹匀——外香酥内丰腴！
香酥丰腴！无油版咸蛋黄青花鱼只需两步！
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剧情：《手残党干饭必备！比吃烧烤浓郁的孜然鸡肉饭，简单好吃巨下饭》烧烤味儿的盖饭你吃过吗？用鸡胸肉来做不仅低脂还好吃，鸡肉的鲜香配上杏鲍菇的滑嫩，要多下饭就有多下饭~
手残党干饭必备！比吃烧烤浓郁的孜然鸡肉饭，简单好吃巨下饭
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剧情：《在家看球追剧必备零食：土豆脆皮肠，一口一个，香辣爽脆》在家做看球追剧小零食，不用油炸，一口一个，香辣爽脆。用空气炸锅做土豆脆皮肠，做法简单易上手，赶紧收藏好！
在家看球追剧必备零食：土豆脆皮肠，一口一个，香辣爽脆
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剧情：《熬夜后该如何补救？养生茶系列》如果和我一样是养生选手，但是不知道如何选择养生茶？这次我都给你们直接搭配好啦！冬季和我一起狠狠滋养起来！
熬夜后该如何补救？养生茶系列
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剧情：《耗时一周，将100斤葛根磨成粉》传说只有古代贵妃才能享受的古法葛根粉，自己在家就可以复刻出来
耗时一周，将100斤葛根磨成粉
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剧情：《色素会致癌？其实你对色素一无所知》无色汽水、透明可乐？当食品不再有“美色“，你还会选择它吗......
色素会致癌？其实你对色素一无所知
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剧情：《传统非遗醒狮，竟是广东早茶的艺术品》这次我用岭南文化中的一笔重墨——国家级非遗醒狮来做流沙包原来，用醒狮的造型做流沙包没那么简单整整琢磨了三天，才做出造型可爱又松软蓬松的包子
传统非遗醒狮，竟是广东早茶的艺术品
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剧情：《这不是一碗普通的汤！这是一碗秋冬必喝的汤！》一锅汤换一个吻，太开心了秋冬一定要多喝五指毛桃汤，补水滋润一下给认真工作中的闺蜜送温暖！
这不是一碗普通的汤！这是一碗秋冬必喝的汤！
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剧情：《辣卤猪蹄，真的有那么酥软吗？》在夜最长的一天，我做了今年最暖的一锅。重金求来的辣卤油配方，光油就用了大半桶。卤出来的猪蹄又耙又糯，连皮带筋香进肉缝缝里。
辣卤猪蹄，真的有那么酥软吗？
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剧情：《三文鱼芝士派｜香酥柔嫩圣诞聚会营养大餐的仪式感！》再没有哪一年，比今年更期待圣诞——这个特殊冬日里，能和家人朋友好好聚在一起才能带来真实温暖和安心呀！试试这道节日气氛拉满的「三文⻥芝士咸派」
三文鱼芝士派｜香酥柔嫩圣诞聚会营养大餐的仪式感！
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剧情：《醉后不知天在水，满船清梦压星河1226》醉后不知天在水，满船清梦压星河。醉后不知天在水，满船清梦压星河。
醉后不知天在水，满船清梦压星河1226
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剧情：《网购50袋料理包后，我决定自制！》在试吃50袋料理包后，我决定自制料理包！批量做好后可以随吃随取，帮助懒人节省下厨时间，在保证健康营养的同时还很美味，大家感兴趣的话试试看吧！
网购50袋料理包后，我决定自制！
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剧情：《这个迷你牛肉汉堡，会融化~》早餐吃汉堡听起来挺顶的。但只要我们拆开汉堡一看：全麦餐包、牛肉、番茄、黄瓜、生菜，这不就是妥妥的减脂标准餐？我只是把减脂食材堆起来而已啊。
这个迷你牛肉汉堡，会融化~
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剧情：《专治久咳不愈｜10分钟药膳蒸百合，甘甜蜜糯巨好吃！》最近久咳不愈的朋友，有条件的来试试这道【清蒸百合】。原料只有鲜百合，味道却是惊为天人的甘甜蜜糯！
专治久咳不愈｜10分钟药膳蒸百合，甘甜蜜糯巨好吃！
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剧情：《出锅秒光的冰花牛肉锅贴，原来这么简单！》外酥里嫩还会爆汁的牛肉锅贴。只要按步骤调好馅料，保证出锅后鲜香汁多，再加上金黄酥脆的灵魂蕾丝冰花，一口一个真的好难停下来！
出锅秒光的冰花牛肉锅贴，原来这么简单！
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剧情：《和一个音乐人围坐火炉，煮茶烤翅，谈天说地听音乐，这次太棒》【炭火煮茶+烤鸡翅】天气渐寒，约上好友，围坐火炉旁。煮茶，烤花生橘子糍粑，配上两对鸡翅，暖暖的。谈天说地，现场听他创作的音乐。
和一个音乐人围坐火炉，煮茶烤翅，谈天说地听音乐，这次太棒
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剧情：《想做出外脆内嫩的炸藕盒，一定要试试这个方法》过年大鱼大肉吃多了，可以试试这道酸酸甜甜的开胃菜。只要学会这个方法，做出来的炸藕盒外脆内嫩，就算放凉也不会变软！
想做出外脆内嫩的炸藕盒，一定要试试这个方法
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剧情：《吃鸡不见鸡的国宴名菜，那么难，怪不得差点失传。》百花鸡，传说中的粤式功夫菜。脆皮水要烫呼，把鸡皮晾到在窗户边上能透光，邦邦脆；覆上虾仁猪膘的百花馅，还得接受二次脆皮洗礼，炸到焦香薄脆。
吃鸡不见鸡的国宴名菜，那么难，怪不得差点失传。
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剧情：《过年不用回农村，在广州周边也能窑鸡窑红薯》不用去农村，在广州周边也能窑鸡窑红薯，还不用垒土窑。想吃鲜美的窑鸡和香甜的红薯，就赶紧冲啊！
过年不用回农村，在广州周边也能窑鸡窑红薯
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剧情：《北极鳕鱼番茄砂锅饭｜清甜鲜美拥有黄金酥香锅巴！》数九寒天里，再没什么比热气腾腾的食物带着「滋啦啦~」音效上桌更叫人愉悦的啦！清甜鲜美的北极鳕鱼和五彩蔬菜做Topping！红火吉祥健康新年好意头！
北极鳕鱼番茄砂锅饭｜清甜鲜美拥有黄金酥香锅巴！
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剧情：《发烧生病没胃口，试试这个————肉松牛奶蒸蛋》发烧生病没胃口，试试这个，简单美味好消化，营养密度高，有肉有蛋有奶。
发烧生病没胃口，试试这个————肉松牛奶蒸蛋
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剧情：《“我也不想吃这么多，可它真的太香了。”》这一锅之于我，就像黄桃罐头之于东北人，焖的面条比煮的更入味好吃，配着排骨和豆角一筷子下肚，再难熬的年末也能打出幸福的饱嗝
“我也不想吃这么多，可它真的太香了。”
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剧情：《跟五星级酒店大厨学做菜，挑战用一瓶酱做出好吃的菜》挑战用一瓶酱做出好吃的菜！听说广州白云宾馆的顾师傅，只用一瓶酱就能做出上百种菜。我们今天就跟大厨学做菜……
跟五星级酒店大厨学做菜，挑战用一瓶酱做出好吃的菜
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剧情：《过年做年夜饭有了它，分分钟搞定一桌菜，就算菜鸟也能上手》过年做年夜饭有了它，分分钟搞定一桌菜！有了多功能切菜器，可以切片、切丝和磨蒜蓉，就算厨房小白都能轻松上手~
过年做年夜饭有了它，分分钟搞定一桌菜，就算菜鸟也能上手
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剧情：《原来北京烤鸭的葱丝是这样切的，难怪好看又好吃》原来北京烤鸭的葱丝是这样切的！只要用这把切葱丝神器，就能轻松切大葱丝和香葱丝，甚至蒜片。切出来的葱丝粗细均匀、好看又好吃~~
原来北京烤鸭的葱丝是这样切的，难怪好看又好吃
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剧情：《用一碗料汁搞定土豆焖鱼！简简单单不到半个小时，超级美味》阳康以后该补身体了，来吃热乎儿的一锅炖吧！鲜美的鱼肉吸足了酱汁，放在下面的土豆更是一绝。简简单单的不到半个小时，鲜香美味的鱼就可以出锅了~
用一碗料汁搞定土豆焖鱼！简简单单不到半个小时，超级美味
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剧情：《连州腊猪脚这样做，才会汤白味鲜、香滑软糯，满满的胶原蛋白》每到冬天，很多广东人都爱吃连州腊猪脚。经过自然日晒风干的腊猪脚，做法简单，不需要放盐。用它来焖白萝卜，不仅香滑软糯，还带有腊肉独特的香味。
连州腊猪脚这样做，才会汤白味鲜、香滑软糯，满满的胶原蛋白
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剧情：《冬天的幸福一定要有火锅！在家炖一锅热气腾腾的羊蝎子，香》这个冬天你吃羊蝎子了吗？正好北京下雪来吃个热气腾腾的火锅吧！炖完的羊蝎子酥烂入味，做法简单，把肉吃完以后还可以涮火锅，天再冷都不怕啦~
冬天的幸福一定要有火锅！在家炖一锅热气腾腾的羊蝎子，香
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