他放弃月薪6千国企工作,在盘上刻画
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剧情：《他放弃月薪6千国企工作,在盘上刻画》吉林长春市。张树松大学时学的油画，毕业后在一汽工作，月薪六千，但他在2010年辞去了别人艳羡的工作，学习瓷盘刻画，因从小受做剪纸的父母熏陶，他很喜欢传统技艺，所以他说能把爱好当职业还能赚钱，很开心。
剧情：《他照顾瘫痪妻21载，年年送她新衣裳》甘肃平凉，77岁的退伍老兵高奉勤，照顾瘫痪在床的妻子尚月珍长达21年。逢年过节，他还会给老伴买一两件新衣裳；去年他还给老伴办了一场生日宴。
他照顾瘫痪妻21载，年年送她新衣裳
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剧情：《她7年救300流浪狗，卖掉女儿陪嫁房》甘肃平凉的文丽女士是一位退休教师。7年来，她救助收养300余只流浪狗。一只即将临盆的母狗不幸去世，她伤心得不停流泪。
她7年救300流浪狗，卖掉女儿陪嫁房
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剧情：《退休村书记带动捕鸟人护鸟，10余年后候鸟增加10万》安徽安庆，70多岁的王三益被人们称为“鸟爷”。他原是姥山村书记，2008年退休后开始义务保护菜子湖湿地的生态，创立民间公益护鸟队，劝说捕鸟人加入护鸟协会。他称10多年来自掏腰包80万，如今候鸟增至十几万只。
退休村书记带动捕鸟人护鸟，10余年后候鸟增加10万
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剧情：《她拜师酿酒走出迷茫：喝自酿最幸福》辽宁沈阳，达达毕业时工作不理想感到很迷茫，经常到酒吧喝酒，她说就是那时喜欢上了喝酒后半醉迷离的感觉。一次旅行，她在比利时遇到酿酒师傅Jeff，走上了酿酒的道路。她说喝上一杯自己酿的啤酒是最幸福的时刻。
她拜师酿酒走出迷茫：喝自酿最幸福
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剧情：《他辞高薪照顾瘫痪母亲7年,感天动地》重庆渝北区宝圣湖街道，46岁的孝子陈立原是一家外资企业的副厂长，7年前他辞掉高薪回家专门照看瘫痪在床的母亲。他说：“只要我在，妈妈就在。”
他辞高薪照顾瘫痪母亲7年,感天动地
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剧情：《他照顾瘫痪妻累患病：想下半生过好》10月23日，青海西宁，李广庆和贺庭荣结婚24年，两人没孩子，但相亲相爱。2年前妻子贺庭荣生重病，下肢瘫痪。丈夫照顾妻子，两年每晚睡2小时，因劳累患上尿毒症。妻子逐渐恢复知觉，让李广庆相信奇迹会发生。
他照顾瘫痪妻累患病：想下半生过好
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剧情：《他为逐梦开"厂房演唱会"：花了30万》辽宁鞍山，吕斌是一位音乐爱好者，他说自己10岁时就有一个梦想：开一场个人演唱会。10月24日，33岁的他在厂房内搭建舞台，实现梦想。他说只为圆梦不赚钱，花了30万，1000名观众都是免费入场。
他为逐梦开"厂房演唱会"：花了30万
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剧情：《贴秋膘！这家热气羊肉，他们都说灵》位于云南南路的“新梅居”热气羊肉馆，号称上海第一家热气羊肉店，也是老上海人天气寒冷“贴秋膘”时经常光顾的店。在这里吃过的客人都夸它“正宗”。
贴秋膘！这家热气羊肉，他们都说灵
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剧情：《退伍大学生备战考研日学14小时：当兵后发现学习没那么难》10月25日，陕西西安。柯盼大二时参军入伍，如今回校备战考研，每天7点起床，晚上10点回宿舍，日学近14个小时。他说，当兵磨练了意志，自己曾一学期补考6门课全通过，发现学习没想象中那么难，就决定考研提升自己。
退伍大学生备战考研日学14小时：当兵后发现学习没那么难
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剧情：《他发明语音垃圾桶,说1句话分类垃圾》2019年11月25日，合肥工业大学大二学生崔翔赫与团队发明了家用智能分类垃圾桶，通过语音即可将不同垃圾快速分类，例如只要说出
他发明语音垃圾桶,说1句话分类垃圾
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剧情：《他在家给妻接生：多亏那10分钟电话》1月25日凌晨，浙江杭州一男子着急拨打120称他老婆快生了，女调度员用电话指挥准爸爸接生，仅用10分钟顺利生下女婴，随后得知，孩子的父母都以为是白天太累才会疼，都没有怎么在意，还好有调度员的冷静指挥。
他在家给妻接生：多亏那10分钟电话
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剧情：《他辞职报恩，同床照顾偏瘫养母8年》8年前，山东潍坊的孟范强从单位辞职，回家全职照顾偏瘫的养母。2800多个日夜和母亲同床而眠，只为报答养母的养育深恩。
他辞职报恩，同床照顾偏瘫养母8年
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剧情：《他一分钟喝7杯酒，视频发国外爆红》河北柏乡，刘世超是一名电焊工。三年前因为喝酒快，拍了一些视频发在网上，近期因为国外网友把他的视频分享出去，受到很多国外网友的喜欢。他说因为这个喝酒方式太不健康，如今已经不拍喝酒视频了。
他一分钟喝7杯酒，视频发国外爆红
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剧情：《她做美甲逆袭月入8万:差点回家种地》东北女孩梧桐是美甲视频红人，现在月收入达到8万，然而逆袭之前，她曾是月薪800元的促销员，2016年在广州“快混不下去了”，计划回家种菜。
她做美甲逆袭月入8万:差点回家种地
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剧情：《他照顾瘫痪大舅哥11年:1天不见就想》甘肃嘉峪关男子张宏，11年前将瘫痪大舅哥李勇接回家悉心照顾至今，在当地传为佳话。李勇说：“他就像我的兄弟一样，对我无微不至的关怀。”
他照顾瘫痪大舅哥11年:1天不见就想
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剧情：《她花50万改造平房，乡村变艺术部落》黑龙江海林市，乔春风是一名美术老师。2008年，她来到海林市头道镇钓鱼台村，一下子被这里的美景所吸引。她花3万元买了2间平房，陆续投入50多万进行改造，平房变成了3层小楼的艺术家部落。
她花50万改造平房，乡村变艺术部落
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剧情：《他徒步行医30年,"随身3件宝"救千人》在湖北襄阳，60岁的黄德东是保康县寺坪中心卫生院的一名医师。平日里，黄医生为乡亲们出诊看病时还随身携带三件宝：听诊器、温度计和血压计。没有交通工具，黄医生就坚持徒步出诊，已经救治了上千名患病的村民。
他徒步行医30年,"随身3件宝"救千人
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剧情：《太难了！东北大鹅洗澡被冻在冰面上》2019年12月11日 ，辽宁本溪。朴胜军饲养着4800只大鹅。他说，鹅的抗病能力强且用处广泛。鹅每天要喂两次，用料2600斤。因鹅的习性就是边洗澡边吃料，现在天冷经常有鹅洗澡之后冻在水里，必须用铁棍把它掏出来。
太难了！东北大鹅洗澡被冻在冰面上
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剧情：《她的剧场吸引了史航，但父母劝转行》闹闹是北京鼓楼西剧场的主理人，不仅出品话剧也要打杂。“剧场不赚钱，但它能让你有尊严的活着”，剧场每年有260场演出，段奕宏等大咖曾来分享。
她的剧场吸引了史航，但父母劝转行
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剧情：《他瘫痪后妻弃2子离开,老母独自撑家》【镜头中的脱贫故事】江西赣州胡海发的儿子出车祸全身瘫痪，儿媳离家，剩下她和俩孙子。2014年村里实施党建扶贫对她帮扶，她的生活开始有了起色。
他瘫痪后妻弃2子离开,老母独自撑家
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剧情：《他驱车百里为牧民放电影：1年420场电影放映任务》青海省玛沁县，有一位名叫南拉才让的电影放映员。他一年有420多场电影放映任务，几乎跑遍玛沁的各个乡镇和村落，总行程约1万公里。尽管很辛苦，他却坚持了20多年，他表示自己喜欢放电影，家人也都支持。
他驱车百里为牧民放电影：1年420场电影放映任务
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剧情：《铁匠不打农具打冷兵器，能打20余种》46岁的杨榆安是西安的一位铁匠，打铁近30年。他以前主要是打造一些农具，因用农具的人越来越少，他便自学了打造兵器。现在，他会二十多种冷兵器，最贵的能卖千元。杨榆安说，很喜欢这个行业，希望找个徒弟传承下去。
铁匠不打农具打冷兵器，能打20余种
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剧情：《他双手残疾写春联卖钱：愿娃过得好》1月27日，四川成都，刘有华用残疾的双手在街边写着对联。20年前，他因瓦斯爆炸导致双手残疾，但他不想拖累家里，便学写对联赚钱。他说，希望孩子们过得好。自己也要一直写下去，以后可以去报考书法协会。
他双手残疾写春联卖钱：愿娃过得好
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剧情：《她不是亲妈，却被17名智障儿叫"妈"》河南濮阳有一家特别的“托儿所”。这里的孩子一共17名，都是来自不同家庭的智障儿。43岁的李玉美把他们当自己孩子对待，孩子们也常叫她李妈妈。
她不是亲妈，却被17名智障儿叫"妈"
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剧情：《他带领6千人晨跑，连续打卡2388天》2019年12月7日，辽宁沈阳，52岁的秦志刚做健身行业23年，2013年他开始做陪跑师，从最初带1个人跑现在带6000多人，已经连续跑了2388天。他说陪跑师就是根据不同人的身体情况，制定不同的训练计划，陪在他身边训练。
他带领6千人晨跑，连续打卡2388天
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剧情：《退伍兵回乡修路1月坏10双手套：吸引游客带动家乡脱贫》山西壶关，牛何松是一名退伍军人，2017年退伍后回到家乡后脑村。山村临近景区，却因交通不便阻碍了旅游发展。他决定修条路连通景区，带领大家发展农家乐，大家在大山间凿石修路，终于将470米长的石板路修建完成。
退伍兵回乡修路1月坏10双手套：吸引游客带动家乡脱贫
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剧情：《他患癌,她毅然生女穿100元婚纱结婚》10月23日，浙江丽水，24岁的雷嘉辰和24岁的邱泳是一对患难恋人。去年年底，热恋中的雷嘉辰怀孕，正当两人准备婚礼时，邱泳被查出患癌。雷嘉辰坚持穿上100元的婚纱举行婚礼，不顾家人反对生下了女儿。
他患癌,她毅然生女穿100元婚纱结婚
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剧情：《铁板烧"郭富城"：花式耍刀超炫酷》黑龙江牡丹江，郭志城今年31岁，艺名郭富城，是一名铁板烧厨师，因看偶像剧喜欢上铁板烧，老婆也是和工作时找到的。为练花式铁板烧，他天天舞刀弄叉，经常受伤，创可贴都是一盒盒备着。他说心有多大，未来就多大。
铁板烧"郭富城"：花式耍刀超炫酷
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剧情：《她41岁生下3胞胎:很惊喜,来之不易》12月13日，广东中山，今年41岁的陈发珍生下了三胞胎，她告诉18岁的儿子，现在生活压力没那么大，所以决定生下来，“来之不易”。她说生活越来越好，要让3个孩子都去上大学。#中国人的信心从何而来＃
她41岁生下3胞胎:很惊喜,来之不易
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