爱的呼唤
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家中没哑铃，水瓶代替也可减肥瘦身！效果相同
- 时间：
- 2021-04-22-20:11:26
- 年份：
- 未知
- 类型：
- 生活
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- 剧情：
- 家中如果没有哑铃，其实可以用盛满沙或者水的水瓶进行练习，其实效果与哑铃是差不多的，手臂都会很酸，也都能起到效果。【详细】
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剧情简介
家中如果没有哑铃，其实可以用盛满沙或者水的水瓶进行练习，其实效果与哑铃是差不多的，手臂都会很酸，也都能起到效果。